4 Circonstances pouvant conduire à une rupture de communication dans les mariages

Dans cet article

• Rupture de la communication dans les relations
• Quelles sont les causes de la rupture de la communication dans le mariage
• Vous ne vous mettez pas en premier
• Vous vivez une situation traumatisante dans votre vie
• Le stress quotidien prend tout
• Vous n'êtes plus intime ou connecté

Même si personne ne veut que cela se produise, il arrive parfois que de graves problèmes de communication dans les mariages se produisent.

Le mariage et la communication ne s'excluent pas mutuellement. En fait, la rupture de la communication conjugale entraîne des conflits et un ressentiment croissant entre les couples. Dans certains cas, avant même que les couples ne s'en rendent compte, le manque de communication a déjà conduit à divorce .

Rupture de la communication dans les relations

Pour réparer une communication interrompue dans un mariage, il est essentiel de comprendre ce qu'est une rupture de communication et que faire lorsque la communication échoue dans un mariage.

Avez-vous l'impression d'être deux inconnus qui se croisent? Avez-vous l'impression que vous préférez parler à n'importe qui d'autre que votre conjoint? La conversation semble-t-elle tendue ou forcée?

Ce sont tous des scénarios de rupture de communication relationnelle.

Une rupture de conversation entre couples peut être définie comme un point où les couples ne parviennent pas à communiquer de manière saine sur les désaccords ou les malentendus.

À ce stade, les couples se retrouvent dans une impasse dans la communication, ne voulant pas voir le point de vue de l’autre. Les deux partenaires creusent dans leurs talons, peu disposés à répondre aux besoins de leurs partenaires.

Quelles sont les causes de la rupture de la communication dans le mariage

Bien qu'il puisse y avoir plusieurs causes de rupture de communication, vous voulez essayer d'identifier votre raison individuelle.

Il y a tellement de circonstances qui peuvent conduire à ce problème, et vous voulez faire de votre mieux pour le résoudre avant que les choses ne deviennent vraiment mauvaises.

Il est normal que la conversation renonce parfois, alors ne perdez pas espoir.

Vous pouvez avoir des choses qui se passent complètement en dehors du mariage qui peuvent influencer négativement votre connexion de cette façon. Vous avez peut-être vécu quelque chose tout seul ou vous avez peut-être souffert de revers majeurs ensemble qui ont provoqué un riff.

Déterminer quelle était la raison réelle et ensuite travailler pour la résoudre est vraiment ce qui compte ici.

Vous pouvez vous remettre tous les deux sur la bonne voie si vous travaillez ensemble pour surmonter la rupture de la communication dans le mariage, déterminez ce qui n'a pas fonctionné, puis travaillez pour y remédier avec la bonne attitude pour profiter d'une communication saine dans le mariage.

Voici quelques types courants de panne de communication

1. Vous ne vous mettez pas en premier

Même si vous avez des enfants, vous pouvez en avoir d'autres à rendre heureux, ou vous pouvez être très impliqué dans votre famille , vous êtes arrivé à un point où vous ne vous mettez pas en premier et vous rencontrez une rupture complète de la communication dans le mariage.

Lorsque vous vous êtes marié, il s'agissait de vous deux, et bien que maintenant vous ayez d'autres personnes et d'autres responsabilités dans votre vie, vous devez toujours faire de la communication de mariage et de l'autre une priorité absolue.

Vous devez vous soucier des besoins de chacun, et lorsque cela fait défaut, la conversation l'est probablement aussi.

Il est facile de tomber dans ce piège, mais en être conscient et travailler pour se faire mutuellement une véritable priorité. Lorsque vous faites cet effort conscient, vous apprendrez à parler à nouveau et à surmonter la rupture de la communication.

2. Vous vivez une situation traumatisante dans votre vie

Vous avez peut-être perdu un être cher, subi une sorte de blessure ou de revers, avoir des problèmes financiers majeurs, perdu un emploi ou même eu un problème dans votre mariage tel que infidélité .

Vous êtes très conscient de ce problème parce qu'il a causé un traumatisme dans votre vie, mais aller au cœur du problème et y remédier sera vraiment bénéfique pour vous deux.

Ce n'est pas grave de pleurer et vous devez prendre votre temps pour ressentir les émotions, mais essayez de le faire ensemble avant que le manque de communication dans le mariage ne cause des dommages permanents à votre relation.

Si vous êtes marié, vous avez besoin l'un de l'autre, donc surtout en cas de besoin, vous voulez être sûr de vous parler.

Il est facile pour une rupture de communication dans le mariage de se produire lorsque vous êtes consommé par une perte ou un traumatisme, mais cela représente également un excellent moment pour retrouver votre chemin l'un vers l'autre.

3. Le stress quotidien prend tout en charge

Vous ne vous en rendez probablement pas compte, mais le stress que vous ressentez dans d’autres parties de votre vie est trop souvent introduit dans votre mariage.

Vous souffrez peut-être de beaucoup de stress au travail, avec vos enfants, avec un parent vieillissant ou dans d'autres situations de la vie. Ce stress est facile à intérioriser ou à éliminer sur votre conjoint, mais cela conduira souvent à une rupture de communication dans le mariage.

Nous avons tous une sorte de stress, mais travailler avec votre conjoint plutôt que d'en faire votre sac de frappe vous profite à bien des égards.

Pour résoudre les problèmes de communication dans le mariage, surmontez le stress et sachez que vous êtes plus forts ensemble que vous n'êtes séparés et que votre conjoint peut vous aider si vous le laissez faire.

4. Vous n'êtes plus intime ou connecté

Lorsque le physique ou intimité émotionnelle fait défaut, alors c’est une heure de grande écoute pour une rupture de communication dans le mariage.

Pour renverser la situation sur la rupture de la communication dans le mariage, vous devez faire de cette passion et de cette connexion une priorité et identifier quand elle n’est pas là.

Vous devez travailler ensemble pour vous assurer que vous êtes sur la même longueur d'onde et que vous êtes intime les uns avec les autres.

Trop souvent, vous laissez glisser cette diapositive parce que vous êtes tellement absorbé par d'autres aspects de la vie.

Regardez-vous dans les yeux, reconnaissez quand cela fait défaut, puis travaillez ensemble pour vous reconnecter de cette manière. Ça peut très bien sauve ton mariage et cela vous aidera sûrement à profiter d'une bonne communication et d'un partenariat plus heureux à l'avenir aussi!

Si tout le reste échoue, recourir à la thérapie

Vous et votre conjoint pouvez développer de solides compétences en communication interpersonnelle avec thérapie .

L'un des principaux axes de la thérapie de couple est de mieux communiquer entre les couples.

Qu'il y ait de simples problèmes de communication dans votre relation ou une rupture de communication majeure dans le mariage, un expert thérapeute peut vous aider, vous et votre partenaire, à faire face aux problèmes de communication conjugale et à vous rapprocher.

Cependant, pour ceux qui estiment ne pas être prêts à suivre une thérapie et sont convaincus qu'avec des efforts mutuels, ils peuvent résoudre les problèmes de communication émergents dans leur relation, en cours de mariage en ligne peut également être une bonne idée.

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