4 moyens essentiels de construire la mutualité dans le mariage

Dans cet article

• Se faire sentir aimés et appréciés
• Honore ta parole
• Réfléchissez à la façon dont vos décisions vont s'influencer ou se bénéficier mutuellement
• Soyez toujours là pour votre partenaire

Avez-vous feuilleté les pages de votre livre photo de mariage, vous sentez nostalgique de vos poses de mariage classiques et romantiques et des doux moments que vous avez vécus lors de votre grand jour il y a plusieurs années? Commencez-vous à souhaiter que les choses soient aussi roses que les premières années de votre mariage?

Si votre mariage est en ruine, observez d'abord votre partenariat avant de consulter un conseiller - vous devrez peut-être simplement travailler sur la mutualité. Pensez à la mutualité comme étant sur la même longueur d'onde que votre conjoint en termes d'amour, de confiance, d'avantages et de soutien. Vous n’avez pas à être d’accord sur tout, mais vous devez comprendre comment les uns et les autres perçoivent les choses.

1. Se sentir aimé et apprécié

Un de raisons courantes de divorce des couples est le manque d'intimité dans le mariage. Pour y remédier, vous devez d’abord comprendre la manière dont chacun définit et exprime l’amour. Nous utilisons principalement une ou deux des cinq langues de l'amour, selon l'auteur et gourou des relations, le Dr Gary Chapman:

1. Paroles d'affirmation
2. Actes de service
3. Recevoir des cadeaux
4. Temps de qualité
5. Contact physique

Votre langage amoureux peut différer de celui de votre conjoint, alors faites-vous connaître vos attentes et faites de votre mieux pour vous adapter au langage amoureux de chacun. Si vous exprimez votre amour pour votre mari par des actes de service comme préparer ses vêtements pour la journée à venir, mais qu'il se sent plus aimé par des paroles d'affirmation, essayez de trouver un compromis. Complimentez-le davantage et demandez-lui de faire de petits actes de service en réponse à votre langage d'amour, comme vous conduire au travail ou vous aider dans les tâches ménagères.

Connaître les différences et les similitudes dans votre langage amoureux peut vous aider à mieux vous comprendre et à être plus sensible aux sentiments de l’autre. Cela diminuera la tension dans votre mariage et vous rendra plus en sécurité dans votre relation.

2. Honore ta parole

Se tenir parole crée une confiance mutuelle, essentielle pour une relation harmonieuse et aimante.

Quand nous étions enfants, on nous disait de ne pas faire de promesses que nous ne pouvons pas tenir. Mais en vieillissant, nous avons tendance à oublier cette petite pépite de sagesse et à dire des choses que nous ne pensons pas vraiment. Dans le mariage, ces promesses non tenues peuvent s'additionner et amener votre partenaire à moins vous faire confiance. En fin de compte, votre mariage en souffrira.

Faites un pacte avec votre conjoint pour «dire ce que vous voulez dire et ce que vous dites». Lorsque vous savez tous les deux que vous agissez selon cette règle, il vous sera plus facile de vous faire confiance et de minimiser les conflits.

3. Réfléchissez à la manière dont vos décisions vont s'influencer ou se bénéficier mutuellement

Le mariage est un partenariat, alors tenez toujours compte de votre conjoint lorsque vous prenez une décision, surtout si cela concerne votre maison ou vos investissements. Avant chaque décision, demandez-vous: «Cela profitera-t-il à nous deux ou à moi-même? Comment cela affectera-t-il mon partenaire? »

Rien n'est plus déchirant pour un conjoint que de savoir que son partenaire a décidé de faire un grand pas ou de démissionner d'un emploi sans aucun avertissement. N'agissez donc pas de manière indépendante pendant des périodes comme celle-ci; pensez toujours à ce que ressentira votre conjoint. Votre conjoint a autant de pouvoir que vous pour prendre des décisions dans votre mariage, alors ne le laissez pas dans l’ignorance.

4. Soyez toujours là pour votre partenaire

Tout comme l'amour, les gens perçoivent le «soutien» différemment, alors discutez de votre définition du soutien les uns avec les autres. Discutez également du type de soutien que vous attendez les uns des autres. Il peut aussi y avoir des problèmes que vous ou votre conjoint avez pu régler en privé et qui ont besoin de l’aide de l’autre. N'oubliez pas de soulever ces questions lors de votre conférence.

Il est révolu le temps où les femmes devaient se soumettre à leur mari. Les hommes et les femmes sont sur un pied d'égalité dans le mariage. Vous et votre partenaire êtes une équipe - travaillez ensemble et faites fonctionner votre relation. Parfois cependant, nous sommes trop pris dans nos vies trépidantes que nous oublions d'observer cette mutualité dans notre mariage. J'espère que ces conseils pourront vous aider à rétablir cet équilibre dans votre relation et à redonner la joie d'être mari et femme.

«Dans un mariage réussi, il n’existe pas de« voie unique ». Il n'y a que le chemin des deux, seulement le chemin cahoteux, poussiéreux, difficile, mais toujours mutuel. - Phyllis McGinley

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