5 choses à garder à l'esprit lors de la guérison de l'infidélité

Dans cet article

• L'amour est aussi fort que la mort
• Ne vous concentrez pas sur l’autre personne
• Tu vas avoir besoin de pardonner
• Tu n'es pas seul
• Fiez-vous plus à votre mariage qu'à vos sentiments

Se remettre de l'infidélité et guérir de l'infidélité implique de nombreux défis pour le conjoint trompé et la recherche de moyens de se remettre d'une liaison.

S'il y a une chose qu'aucune personne mariée ne veut vivre, ce serait celle-là. Pourtant, selon de nombreuses études publiées, il est prédit que pas moins de 60 pour cent des individus participeront à au moins une liaison au sein de leur mariage. Non seulement cela, mais 2 à 3% des enfants sont également le résultat d'une liaison.

Oui, ce sont des statistiques assez sombres; cependant, cela ne veut pas dire que votre relation doit en être une. Quand il s'agit de protéger votre mariage, des livres comme His Needs, Her Needs de Willard F.Harley, Jr.peuvent vous fournir une mine d'informations sur la façon de maintenir votre relation avec votre conjoint en bonne santé et solide.

C’est aussi une bonne idée de voir un conseiller matrimonial, au moins quelques fois par an, même si vous ne sentez pas que vous avez de «vrais» problèmes de mariage. C'est une approche proactive pour assurer la sécurité de votre mariage. Aussi, faites de l'intimité (physique et émotionnelle) au sein de votre relation une priorité.

Étant donné que 15 à 20% des couples mariés ont des relations sexuelles moins de 10 fois par an, les mariages sans sexe sont considérés comme l'une des principales causes d'infidélité.

Mais que se passe-t-il si vous êtes quelqu'un qui a déjà eu une infidélité dans votre relation? Oui, cela peut être difficile (même brutal). Oui, vous aurez peut-être l'impression que votre mariage touche à sa fin inévitable. Cependant, c’est pendant les moments les plus sombres que vous devez vous rappeler que la guérison d’une infidélité est en effet possible.

Cela dit, il est important de garder à l’esprit les cinq choses suivantes lorsque vous essayez de trouver des moyens de surmonter une affaire et de guérir une infidélité.

1. L'amour est aussi fort que la mort

Il y a un verset dans la Bible qui dit que «l'amour est aussi fort que la mort» (Cantique de Salomon 8: 6).

Lorsque vous vous remettez d’une infidélité, c’est une bonne chose de rester proche, car c’est un rappel que peu importe ce qui se passe dans un mariage, l’amour que vous avez les uns pour les autres a la capacité de vous y amener.

Une liaison peut initialement ressembler à la mort de votre relation, mais l'amour a la capacité de la ramener à la vie.

2. Ne vous concentrez pas sur l’autre personne

Si vous n’avez jamais vu le film de Tyler PerryPourquoi me suis-je marié?, c'est un bon à découvrir. Dans ce document, quelque chose appelé la règle 80/20 est mentionné. Fondamentalement, la théorie est que lorsqu'une personne triche, elle a tendance à être attirée par les 20% d'une autre personne qui manque au conjoint.

Cependant, ils finissent généralement par se rendre compte qu'ils étaient bien mieux avec les 80% qu'ils avaient déjà. C’est pourquoi ce n’est jamais une bonne idée de se concentrer sur «l’autre personne». C'est vraiment l'un des moyens efficaces et pratiques de passer à autre chose après avoir été trompé.

Ils ne sont pas le problème; c'est ce qui a été utilisé pour essayer de résoudre les vrais problèmes. Si vous êtes celui qui a eu l’affaire, ne considérez pas la personne avec laquelle vous avez triché comme votre ticket pour le bonheur.

Rappelez-vous, ils vous ont réellement aidé à être infidèle; c'est déjà un problème d'intégrité de leur part. Et si vous êtes victime de l’affaire, ne passez pas beaucoup de temps à vous demander ce qui a rendu l’autre «tellement meilleure» que vous. Ils ne sont pas «meilleurs», juste différents.

De plus, les affaires sont égoïstes car elles n’exigent pas le travail et l’engagement que font les mariages. L'autre personne ne fait pas partie de votre mariage. Ne leur donnez pas plus d’énergie qu’ils ne le méritent. Ce qui est nul.

3. Vous allez avoir besoin de pardonner

Une relation peut-elle revenir à la normale après avoir triché? La réponse est que cela dépend.

Certains couples ne réussissent pas bien à se remettre de l'infidélité parce qu'ils évoquent continuellement l'affaire - dans son contexte et hors de son contexte. Bien que cela prenne un certain temps à guérir et que «se remettre d'une liaison» ne se produise pas à 100%, pour que votre mariage survive, le pardon devra se produire.

L'un des conseils pour rétablir la confiance après avoir triché est de se rappeler que la victime va devoir pardonner au tricheur et que le tricheur devra se pardonner.

Il est également important de partager que le pardon est un processus.

Bien que la douleur de l'infidélité ne disparaisse jamais, chaque jour, vous devrez tous les deux décider: «Je vais faire un pas de plus pour libérer cela afin que mon mariage puisse se renforcer.»

4. Vous n'êtes pas seul

Une partie des raisons pour lesquelles les statistiques ont été partagées était de vous rappeler que même si vous avez l'impression que votre mariage est le seul sur la planète à avoir connu l'infidélité, ce n'est certainement pas le cas. Ce n’est pas pour faire la lumière sur votre situation ou pour saper l’importance de la question, comment guérir après avoir été trompé.

Il s'agit simplement de vous encourager à contacter certaines personnes à qui vous pouvez faire confiance

• Gardez les choses en toute confiance
• Vous soutenir et vous encourager
• Peut-être même partager certaines de leurs propres expériences afin de vous donner de l'espoir
• Vous aider à guérir après une liaison

Si vous n’êtes pas prêt à franchir cette étape, envisagez au moins de regarder le documentaire 51 Birch Street. Il aborde l'infidélité. Vous verrez certainement le mariage sous un jour nouveau.

5. Fiez-vous plus à votre mariage qu'à vos sentiments

Si tous ceux qui ont vécu une liaison se fondaient uniquement sur leurs sentiments pour déterminer s'ils allaient s'en sortir, probablement aucun mariage ne survivrait.

En outre, pour ceux qui recherchent des conseils pour regagner la confiance après avoir triché, il est important de donner à votre conjoint la réponse satisfaisante dont il a besoin en étant honnête sur vos allées et venues, les détails des SMS et des appels, les projets futurs, les choses au travail, les personnes avec lesquelles vous interagissez sur un au quotidien, tout changement de routine. Faites tout votre possible pour les aider à vous faire confiance.

Si vous vous trouvez mal équipé pour trouver des réponses à des questions telles que «comment se remettre de l'infidélité» et «comment reconstruire une relation après avoir triché», il est conseillé de contacter un expert vérifié qui vous aidera à traiter l'infidélité et facilitera la processus de récupération de l'infidélité.

Ce sont des professionnels qualifiés qui peuvent également vous aider à gérer l'infidélité et à mettre fin à la relation à l'amiable pour recommencer, si vous décidez de cesser.

Plus que de se concentrer sur le temps qu'il faut pour surmonter l'infidélité, il est important de garder à l'esprit que, tout en vous remettant de l'infidélité, vous devez vous concentrer davantage sur votre mariage et ce que vous en désirez que ce que vous ressentez réellement à propos de l'affaire elle-même.

Une liaison est une erreur commise dans le mariage, mais votre mariage est une relation conçue pour durer toute une vie. Si c'est toujours ce que vous désirez, mettez-y votre cœur et votre âme. Pas dans la chose qui a essayé de le détruire.

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