8 conseils pour les couples qui ont tous les deux une maladie mentale

8 conseils pour les couples qui ont tous les deux une maladie mentale

Dans cet article

Les couples qui ont tous les deux une maladie mentale peuvent-ils avoir une relation réussie?

Cela peut sembler presque impossible, mais cela peut être possible. Le monde ne s'arrête jamais pour les personnes souffrant de maladie mentale. Ce sont toujours des humains. Ils ont des émotions et veulent rester avec quelqu'un.

L'idéologie du couple parfait fait bonne figure dans les romans et les histoires. En réalité, deux individus différents avec leurs propres défauts peuvent former un couple parfait s'ils veulent être ensemble. Donc, si vous espérez entrer dans un relation avec une personne atteinte de maladie mentale , ce poste est pour vous.

Vous trouverez ci-dessous quelques trucs et astuces sur la façon dont vous pouvez tous les deux avoir une vie parfaite, comme les autres couples, malgré votre maladie mentale.

1. Laissez l'amour diriger votre relation et non votre maladie mentale

Débarrassez-vous de l'idée que vous souffrez tous les deux d'une maladie mentale et que vous ne pouvez pas avoir de relation.

L'amour conduit une relation et non votre maladie mentale. Donc, avant tout, vous devez sortir de l'idée que vous souffrez tous les deux d'une maladie mentale. Regardez-le comme deux individus qui s'aiment follement et sont prêts à essayer des choses pour rester ensemble.

Si vous êtes déterminé à le faire fonctionner, cela fonctionnera. Votre dévouement et votre volonté sont nécessaires, tout le reste se mettra en place là-dessus.

2. Comprendre le modèle de l'autre et observer ce qui déclenche

Lorsque vous avez tous les deux décidé d'être ensemble, il vaut mieux que vous vous parliez clairement et ouvertement de vos situations. Passez suffisamment de temps et comprenez le schéma ou observez ce qui déclenche.

Plus tôt vous le comprendrez, meilleure sera la situation. En plus de comprendre cela, vous devriez parler de ce qui peut être fait si l'un de vous est en panne. Parlez-en et cherchez une solution possible.

Rappelez-vous, il y a toujours une issue.

3. Ne laissez pas la communication entre vous mourir

Différentes maladies mentales ont des caractéristiques différentes.

Perdre la communication peut créer un fossé entre vous deux. Il est important que quoi que vous fassiez, vous ne perdez pas de communication. Vous pouvez toujours décider d'une sorte de signes et de gestes qui indiqueront si vous allez bien ou non.

Cela donnera à l'autre personne une sorte d'assurance que vous êtes toujours là pour lui, même dans ses moments difficiles.

4. Consultez un expert et renseignez-vous sur vos défauts

Consultez un expert et connaissez vos défauts

Il est toujours préférable de consulter un expert qui vous comprend tous les deux et qui connaît votre maladie mentale. Si vous avez tous les deux des thérapeutes différents, rencontrez-les tous les deux.

Des thérapeutes ou des médecins informeront votre partenaire de votre état et le guideront sur ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter. De plus, votre partenaire saura à qui s'adresser en cas d'urgence. Faites-nous confiance, tout le monde est prêt à vous aider, tout ce que vous avez à faire est de demander de l'aide .

5. Acceptez ouvertement la maladie de l'autre comme un autre défi

Les couples qui ont tous les deux une maladie mentale peuvent encore vivre une vie de couple heureux s'ils acceptent ouvertement la maladie de l'autre comme un autre défi.

Vrai!

Au moment où vous arrêtez de le regarder comme un la maladie mentale et l'accepter comme un défi , vous verriez le changement de votre point de vue.

Votre perception vous guide également sur la façon dont vous gérez la situation. Un défaut, pourrait, vous repousser ou le voir comme quelque chose d'impossible à surmonter. Cependant, lorsque vous le considérez comme un défi, vous pourriez être prêt à prendre des mesures pour ne pas laisser cela affecter votre relation.

6. Admirez-vous et soutenez-vous les uns les autres

L'une des pires choses qui puisse vous arriver à tous les deux, c'est que vous cessez d'être solidaire et que soudainement la maladie mentale de l'autre vous pèse.

Cela conduit sûrement la relation florissante vers la mauvaise fin.

Vous ne voulez pas simplement gâcher la meilleure chose qui se passe avec vous. Alors, admirez-vous les uns les autres . Voyez comment l'autre personne fait des efforts pour être avec vous. Si vous voulez vraiment être avec eux, soutenez-les à chaque étape.

Aidez-les à être la meilleure version d'eux-mêmes. C'est ce que font les partenaires.

7. Faites des soins personnels une pratique régulière, quoi qu'il arrive

Regardez votre partenaire.

Ils font de leur mieux pour faire de vous la meilleure version de vous-même. À ce stade, la seule façon de les décevoir est de ne pas prendre soin de soi. Il est essentiel que vous assumiez vous-même certaines responsabilités et que vous preniez soin de vous. Vous ne vous attendez sûrement pas à ce que votre partenaire se donne à 100% alors que vous vous souciez le moins de vous-même.

En pratiquant les soins personnels, vous montrez également que vous êtes avec eux. Vous approuvez leurs efforts et vous leur dites que vous voulez également que les choses fonctionnent entre vous deux.

8. Abandonnez le jeu du blâme

Il peut y avoir des situations où les choses tournent mal. Ça va et ça arrive avec tout le couple. Cependant, vous devriez éviter de blâmer votre partenaire en invoquant sa maladie mentale. Les couples qui ont tous les deux une maladie mentale besoin de prendre des précautions supplémentaires dans une telle situation.

Les blâmer indique que vous ne les soutenez pas et que vous essayez facilement de vous échapper de la situation.

Les choses pourraient être difficiles et difficiles si les deux partenaires ont une maladie mentale. Cependant, si vous voulez vraiment que les choses fonctionnent, suivez ces conseils. Nous sommes sûrs que les choses se passeront bien entre vous deux.

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