L'admiration est un élément essentiel d'une relation
Dans cet article
Quel est le secret d'une bonne relation? La première chose qui me vient à l'esprit est bien sûr l'amour. La gentillesse et le respect devraient figurer sur la liste de souhaits de tous. Pourtant, il y a un autre élément qui est une partie essentielle d’une relation: l’admiration. Sans admiration, l'amour s'estompe et l'amertume et le dédain peuvent prendre sa place.
Nous avons tous vu ces couples qui se dénigrent et se critiquent en public. Il y a fort à parier que leur relation ne tiendra pas la distance. Deux personnes qui interagissent de manière aussi toxique ne s’admirent pas. Si vous n’admirez pas votre partenaire, il ne peut y avoir de lien intime profond et la relation est vouée à se dissoudre.
Pourquoi l'admiration est-elle si essentielle dans une relation?
Admirer quelqu'un signifie respecter cette personne. Vous respectez ce qu'ils représentent, comment ils interagissent avec leurs proches et avec leur communauté. Cela vous donne envie de monter à un niveau supérieur alors que vous cherchez à être l'inspiration de leur admiration. «Vous me donnez envie d'être une meilleure personne», dit le personnage de Jack Nicholson à une femme qu'il admire (et aime) dans le film «As Good As It Gets». C'est ce que nous voulons ressentir lorsque nous sommes avec la bonne personne!
Ce sentiment fonctionne en tandem. Nous admirons la personne dont nous sommes amoureux et nous avons besoin qu’elle nous admire aussi. Ce va-et-vient auto-entretenu nourrit la relation et aide à propulser chaque personne à être le meilleur d'elle-même.
Il existe plusieurs niveaux d'admiration. Lorsque nous rencontrons pour la première fois quelqu'un qui nous intéresse, nous l'admirons probablement pour des raisons superficielles - ils nous attirent ou nous aimons leur sens du style.
Au fur et à mesure que nous apprenons à mieux les connaître, notre admiration se déplace de l'extérieur vers l'intérieur. Nous admirons leur engagement envers leur travail. Nous admirons leur passion pour un sport. Nous admirons la façon dont ils traitent leurs parents, amis, chiens de compagnie et comment ils interagissent avec ceux qui les entourent. Nous admirons leurs valeurs fondamentales.
Si l'admiration reste focalisée sur l'extérieur, l'amour ne peut pas prendre racine et grandir. Vous vous retrouvez comme le couple qui se bat en public.
Comment un couple approfondit-il son sentiment d'admiration mutuelle?
1. Respectez les passions de chacun
Contrairement à la pensée populaire, un couple aimant n'a pas à passer tout son temps libre ensemble. En fait, les couples qui poursuivent des passions différentes rapportent que cela aide à garder leur mariage frais et excitant. Il y a un équilibre à cela, bien sûr. Mais passer quelques heures à faire 'votre propre truc', que ce soit la course sur sentier, ou suivre un cours de cuisine, ou faire du bénévolat au centre communautaire, puis rentrer à la maison et partager votre expérience avec votre partenaire est un moyen sûr d'approfondir votre admiration commune l'un pour l'autre. Vous ressentez le sentiment d’accomplissement de votre partenaire et vous en êtes fier.
2. Continuez à grandir
Se soutenir mutuellement dans la trajectoire professionnelle fait partie d’une admiration nourricière. Pouvez-vous faire quelque chose pour aider votre partenaire à progresser dans sa carrière? Y a-t-il quelque chose qu'ils peuvent faire pour vous? Ce sont de bonnes conversations à avoir. Lorsque vous obtenez cette promotion, vous pouvez être sûr que votre conjoint sera là, avec l'admiration dans ses yeux.
3. Le verbaliser
«J'admire à quel point tu ________» peut être tout aussi significatif que «je t'aime». N'oubliez pas de dire à votre conjoint à quel point vous l'admirez. Cela peut être particulièrement bienvenu lorsqu'ils se sentent déprimés ou déprimés. Leur rappeler qu'ils ont des dons qui méritent d'être reconnus peut être exactement ce qu'ils ont besoin d'entendre.
4. Créez une liste
Pour le moment, énumérez trois choses que vous admirez chez votre partenaire. Accrochez-vous à cette liste. Ajoutez-y de temps en temps. Référez-vous-y lorsque vous traversez une période difficile.
Que se passe-t-il lorsqu'un partenaire ne se sent pas admiré?
Aussi surprenant que cela puisse paraître, un conjoint qui triche ne s'égare pas toujours pour le sexe, cela peut être parce qu'il ne recevait pas d'admiration et d'appréciation à la maison. La femme dont le mari lui accorde peu d'attention à la maison est prête à être séduite par le camarade de travail qui l'écoute et lui dit que son esprit critique est formidable. L'homme dont la femme est enveloppée dans les enfants et ne fait plus d'efforts pour s'engager avec son mari est une proie facile pour une femme qui le regarde quand il parle, avec l'admiration dans les yeux.
En d'autres termes, dans nos relations amoureuses, nous devons nous sentir admirés, aimés et désirés.
Il est important de garder l’admiration au premier plan lorsque nous nous investissons dans nos relations. L'amour ne suffit pas pour garder un mariage fort et vivant. Dites à votre conjoint aujourd'hui pourquoi vous les admirez. Cela peut simplement ouvrir un tout nouveau sujet de conversation pour vous deux.
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