Le syndrome de toujours quelque chose de meilleur (ASBS): ce que vous devez savoir

Rendez-vous amusant parfait. Chimie intense.

Vous vous sentez tous les deux fortement l'un envers l'autre. Vous vous sentez tous les deux détendus en compagnie de l’autre. La compatibilité semble parfaite, ce que vous saurez mieux une fois que vous vous rencontrerez plus souvent et que vous attendez maintenant avec impatience la prochaine réunion.

Mais que se passe-t-il à la place? Une personne s'éloigne soudainement sans aucun avertissement. Cela vous semble familier?

Eh bien, cela peut arriver pour plusieurs raisons. Beaucoup se chevauchent et sont interdépendants.

Par exemple, certaines des raisons, entre autres, peuvent être:

• La personne qui s'est retirée n'est pas encore prête pour une relation à long terme
• Cette personne est un joueur
• Cette personne a un peur de l'engagement
• Plus précisément, dans le cas des hommes, ils sont nés chasseurs (chasseurs, dans le monde moderne). Obtenir leur prix est un gros coup de pouce pour leur ego
• Cette personne est atteinte du syndrome ASBS (Always Something Better Syndrome). En d'autres termes, ils ont toujours l'impression qu'il y a peut-être quelqu'un de meilleur que vous et sont toujours à la recherche de quelqu'un de meilleur que vous. Ils gardent un pied à l'intérieur de la porte au cas où.

Je vais aborder ASBS (syndrome toujours quelque chose de meilleur) ici dans cet article.

Si vous êtes celui qui a le syndrome Always Something Better:

Qu'est-ce qui cause le syndrome Always Something Better?

• Des médias sociaux

Lorsque vous regardez constamment les images de couples heureux et amoureux, leurs aventures, leurs vacances et toutes ces photos bien organisées, cela vous fera réfléchir et comparer le vôtre avec les autres .

• La technologie

De nos jours, avec de nombreux sites de rencontres en ligne, il n'est pas surprenant que les gens aient le syndrome Always Something Better.

La technologie offre aux gens de nombreuses options et possibilités pour trouver quelqu'un de mieux, ce qui peut naturellement être tentant. Il y a toujours une curiosité pour une nouvelle personne, une nouvelle expérience. Et cela ajoute à la confusion.

Oui, il y aura toujours quelqu'un de «meilleur», quelqu'un de plus grand, quelqu'un de plus talentueux, quelqu'un de plus puissant, quelqu'un de plus en forme, quelqu'un de plus beau, quelqu'un avec des intérêts plus similaires, quelqu'un de plus intelligent, quelqu'un de plus riche, quelqu'un de plus sexy, etc.

Tout dépend de ce que vous avez déjà et de ce avec quoi vous pouvez vivre.

• Peur de se blesser encore.

Si vos expériences passées continuent de refaire surface dans votre tête, vous ne pouvez pas avancer même si vous sentez que vous avez. Cela vous empêche de prendre des décisions.

Maintenant, dites-moi, est-ce que cela fonctionne pour vous?

Sinon, vous devez faire quelque chose.

Parce que cette peur conduit à peur de l'engagement, disons que vous rencontrez un proche de tout ce que vous avez toujours voulu dans une relation , et qui vous veut aussi.

Ça fait du bien, non? Que se passe-t-il alors? Pourquoi tu pars?

Vos anciennes expériences de se sentir piégé réapparaissent. Vous commencez à douter et à perdre confiance en vous, et toutes sortes de «Et si» commencent à jouer dans votre tête.

Comment sortir du syndrome Always Something Better?

Pensez-vous: 'Je cherche toujours quelque chose de plus?' Voici quelques conseils pour vous aider:

• Apprendre des relations précédentes

Apprenez des erreurs du passé et passez à autre chose. Ne tombez pas dans le score , essayant de déterminer qui était en faute. Apprenez plutôt ce que chacun de vous aurait pu mieux faire.

• Croire que les relations ne sont pas limitées

Lorsque les gens sont conscients que les relations à long terme / le mariage entrent dans une ornière à un moment donné, ils s'assurent d'ajouter du caractère ludique. Ils introduisent constamment de nouvelles choses dans leur vie pour la garder excitante et rafraîchie en plus de poursuivre leurs propres intérêts à différentes occasions.

Ils s'engagent à pouvoir et à résoudre tout conflit qu'ilsfaire face en équipeet restez positif.

• Faites des attentes réalistes

Vous pouvez faire une liste de traits que vous avez aimé dans vos relations précédentes et quels traits vous ont fait partir.

Ensuite, évaluez honnêtement ce que vous recherchez qui est différent de ce que vous pourriez avoir dans le passé?

Reconnaître et acceptez vos propres limites et puis voyez où vous en êtes maintenant. Vous devez être fidèle à vous-même et aussi fidèle à l'autre personne. Si vous ne voulez pas vous engager dans le long terme, faites-le savoir à l’autre personne. Tant que l'autre personne est d'accord avec ce que vous ressentez, tout va bien.

• Surmontez vos peurs

N'oubliez pas que nous sommes résilients. Ouvrez-vous à l'amour. Laissez-vous ressentir.

Jetez vos défenses. Ils ne sont pas toujours constructifs.

• Soyez vulnérable

Selon la Dre Lisa Firestone, Ph.D., psychologue clinicienne,

«Le monde des rencontres accepte et même promeut une culture du jeu. Ne l’appelez pas pendant au moins trois jours. Ne dites pas «je t'aime» en premier. Ne lui dites pas ce que vous ressentez. Ne lui laissez pas voir à quel point vous l'aimez. '

Être vulnérable est une marque de force, pas de faiblesse.

Dans la vidéo ci-dessous, David Goggins explique comment se décomposer complètement et dire aux gens qui vous êtes avec des défauts de caractère vous permet d'avoir le pouvoir d'accepter. Écoutez plus loin ci-dessous:

• Clarté

Avec autant de choix potentiels autour de vous, quand pensez-vous avoir suffisamment essayé et échantillonné?

Pour surmonter le syndrome de toujours quelque chose de mieux, soyez clair sur vos besoins, vos désirs et deal-breakers . Cela facilite le choix et le respect de votre choix.

Lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première ou la deuxième fois, donnez-lui une concentration et une chance à moins qu'il ne soit clairement évident que celui-ci n'est pas pour vous s'il implique vos casseurs. C'est alors tout à fait compréhensible.

Mais à part cela, chaque relation aura des défis. Cela nécessitera du travail de votre part et de la façon dont vous traverserez toutes les difficultés ensemble en tant qu'équipe, en apprenant et en grandissant.

• Croyez en le véritable amour éternel

Lorsque nous rencontrons quelqu'un de nouveau, nous devons faire un effort supplémentaire avec la communication, l'honnêteté ouverte à construire la confiance et auto-réflexion pour nous améliorer. Les relations entre deux personnes sont censées être une belle chose et doivent durer longtemps, et c'est le cas.

• Visez l'excellence, pas la perfection

Le perfectionnisme amène la peur de l'échec.

Un autre «et si» dans votre tête. Alors que l'excellence apporte de l'enthousiasme, élimine la peur qui vous fait faire de votre mieux. Cela vous donne plus de confiance et d'estime de soi. Cela vous permet d'être vulnérable et de partager vos sentiments avec l'autre personne.

Si vous êtes toujours occupé à regarder d'autres potentiels et à ne pas investir vos efforts dans votre relation actuelle, en ignorant les choses merveilleuses que vous avez déjà, ce sera un processus sans fin.

«Nous remettons tous en question nos choix - c'est humain - mais les questionnant encore et encore et en pensant à ce que nous pourrions avoir d'autre, c'est ce qui devrait nous préoccuper», déclare Joshua Klapow, Ph.D., psychologue clinicien et animateur de Le spectacle Kurre et Klapow.

Rencontre quelqu'un avec le syndrome toujours quelque chose de meilleur

Si vous êtes sorti ou sortez avec quelqu'un qui cherche toujours la meilleure chose à faire, recherchez certains de ces signes:

• S'ils ne sont pas prêts à s'engager et à dire: 'Voyons où cela mène.' Cette déclaration est quelque chose à surveiller.
• S'ils jouent sur un terrain (c'est plus pertinent pour les hommes selon les statistiques).
• S'ils n'ont que des conversations superficielles au lieu de discussions approfondies et significatives.
• Comme je l'ai mentionné ci-dessus, les hommes aiment chasser. Si vous tombez trop vite pour lui, ils perdent tout intérêt et ils ont toutes les raisons du monde que vous ne vous intégrez pas.

Oui, c'est exact, vous ne vous appartenez pas tous les deux, mais vous faites de même s'ils s'éloignent. Concentrez-vous sur vous-même et votre croissance personnelle car ils sont sans aucun doute à la recherche de quelque chose de mieux et vous ne devez pas vous attarder dans l'incertitude.

Apprenez de l'expérience et avancez. Rappelez-vous toujours, VOUS ÊTES DIGNE. VOUS ÊTES PRÉCIEUX. FAITES CONFIANCE AU PROCESSUS.

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