Thérapie de yoga
Thérapie De Mariage / 2025
Dans cet article
Les enfants peuvent-ils être heureux d'être élevés par un seul parent ? Bien sûr. Mais les enfants bénéficient grandement du fait d'être élevés par les deux parents. C'est pourquoi il est essentiel de comprendre comment coparentalité efficacement avec votre ex-conjoint.
Trop souvent, un parent peut finir par aliéner l'autre parent, peut-être par inadvertance. Le parent peut penser qu'il protège ses enfants, mais ce n'est pas toujours le cas.
Les parents ont des points de vue différents sur ce qui est le mieux pour leurs enfants. Un parent peut penser que les enfants ont besoin de participer à des sports d'équipe tandis que l'autre peut penser que les activités musicales ou artistiques devraient être une priorité.
Lorsqu'un parent est censé payer sa part des activités des enfants, qu'il pense ou non que c'est mieux pour ses enfants, une lutte peut s'ensuivre.
Ils sentent la tension.
Même lorsque les parents essaient de le cacher, les enfants savent généralement comment leurs parents s'entendent.
Les enfants se sentent parfois plus alliés avec le parent qui a plus de garde et passe plus de temps avec eux (le parent gardien).
Les enfants peuvent sentir qu'ils trahissent le parent gardien en étant proches du parent non gardien.
Les enfants peuvent, par loyauté envers le parent gardien, choisir de passer de moins en moins de temps avec le parent non gardien. Ce scénario peut se produire lentement, au fil du temps et éventuellement faire en sorte que les enfants voient très peu le parent non gardien.
Des études montrent que les enfants qui passent au moins 35 % de leur temps avec chaque parent, plutôt que de vivre avec l'un et d'avoir des visites avec l'autre, ont de meilleures relations avec leurs deux parents et réussissent mieux sur le plan scolaire, social et psychologique.
Beaucoup de parents très bien intentionnés se retrouvent dans cette situation. Au moment où les enfants sont adolescents, ils sont tellement concentrés sur leur propre vie qu'ils ne veulent peut-être pas travailler sur la relation avec leur parent non gardien.
Vous pouvez vous retrouver seul avec des adolescents opposants alors que vous avez vraiment besoin de leur autre parent.
À n'importe quelle étape de la vie de vos enfants, le conseil en coparentalité peut aider à rétablir la relation avec le parent non gardien.
Les thérapeutes qui fournissent des conseils en matière de coparentalité doivent avoir une expérience de travail avec des familles aux prises avec un divorce et où l'un des parents a une relation tendue avec les enfants.
Ces thérapeutes travaillent avec les parents, individuellement ou ensemble, et amènent également les enfants au conseil au besoin.
Sans reproche, le thérapeute évalue comment la famille en est arrivée là et comment changer la communication, le comportement et les relations des membres de la famille afin qu'ils travaillent et fonctionnent mieux ensemble.
Voici quelques conseils pour ne pas tomber dans le piège d'éloigner votre ex-conjoint et de créer des problèmes à vos enfants :
Ne discutez jamais des difficultés que vous rencontrez avec votre ex devant vos enfants, même s'ils vous posent des questions à ce sujet.
Si vos enfants posent des questions sur un problème, faites-leur savoir que vous le résolvez avec leur mère ou leur père et qu'ils n'ont pas à s'en inquiéter.
Si vos enfants se plaignent de leur autre parent, encouragez-les à lui en parler.
Faites-leur savoir qu'ils doivent régler les choses avec leur mère ou leur père et que vous ne pouvez pas le faire à leur place.
Rassurez vos enfants en leur disant que leur autre parent les aime et qu'aucun de vous n'a raison ou tort, juste différent.
Ne laissez pas vos enfants sentir qu'ils doivent prendre parti. Gardez-les à l'écart des problèmes d'adultes et parlez directement à votre ex de tout ce qui concerne l'argent, l'emploi du temps, etc.
Faites attention à la façon dont vous communiquez avec vos enfants. Évitez les déclarations telles que :
Si vous vous retrouvez à faire l'une des choses ci-dessus, excusez-vous auprès de vos enfants et faites-leur savoir que vous travaillez à changer la façon dont vous interagissez avec leur mère ou leur père.
C'est difficile de prendre la grande route mais cela fait vraiment une différence pour le bien-être de vos enfants. De plus, vous constaterez que votre vie sera meilleure à bien des égards. Vous aurez moins de stress dans votre vie et établirez un partenariat qui fonctionne bien avec votre ex afin que vous n'ayez pas à gérer seul les problèmes de vos enfants.
Vous constaterez que vous attendez avec impatience les fonctions ou les conférences des enseignants au lieu de les redouter. Vous n'êtes pas obligé d'être meilleur ami avec votre ex ou de célébrer les vacances ensemble, mais avoir une bonne relation de travail est l'un des moyens les plus importants de s'assurer que vos enfants non seulement survivent à votre divorce, mais s'épanouissent dans votre famille après le divorce.
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