10 signes de faible estime de soi chez un homme
Santé Mentale / 2025
Dans cet article
Lorsque nous aimons quelqu'un et que nous l'épousons, cela implique généralement que nous le tenons le plus près de notre cœur et que nous le valorisons le plus.
Cependant, nous observons souvent une tendance dans les mariages où cette «valeur» ou importance refuse avec le temps.
En termes plus simples, vous commencez prendre votre partenaire pour acquis .
Tenir votre partenaire pour acquis signifie que vous ne l'appréciez pas au maximum , ou pas du tout.
Ce que notre conjoint fait pour nous, qui était autrefois quelque chose de spécial, est maintenant quelque chose de normal et fait partie de la routine quotidienne. Cette attitude est généralement le résultat de les connaître trop pendant trop longtemps.
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Si tous les mariages doivent passer par la fin de la «période de lune de miel», cela ne veut pas dire que c'est aussi la fin de l'amour, de la passion et de l'engagement.
Les gens confondent souvent le ' prendre quelqu'un pour acquis dans une relation » attitude comme un signe de maturité qu'ils sont plus concentrés sur les «vrais problèmes» que d'être simplement éperdus envers leur conjoint.
Cependant, les dangers de prendre votre partenaire pour acquis peuvent facilement saboter votre relation.
Il peut y avoir une ligne mince entre mûrir et ne pas donner à votre conjoint l'attention et l'appréciation qu'il mérite.
Après avoir passé des années avec une personne, vous pouvez établir une routine normalisée où les gestes qui méritent d'être appréciés passent inaperçus.
Cette routine quotidienne normalisée enlèvera l'étincelle de votre relation et la rendra ennuyeux, monotone, et manque d'excitation .
Tenir votre conjoint pour acquis peut le rendre émotionnellement insatisfait dans votre relation.
Chaque être humain a besoin de soins, d'attention et d'encouragement, en particulier les personnes qu'il aime. L'insatisfaction et le sentiment de désespoir peuvent aussi être la raison pour laquelle ils sont distraits par d'autres personnes.
Lorsque les tâches ménagères et les responsabilités des enfants deviennent plus importantes et plus dignes de votre attention que votre partenaire, vous pouvez blesser leurs sentiments.
Se sentir constamment désespéré alors qu'ils pensent qu'ils ne sont plus assez bons pour vous ne ferait que les faire se vautrer dans leur doute.
Prendre sa femme pour acquise ou prendre une relation pour acquise ne fera que pousser votre partenaire à arrêter de faire le peu qu'il fait actuellement.
Les décourager ou ne pas prêter attention à leurs actions / gestes les démotivera complètement.
Votre manque de gratitude envers eux affaiblira également votre lien et endommagera l'élément de le respect et honneur dans votre relation.
Je me demande comment ne pas prendre quelqu'un pour acquis, eh bien, cela vous oblige à faire de petits ajustements dans vos comportements, en particulier autour de votre conjoint.
Mais avant de sauter dessus comment arrêter de prendre votre partenaire pour acquis , il est important d'identifier d'abord où et quoi vous vous trompez.
Lorsque votre conjoint parle vocalement de ses sentiments, respectez d'abord cela.
Il faut du courage pour admettre de tels sentiments ou pensées, et en tant que conjoint, vous ne devez pas les minimiser. Être un bon auditeur à leurs plaintes, demander si vous avez des malentendus, et Explique si vous pensez qu'ils vous ont trompé.
Vous vous retrouverez en paix une fois que vous commencerez à vous concentrer sur les aspects positifs plutôt que sur les négatifs, et vous soulagerez également votre partenaire.
En tant que conjoint, vous devez les soutenir et les encourager. Dans les moments où ils se trompent, corrigez-les patiemment plutôt que seulement critiquer.
Cela montre que vous êtes coincé sur un aspect négatif et que vous ne parvenez pas à encourager les autres petits aspects positifs. Si votre approche pour résoudre les problèmes consiste à vous plaindre à plusieurs reprises, changez votre stratégie.
Devenez plus affectueux, encourageant et solidaire lorsque vous essayez de leur expliquer où et comment ils se trompent.
4. Si vous avez perdu l'habitude (ou n'avez jamais eu l'habitude) de dire merci et s'il vous plaît à votre partenaire, vous êtes prendre votre partenaire pour acquis .
Dire «s'il vous plaît» et «merci» montrera votre gratitude envers eux et leur montrera que vous appréciez tout ce qu'ils ont à vous offrir.
Les féliciter après avoir nettoyé la maison pendant des heures ou simplement les remercier pour un «bon dîner» (même si ce n'était pas aussi extraordinaire) ne fera qu'ajouter du respect et de l'amour dans votre relation.
Vous obtiendrez le même genre d'appréciation en retour, et aucun humain n'aime l'appréciation et les compliments.
Ont-ils progressivement ou soudainement cessé de suivre vos conseils et commencé à prendre la décision tout seuls? Cela montre que vous êtes pris pour acquis car vos idées et opinions ne sont plus valorisées.
Si votre partenaire ne s'acquitte pas équitablement de sa part des responsabilités et dépend de vous pour lui, cela montre également son attitude.
Certains conjoints arrêtent de célébrer ou d’accorder beaucoup d’importance à des occasions spéciales comme la Saint-Valentin, car ils commencent à prendre la relation pour acquise et ne pensent pas qu’elle nécessite plus d’investissement ou d’efforts.
Voici quelques signes plus subtils que vous êtes étant tenu pour acquis:
Alors, que faire lorsque votre mari vous prend pour acquis ou comment empêcher votre petit ami de vous prendre pour acquis
La première et la plus importante solution lorsque votre mari ou petit ami me prend pour acquis est de communiquez vos sentiments avec eux .
La communication est essentielle pour que toute relation fonctionne. Communiquer sur Comment tu ressens et Pourquoi vous vous sentez de cette façon. Expliquez votre version de l'histoire et écoutez également la leur.
Une autre façon, légèrement agressive, de leur faire comprendre ce qu’ils font est de cesser d’assumer des responsabilités qui étaient censées être remplies par leur.
Vous êtes tous les deux des adultes capables, et les responsabilités doivent être également réparties entre vous. Alors, ne prenez votre relation pour acquise et t ry pour raviver l'étincelle et l'affection.
Pour vous assurer de ne jamais prendre votre partenaire pour acquis, s tarte en demandant à quoi ressemblait leur journée, posez des questions et prenez des intérêts, parlez-leur de votre journée. Reconstruisez votre relation.
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