Le vrai amour meurt-il jamais? 6 signes que c'est le vrai amour

Dans cet article

• Les pronoms comptent
• Être présent
• Continuez à vous connaître
• Passez du temps ensemble dans et hors de la chambre
• Prenez soin de vous
• Partagez vos loisirs ensemble

Au début de votre relation, les niveaux d'amour Eros sont forts. Eros fait référence à l'amour passionné des chiots qui vous rend extraordinairement attiré et épris d'un nouveau partenaire. Cette chimie initiale peut durer d'un mois à deux ans, mais une fois qu'elle est partie et que vous développez une routine régulière avec votre partenaire, les choses semblent moins excitantes.

Pendant ce temps, un couple peut choisir de se séparer en faveur de trouver quelqu'un de nouveau pour être obsédé. Mais est-ce que cela doit être ainsi que cela se termine? Définitivement pas!

Les couples peuvent faire durer leur amour toute une vie s'ils sont prêts à consacrer du temps, des efforts et un engagement à être avec leur partenaire.

Le véritable amour meurt-il jamais? Pas si vous êtes tous les deux prêts à faire des efforts.

1. Les pronoms comptent

Êtes-vous un couple «nous» ou un couple «je»?

La façon dont les couples perçoivent leur relation a beaucoup à voir avec la durée ou non de leur amour. Une étude publiée par Vieillissement psychol ont constaté que les pronoms personnels peuvent en fait avoir un effet important sur les conflits conjugaux.

Ceux qui ont utilisé des expressions «Nous» telles que «Nous prévoyons des vacances» ou «Nous aimons tellement notre maison!», Par opposition à «Je pars en vacances avec mon mari / ma femme» ou «J'adore ma maison »A eu une augmentation des interactions souhaitables.

L'étude indique que ceux qui ont un vocabulaire «nous» ont un comportement émotionnel plus positif et moins négatif et une excitation cardiovasculaire plus faible, tandis que ceux qui ne parlent que d'eux-mêmes affichent un comportement émotionnel plus négatif et ont une satisfaction conjugale plus faible.

Le véritable amour meurt lorsque les partenaires ne se considèrent pas comme une équipe.

2. Soyez présent

Une étude menée auprès de 243 adultes mariés a révélé que les partenaires qui passent trop de temps sur leur téléphone finissent par ignorer leur conjoint. Ceci est maintenant appelé «phubbing». La recherche indique que le phubbing a été étroitement lié à une augmentation de la dépression et une baisse de la satisfaction conjugale .

La prochaine fois que vous essayez de communiquer en couple, de résoudre un problème ou simplement de parler de votre journée ensemble, montrez à votre conjoint qu'il a toute votre attention en rangeant votre téléphone.

Le phubbing peut sembler trivial, mais il a le potentiel de faire mourir le véritable amour, peu importe à quel point vous étiez proche de votre partenaire une fois.

3. Continuez à vous connaître

Les statistiques montrent qu'un couple est les plus susceptibles de divorcer après huit ans du mariage. pourquoi est-ce le cas?

Comme mentionné au début, pendant les premières étapes d'une nouvelle relation, l'amour signale le neurotransmetteur appelé dopamine, qui stimule le centre de plaisir du cerveau . Ceci, associé à la sérotonine, vous plonge profondément dans les affres de l'engouement.

Mais avec le temps, les effets de la dopamine commencent à diminuer. Cela peut causer de l'ennui dans la relation.

Une façon de maintenir l'étincelle vivante dans votre relation est de continuer à connaître votre conjoint. Un Étude de l'Université Harvard a constaté que rester curieux à propos de son partenaire est sain

Posez des questions à votre partenaire. Vous avez peut-être déjà entendu les réponses, mais demandez avec un réel intérêt et apprenez à connaître à nouveau votre conjoint. Vous pourriez être surpris de ce que vous apprenez.

4. Passez du temps ensemble dans et hors de la chambre

Passer du temps de qualité avec votre conjoint est extrêmement important pour maintenir l'étincelle vivante.

De nombreux couples bénéficient d'une soirée de rendez-vous régulière. C'est une nuit par semaine (ou au moins une fois par mois) où les couples mettent du travail de côté et s'éloignent des enfants pour passer du temps de qualité bien mérité ensemble en tant que partenaires romantiques, pas seulement comme colocataires ou 'maman et papa' . Quand il y a des enfants dans un mariage, tout tourne autour des enfants. Cela vous fait vraiment vous demander si le véritable amour meurt quand les enfants entrent en scène? C'est possible si vous n'êtes pas assez attentif.

Recherches effectuées sur le avantages de la soirée en amoureux ont constaté que les couples qui avaient une soirée de rendez-vous régulière étaient moins susceptibles de divorcer. Ils ont également connu des niveaux plus élevés d'amour passionné, d'excitation, de satisfaction sexuelle et ont amélioré leurs compétences en communication.

L'étude a souligné que les couples en bénéficiaient le plus lorsque leurs rendez-vous étaient plus que le «dîner et un film» standard.

Essayer de nouvelles choses ensemble était le meilleur moyen pour les couples de rester enthousiastes et connectés.

Passer du temps de qualité ensemble signifie également être régulièrement intime ensemble. Non seulement cela a une myriade d'avantages pour la santé tels que amélioration de la santé cardiovasculaire , réduire le stress et l'élévation de l'humeur, mais des études montrent que les couples qui communiquent sur le sexe ont satisfaction sexuelle plus élevée taux et meilleure qualité conjugale.

5. Prenez soin de vous

Lorsque votre conjoint vous voit, vous voulez qu'il éprouve une passion ardente pour vous. Vous voulez qu'ils se sentent attirés par vous à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. Par conséquent, il va sans dire que si vous souhaitez conserver l’intérêt de votre partenaire au fil des ans, vous devez vous concentrer sur le soin de vous. Faites des choses telles que:

• Baignez-vous régulièrement
• Habillez-vous quand vous sortez ensemble
• Suivez l'actualité de Personal Grooming
• Utilisez un déodorant
• Portez une attention particulière à l'hygiène bucco-dentaire
• Exercice régulier

Ce sont les bases pour prendre soin de votre apparence, mais prendre soin de vous signifie également vous concentrer sur votre santé mentale et émotionnelle.

Les couples en profitent certainement lorsqu'ils passent du temps de qualité ensemble, mais le temps seul est tout aussi important.

Ce n’est pas que le véritable amour meurt lorsque les gens insistent pour passer du temps seuls.

Passer du temps à part de temps en temps aidera à renforcer votre sens de vous-même. Profitez de ce temps pour faire des choses qui vous rendent heureux. Concentrez-vous sur vos passe-temps, vos amitiés et poursuivez vos passions. Ces qualités sont les mêmes qui ont amené votre conjoint à tomber amoureux de vous lors de votre première rencontre.

6. Partagez vos loisirs ensemble

Selon l'Institut d'études familiales, le les raisons les plus courantes de divorce sont l'infidélité, la consommation d'alcool ou de drogues, la séparation et l'incompatibilité.

Une façon pour les couples d'éviter de se séparer est de passer du temps ensemble régulièrement. Pas seulement lors d'un rendez-vous amoureux, mais en partageant et en créant de nouveaux loisirs ensemble. Le véritable amour peut-il mourir lorsque vous aimez les mêmes choses et aimez passer du temps ensemble? Absolument pas!

SAGE Journals a assigné au hasard des couples mariés à participer à des activités ensemble pendant 1,5 heure par semaine pendant 10 semaines. Les actions ont été définies comme agréables ou excitantes. le résultats des couples travaillant ensemble et se livrant à des activités «excitantes» ont montré une plus grande satisfaction conjugale que ceux qui se sont vu attribuer les activités «agréables».

Les résultats sont clairs: les activités partagées favorisent la satisfaction conjugale.

Ceux qui veulent maintenir l'étincelle vivante dans leur mariage sont encouragés à explorer régulièrement l'intimité. Cette poussée hebdomadaire d'ocytocine vous aidera, vous et votre conjoint, à rester connectés et à communiquer. Le véritable amour meurt lorsque les couples n'investissent pas de temps et d'efforts dans leur rituel d'intimité.

Rester curieux de connaître votre partenaire, passer du temps ensemble et essayer de nouveaux passe-temps en couple sont trois autres excellents moyens de garder votre amour en vie.

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