Embrassez votre côté obscur pour une meilleure parentalité

Dans cet article

• Le mauvais côté et le bon côté
• Le côté obscur de l'âme
• Acceptez votre côté d'ombre
• Comment embrasser votre côté obscur
• Derniers mots

Avez-vous déjà remarqué comment votre enfant semble avoir des personnalités différentes qui émergent à des moments différents?

Nous avons tous un «côté obscur» - notre «force obscure», c'est-à-dire un alter ego, une ombre, un subconscient - notre très propre M. Hyde . Et, nous essayons parfois de contrôler notre enfant en utilisant le même.

La clé est de reconnaître le bon et le mauvais côté et d'embrasser votre côté obscur.

C'est ainsi que nous devons essayer de nous guérir. En embrassant votre côté obscur, vous pourrez également aider les enfants.

C'est l'une des compétences parentales essentielles que nous devons intégrer pour pratiquer une parentalité positive .

Le mauvais côté et le bon côté

Pour illustrer la présence dudit méchant, considérez vos résolutions de Thanksgiving, de Noël et du réveillon du Nouvel An: 'Je ne vais plus me gaver de nourriture & hellip;'

Puis, à mesure que l'heure se rapproche, lentement, notre côté sombre émerge, «Encore une part de tarte à la mode…». Après, que vous dites-vous?

«Vous êtes mauvais untel, (ajoutez le nom de votre choix ici) vous ne pourrez plus jamais contrôler ce corps!»

Et nous résolu à être plus discipliné et restreint avec nous-mêmes. Avez-vous déjà essayé cette tactique avec vos enfants? Ça ne marche pas!

Le problème est que cette partie de nous-mêmes rit face au châtiment. Vous avez peut-être remarqué que vos enfants reflètent cet aspect.

Le travail de notre côté de l'ombre (et de nos enfants) est de se rebeller et d'enfreindre les règles pour nous empêcher d'être rigides et polarisés d'un seul point de vue.

Qui est ce délinquant qui sort dans les moments les plus inopportuns et déjoue vos plans les plus vigoureux pour «être bon»? Quand tu étais jeune, quelqu'un te disait: «Non, non! Vous ne devez pas! »

Ainsi est née la partie de vous qui a dit: «Oh oui, je peux! Et tu ne peux pas m'arrêter! » Plus ils vous ont poussé, plus vous êtes creusé.

Regardez cette vidéo pour mieux comprendre les mécanismes du côté obscur. La vidéo vous aidera à obtenir des informations plus approfondies pour que vous puissiez mieux embrasser votre côté sombre.

Le côté obscur de l'âme

nous intérioriser nos expériences d'enfance , et ils composent qui nous sommes maintenant. Nous internalisons surtout nos parents et nos figures d'autorité.

Tes parents vivent dans ton subconscient et pouvez vous dirigez. À l'inverse, si vous poussez votre enfant, vous renforcez sa résistance.

Plus nous pensons qu'une partie de nous (ou nos enfants) est mauvaise, plus ils nous courent inconsciemment. Il y a une «partie parentale» de vous qui dit: «Nous suivons un régime. Plus de bonbons!

Cela réveille la 'partie enfant' de vous qui dit: 'Oh oui, je peux, et vous ne pouvez pas m'arrêter!' Nous venons de créer une lutte de pouvoir en nous-mêmes.

Cela arrive avec la nourriture, la drogue, l’alcool, le sexe, le travail, l’activité physique - nommez-le, nous pouvons faire tout ce que vous voulez que c’est «mauvais» pour nous.

Quelle est la réponse à cette lutte pour le pouvoir?

Acceptez votre côté d'ombre

Tout d'abord, imaginez que votre psyché (et votre enfant) est comme un pendule. Nous avons notre mauvais côté et un bon côté. Plus nous essayons de polariser notre comportement (ou celui de notre enfant) vers le «bon» côté, plus notre pendule basculera sauvagement du côté opposé.

C'est le yin et le yang, embrassez les deux car ils sont chacun valables et nécessaires pour vivre. Alors oui, embrassez votre côté obscur!

La blague cosmique est que ce que nous détestons le plus chez les autres est ce que nous n'acceptons pas en nous-mêmes.

Pour calmer le swing afin que vous puissiez être plus équilibré dans la vie, il est parfois approprié de permettre une partie de ce que vous vous refusez. Faites un accord avec vous-même pour avoir un morceau de tarte tous les soirs après le dîner.

Ensuite, vous n’avez pas à vous laisser aller à la «hog wild» (sans jeu de mots) sur une frénésie alimentaire parce que vous ne savez pas quand vous vous autoriserez à avoir à nouveau de la tarte.

Vérifiez le besoin le plus profond. Posez-vous la question: «Quel besoin n’est pas être épanoui dans cette relation ou situation? Suis-je prêt à dire «non» à ce comportement, faisant ainsi plus de place dans ma vie pour quelque chose de mieux? »

Regardez plus profondément que le comportement oppositionnel de votre enfant. Quel besoin leur comportement tente-t-il de manière inappropriée de se réaliser?

Comment embrasser votre côté obscur

Renommez le «mauvais moi» avec un nom honorable. Notre comportement négatif nous empêche de voir nos problèmes fondamentaux lorsque nous ne sommes pas prêts à les examiner. Donnez à votre côté obscur un beau nom indien comme Rainbow Fires, ou un noble nom grec comme Hercule.

Commencez à penser à votre côté obscur comme à quelque chose qui vous a protégé de votre douleur. Embrassez votre côté obscur comme une partie essentielle de vous qui a quelque chose à dire.

Notre bataille intérieure nous distrait des problèmes fondamentaux . Si nous restons dans la lutte de l'image corporelle, de la toxicomanie, du bourreau de travail mauvais problèmes de relation , l'échec et la peur du succès, nous n'avons jamais à nous pencher sur le problème plus profond.

Ces problèmes fondamentaux peuvent être assez graves et chacun de vous a déjà une bonne idée de ce qui est le vôtre.

C'est la chose même à laquelle vous n'aimez pas penser et qui s'est produite dans votre jeunesse, une fois ou à plusieurs reprises, comme l'inceste ou quelque chose d'aussi subtil qu'un parent désapprobateur dont vous ne pourriez jamais sembler gagner l'éloge, ce qui peut être émotionnellement dévastateur.

Si vous êtes prêt à commencer à chercher l'origine de vos problèmes douloureux, c'est une bonne idée de rechercher des conseils professionnels car cela peut être une randonnée effrayante et inconnue.

Une fois que vous appréciez, aimez et synthétisez votre côté d'ombre, il ne vous exécutera plus inconsciemment ou ne sortira plus de manière inappropriée. Vous n'allez plus attirer les gens pour en faire un miroir pour vous, comme vos enfants.

Vous deviendrez naturellement plus tolérant envers vos enfants, atténuant ainsi de nombreuses luttes de pouvoir. Ayez de la compassion pour vous-même lorsque vous vous surprenez à faire le «mauvais» comportement.

Derniers mots

Donnez-vous un amour inconditionnelet affirmer d'apprendre de vos erreurs . Fixez des limites raisonnables pour ce qui est approprié pour prendre soin de vous et de vos enfants.

Ne vous battez pas! Ensuite, votre ombre n’a pas besoin de retourner sous terre et d’attendre une occasion de sortir.

Les maîtres sages disent que pour être entiers, équilibrés et intégrés, nous devons aimer tous les aspects de nous-mêmes, «bons» et «mauvais».

En attendant, embrassez votre côté obscur. Que la force soit avec toi!

Partager: