Façons de restaurer l'intimité dans votre relation

Façons de restaurer l

Dans cet article

Quand je travaille avec des couples ayant des difficultés à s'exprimer sexuellement entre eux, j'évoque l'intimité. Comment définiriez-vous cela ? Je demande. Le plus souvent, le premier mot prononcé par l'un ou les deux est le sexe. Et oui, le sexe est l'intimité. Mais creusons plus profondément.

Le large spectre

Diverses formes de relations sexuelles, telles que les rapports sexuels et oraux, sont le plus souvent associées à l'intimité de mes clients.

Parfois seulement des rapports sexuels.

Mais l'intimité est un éventail de comportements et d'émotions. De se tenir la main à s'embrasser. De s'asseoir côte à côte sur un canapé en regardant un film à s'embrasser sous les couvertures.

Une fois que mes clients se sont familiarisés avec le (parfois nouveau pour eux) définition de l'intimité , je prends le temps de discuter de l'histoire de leur relation en ce qui concerne l'intimité. Comment était-ce pendant la première année de votre relation?

Cinq ans. 10 ans.

Pour les parents, après avoir eu un enfant. Et ainsi de suite, nous emmenant au présent. La réponse habituelle et très commune est : Au début, nous étions plus proches et plus actifs dans notre intimité. C'était une priorité et c'était amusant. Au fil des années, cela a commencé à s'estomper, et pour les parents, c'est presque perdu une fois que nous avons eu des enfants. La magie n'est pas là et l'un ou les deux peuvent remettre en question le statut de la relation.

Le plus souvent, les méthodes d'intimité au-delà du sexe ont pratiquement disparu

Parfois, les clients considèrent que se tenir la main ou se blottir sont des choses que font les jeunes, et non les personnes de 45 ans. Et quand le sexe a lieu, c'est routinier et émotionnellement inconfortable. Souvent, il n'y a pas de désir mutuel et à la place, une personne l'accompagne pour en finir.

Restaurer l'intimité

Restaurer l

Y a-t-il de l'espoir ? J'ai toujours de l'espoir dans la vie et je fais de mon mieux pour insuffler de l'espoir à mes clients s'il en manque.

Quelques conseils que je propose

Rétablir vos autres soi

Lorsque vous êtes seul, vous êtes un individu.

Vous avez des intérêts et des activités que vous aimez. Lorsque vous devenez un couple, une partie de votre identité individuelle se perd au fur et à mesure que l'identité du couple prend le dessus. Pour les parents, les moi un et deux peuvent presque complètement disparaître lorsque vous vous consacrez entièrement à la parentalité.

J'encourage les clients à rétablir leur identité individuelle pour trouver plus d'épanouissement.

Cela peut aller d'un club de lecture à une soirée poker. Et il est important que les uns et les autres se soutiennent dans ces activités, sinon cela provoque du ressentiment. En couple, organisez une soirée en amoureux. Salut les parents ! Trouvez une baby-sitter et sortez. Vous ne serez pas un mauvais parent si vous vous éloignez de votre enfant de 7 ans pendant quelques heures.

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En ce qui concerne l'intimité sexuelle, je suggère que les clients se demandent et se demandent : Qu'est-ce que vous aimez ?

Qu'est-ce que tu n'aimes pas ? Qu'est-ce que vous voulez? Et surtout - De quoi avez-vous besoin ? Vous êtes ensemble depuis des années. Peut-être que ce que vous aimiez il y a 10 ans n'est plus important pour vous maintenant. Peut-être que ce que vous ne vouliez pas faire il y a 10 ans, vous êtes impatient et excité d'essayer maintenant.

Effort

Rétablir l'intimité est un travail difficile.

Le plus important, c'est l'effort. Si chaque membre du couple ne s'engage pas dans le travail acharné à venir, ou s'engage mais ne fait pas le travail acharné, ce processus ne fonctionnera pas. Cela pourrait même aggraver les choses. Quel est l'intérêt d'aller en thérapie de couple si vous ne vous en souciez même pas ?

Tu peux le faire!

J'espère que cet article vous a été utile. N'oubliez pas que restaurer l'intimité est possible. Vous devez travailler dur, être ouvert et honnête les uns avec les autres et espérer que les choses iront mieux.

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