Comment se reconnecter avec votre conjoint de 7 façons

Le mariage, ou dans de nombreux cas, la parentalité, peut souvent avoir des conséquences néfastes sur les couples les plus gentils en couple. Avant que vous ne vous en rendiez compte, l’amour que vous aviez autrefois s’est estompé, et vous et votre partenaire vous demandez & hellip; Ce qui nous est arrivé? Heureusement, ces situations indésirables peuvent être inversées, avec suffisamment d'efforts et de planification. Et ce n’est pas sorcier, et cela ne vous coûterait pas non plus un bras et une jambe, car nous vous présentons des moyens de renouer avec votre partenaire. Voici comment renouer avec votre conjoint de 7 façons:

1) Touchez plus

Le sens du toucher libère des endorphines et de la sérotonine, les hormones du bonheur. Lorsque les couples mariés sont trop occupés avec leur quotidien, ils négligent souvent ce rituel quotidien simple mais puissant. Essayez de vous tenir davantage la main, de vous étreindre et de vous embrasser plus longtemps, et de «ressentir» littéralement le toucher la prochaine fois que vous vous embrassez. Ces gestes subtils revigoreront le jus et les sens que vous aviez autrefois et vous aideront à renouer avec votre conjoint.

2) Horaire

Les êtres humains adorent tergiverser. Si ce n'est pas assez important ou si cela met la vie en danger, nous trouverons une excuse pour le reporter. Faites un effort pour planifier activement des rendez-vous avec votre conjoint comme moyen de renouer avec votre partenaire. Rendez-le intéressant, allez dans un nouvel endroit, habillez-vous, essayez de nouveaux plats et bientôt vous serez en mesure de rompre la routine et de faire de ces soirées rendez-vous ce que vous attendez le plus de la semaine.

3) Rituel de reconnexion

Mon frère et sa femme ont eu un rituel très intéressant. Ils s’asseyaient sur le lit pendant 10 minutes avant de dormir et se regardaient dans les yeux sans rompre le contact. Ensuite, ils parlaient de ce qu'ils ressentaient pendant la journée. Vous ne croiriez pas à quel point ce simple rituel de reconnexion les a aidés à former un lien si fort ensemble et à les aider à passer du temps ensemble, même si les journées sont très occupées.

4) Montrez votre appréciation et votre gratitude

Parfois, nous tenons vraiment nos conjoints pour acquis pour les choses qu'ils font. Trop c'est trop. Commencez à montrer de petits signes d'appréciation pour tout. Vous pouvez utiliser de petits post-it pour aider aux tâches ménagères ou simplement dire & hellip; «Merci» quand il / elle fait quelque chose pour vous. Vous pouvez même acheter des cadeaux surprises pour faire savoir à votre conjoint à quel point vous l'appréciez et l'appréciez. Vous pouvez toujours trouver des moyens de renouer avec votre partenaire et la meilleure partie est que, pour la plupart, cela peut être fait en s'occupant simplement des choses les plus simples.

5) Écoutez

Je pense que les êtres humains sont essentiellement de mauvais auditeurs. Cela peut être dû à nos téléphones et appareils électroniques, ou à notre dépendance aux médias sociaux, ce qui fait que notre capacité d'attention est si faible. La prochaine fois que vous aurez une conversation avec votre conjoint, faites un effort pour écouter attentivement tout ce qu'il ou elle dit. Surtout les gars, faites attention! Écouter et reconnaître activement votre partenaire contribue grandement à vous reconnecter à un niveau plus profond.

6) Revisitez le passé

Si vous vous demandez constamment comment vous reconnecter dans votre mariage, un bon moyen de renouer avec votre conjoint est de revisiter un vieux souvenir que vous avez déjà partagé. Cela peut être l'endroit où vous vous êtes rencontrés pour la première fois, votre première danse, votre «chanson» ou l'endroit où vous avez tous les deux partagé un moment embarrassant. Cela vous rappellera l'amour que vous aviez autrefois et renforcera votre détermination à créer de nouveaux souvenirs affectueux en tant que couple marié.

7) Prolonger les préliminaires

Et enfin, une astuce liée à la reconnexion sexuelle qui peut fonctionner comme un charme si vous envisagez de vous reconnecter avec votre conjoint. Prolonger les préliminaires est la façon la plus simple de dire: «Ce n'est pas notre truc de routine». C'est aussi un excellent moyen de briser la monotonie des rituels sexuels ennuyeux et de produire des sentiments plus intenses pendant vos séances. Cela vous aidera également à explorer les parties de votre partenaire qui ont été négligées; stimulant et activant des systèmes neuronaux laissés en sommeil depuis des années. La qualité de vos rapports sexuels affectera votre relation à un niveau subconscient, ainsi que votre capacité à renouer avec votre conjoint.

J'espère que cet article vous a donné quelques idées pratiques, comment renouer avec votre conjoint. N'oubliez pas que vous devez faire des efforts pour maintenir un partenariat solide, sexuellement polarisé et passionnant. De plus, continuez à trouver des moyens de renouer avec votre conjoint et de lui faire se sentir valorisé et aimé.

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