10 signes de faible estime de soi chez un homme
Santé Mentale / 2025
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Les hommes, en général, ne sont pas trop enclins à parler de leurs sentiments. Mais si votre mari est tellement au-delà de cela, au point qu'il est en plein déni ou déconnecté de ses sentiments, vous pourriez être mariée à un narcissique. Ce n'est qu'un des nombreux signes possibles.
Qu'est-ce qu'un narcissique? Au fond, ils sont très vaniteux et ne se concentrent vraiment que sur eux-mêmes, même au prix de leurs relations les plus proches; les psychologues l'appellent Personnalité narcissique Désordre et dire aussi que c'est un trouble du spectre qui peut varier en gravité.
Comment savoir si votre mari est une personne narcissique? Un conjoint narcissique présente certains signes et symptômes. Lorsque vous constatez que votre partenaire affiche les signes d'un mari narcissique, c'est lorsque vous savez qu'il a un trouble de la personnalité narcissique.
Voici quelques signes d'un mari narcissique et ce qu'il faut faire à ce sujet:
Il ne se soucie pas de vos sentiments et ne fait aucun effort pour vous comprendre. C'est l'un des plus grands signes que votre mari est narcissique.
Les narcissiques sont généralement tellement intéressés par eux-mêmes qu'ils ne peuvent même pas voir les autres autour d'eux. Malheureusement, cela inclut vous. Mais la raison pour laquelle ils sont tellement en eux-mêmes est vraiment un masque.
Les narcissiques classiques peuvent sembler confiants, mais tout cela est un acte. À l'intérieur, ils sont complètement gênés. C’est pourquoi ils se gonflent et accordent tant d’attention à leurs réalisations.
Alors ne le prenez pas personnellement. Avoir du bon famille et des amis autour de vous qui se soucient de vos sentiments et vous apportent le soutien émotionnel dont vous avez besoin si votre mari est une personne narcissique.
Lorsque votre mari est narcissique, il vous rabaissera ou vous critiquera constamment. Nous avons tous tendance à être un peu pointilleux dans le mariage, mais c'est différent.
Vous réfléchissez toujours: «Mon mari est-il narcissique»?
Si votre mari continue d'essayer de se faire mieux et de vous rabaisser vous et les autres autour de vous, alors oui, il l'est.
Essayez cette visualisation chaque fois qu'ils dirigent des critiques vers vous: leurs mots sont des bulles, et ils rebondissent simplement sur vous et s'envolent.
Pendant qu'ils essaient de vous frapper avec des mots, rappelez-vous qu'ils ne sont que cela - des mots. C'est à vous de choisir si vous les laissez entrer ou non dans votre esprit et votre cœur. Et les mots d'un narcissique peuvent être particulièrement brutaux et faux. Ne les croyez pas.
Généralement, un narcissique fait cela pour se faire une meilleure apparence. Donc, si votre mari est narcissique et qu'il vous raconte une histoire sur quelque chose qui s'est passé au travail, par exemple, prenez-la avec un grain de sel.
Il est très probablement embelli de laisser de côté les choses négatives à leur sujet et d'inclure plus de points positifs à leur sujet qu'il ne s'est réellement produit.
Nous étirons tous un peu la vérité, mais mentir à fond est inacceptable. Vous devez définir des limites et indiquez clairement que vous ne permettrez pas de mentir. Votre mari protestera et soutiendra qu'il ne mentait pas, même si vous le savez tous les deux.
A moins qu'il y ait un grand accomplissement! Mais si votre mari n’admettra jamais s’il a tort, alors il est peut-être narcissique .
Comment savoir si vous êtes marié à un narcissique?
Si vous le trouvez toujours en train de dire «Je ne l'ai pas fait», ou si vous blâmez totalement quelqu'un d'autre quand quelque chose de mauvais se produit, alors votre mari est un narcissique. Il fera tout pour détourner l'attention négative de lui et le transformer en quelqu'un de vraiment génial.
Essayez de souligner qu’ils ne sont pas une personne de moindre importance et que nous faisons tous des erreurs. Mais si votre mari est un vrai narcissique, même en sachant que cela ne changera pas leur comportement. Vous devrez peut-être accepter que vous ne pouvez pas les modifier.
Cela inclut être jaloux et compétitif avec vous et à peu près tout le monde, même vos enfants. Si vous vous demandez toujours comment savoir s'il est narcissique, ce trait est l'indicateur le plus significatif.
Si votre mari est narcissique, essayez d’expliquer que ce n’est pas une compétition; il y a de la place pour les réalisations de chacun. Si votre mari est jaloux de vos réalisations ou que vous passez du temps avec d'autres personnes, essayez de les aider à en percevoir les avantages.
«Tu es le meilleur pour me laisser sortir. Pendant mon absence, tu auras le temps de faire ce que tu veux. » Souligner ce qu'il y a dedans pour eux est toujours attrayant pour un narcissique. J'espère que cela détournera leur besoin d'exercer leur contrôle sur la situation.
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Heures supplémentaires vivre avec le comportement d'un narcissique , il peut être difficile de détourner tout le mensonge, la critique, la jalousie et l'insouciance. Si votre mari est narcissique, souvenez-vous simplement qu'il vit dans sa propre réalité et qu'il essaie de vous y entraîner. Ne craquez pas.
En attendant, vous devez faire tout ce que vous pouvez pour prendre soin de votre propre bien-être. Une bonne méthode pour régler les problèmes consiste à conseils . Il est peu probable que votre mari y aille, mais demandez au moins. Quoi qu'il en soit, vous devriez absolument y aller. Un conseiller qualifié vous aidera à surmonter toute la boue dans laquelle vous vous sentez et à trouver des moyens de faire face à la vie quotidienne lorsque votre mari est narcissique.
Malheureusement, si votre mari est narcissique, le narcissisme peut dégénérer à ce point. Si tel est le cas, vous ne pouvez tout simplement pas le supporter. Cherchez de l'aide extérieure et sortez de la situation le plus tôt possible.
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