L'importance de la compatibilité sexuelle dans une relation

compatibilité sexuelle dans la relation

Dans cet article

Le chroniqueur et podcasteur Dan Savage dit que «le cimetière des relations est plein de pierres tombales qui disent:« tout était super & hellip; sauf le sexe ».

Trouver un partenaire sexuellement compatible est à tous égards aussi important, sinon plus, que les autres aspects de la relation sur lesquels nous nous concentrons. Les gens vont souffrir de trouver un partenaire qui partage des points de vue politiques, religieux et familiaux similaires. Si vous voulez absolument des enfants et qu'un partenaire potentiel ne le veut absolument pas, il s'agit généralement d'un briseur d'accord simple et sans culpabilité pour la plupart des gens. Alors pourquoi est-ce que si vous avez une libido élevée et que votre partenaire potentiel en a une très faible, tant de gens hésitent à considérer cela comme un facteur décisif?

La compatibilité sexuelle est très importante

Presque tous les couples qui se présentent à moi dans ma pratique ont un certain niveau de dysfonctionnement sexuel. Je dis à chaque couple que le sexe est le «canari dans la mine de charbon» pour les relations: quand le sexe tourne mal, c'est presque toujours un signe avant-coureur pour quelque chose d'autre qui va mal dans la relation.

En d'autres termes, les mauvaises relations sexuelles sont un symptôme, pas la maladie. Et presque inévitablement, lorsque la relation s'améliore, alors le sexe s'améliore «comme par magie». Mais qu'en est-il quand le sexe ne «va» pas mal, mais que ça a toujours été mauvais?

Les couples mariés divorcent très souvent pour incompatibilité sexuelle.

La compatibilité sexuelle est beaucoup plus importante dans le bien-être d'une relation qu'on ne le croit. Les êtres humains ont besoin de sexe, le sexe est essentiel à notre bonheur physique. Lorsque les couples ne sont pas en mesure de satisfaire les besoins et les désirs sexuels de l’autre, l’insatisfaction dans le mariage en est le résultat évident. Mais notre société a fait du sexe un tabou et les couples trouvent embarrassant d'attribuer l'incompatibilité sexuelle comme raison de leur divorce.

Il est plus poli de dire aux autres (et aux enquêteurs) que c'était pour «l'argent» ou qu'ils «voulaient des choses différentes» (ce qui était généralement plus ou mieux du sexe) ou un autre trope commun. Mais d'après mon expérience, je n'ai jamais rencontré un couple qui divorçait littéralement pour de l'argent , ils divorcent généralement pour incompatibilité physique

Alors pourquoi ne donnons-nous pas la priorité à la compatibilité sexuelle?

Une grande partie est culturelle. L'Amérique a été fondée par des puritains, et de nombreuses religions ont encore honte et stigmatisent le sexe, à la fois dans et hors du mariage. De nombreux parents font honte aux enfants pour leurs intérêts sexuels et leur masturbation. L'utilisation de la pornographie est souvent considérée comme un défaut de caractère, même si la grande majorité des adultes utilisent de la pornographie de temps en temps, sinon régulièrement. Les arguments politiques actuels sur quelque chose d'aussi simple que le contrôle des naissances montrent que l'Amérique a du mal à être à l'aise avec nos côtés sexuels. Dire simplement «sexe» suffit à faire rougir certains adultes adultes ou à se déplacer inconfortablement dans leur siège.

Par conséquent, il n'est pas surprenant que les gens minimisent souvent leurs intérêts sexuels et le niveau de leur libido (c'est-à-dire combien de sexe vous voulez). Personne ne veut apparaître comme un pervers fou de sexe pendant les premiers stades de la datation. Le sexe est donc considéré comme une préoccupation secondaire, voire tertiaire, bien qu'il soit parmi les principales raisons de la discorde conjugale et du divorce.

Trouver un partenaire sexuellement compatible est compliqué par d'autres facteurs

La stigmatisation et la honte signifient que les gens ne sont pas toujours à l'aise de divulguer leurs intérêts sexuels ou leur niveau de désir. Les gens passent souvent des années, voire des décennies, sans révéler un fétiche sexuel particulier ou un «pervers» à leur conjoint, et se résigner à un état d'insatisfaction perpétuelle.

Les différences de niveau de libido sont de loin la plainte la plus courante. Mais ce n'est pas toujours aussi simple qu'il y paraît. C'est un stéréotype que les hommes sont susceptibles de toujours vouloir des relations sexuelles, et que les femmes sont susceptibles d'être désintéressées («glaciales» comme on l'appelait auparavant). Encore une fois, dans ma pratique, ce n'est pas du tout exact. Il y a un partage très égal entre le sexe qui a la libido la plus élevée, et souvent plus le couple est âgé, plus il est probable que ce soit la femme qui n'est pas satisfaite de la quantité de relations sexuelles du couple.

Alors, que peut-on faire si vous vous êtes engagé dans une relation où il y a peu de compatibilité sexuelle, mais que vous ne voulez pas mettre fin à la relation?

La communication n'est pas seulement essentielle, elle est fondamentale

Vous devez être prêt à partager vos envies et vos désirs, vos pervers et vos fétiches, avec votre partenaire. Période. Il n'y a aucun moyen d'avoir une vie sexuelle épanouie si votre partenaire ignore ce que vous voulez vraiment et ce dont vous avez vraiment envie, et que vous refusez de le lui faire savoir. La plupart des personnes dans des relations amoureuses veulent que leur partenaire soit épanoui, heureux et sexuellement satisfait. La plupart des craintes que les gens ont à propos de la divulgation d'informations sexuelles s'avèrent irrationnelles. J'ai regardé sur mon canapé (plus d'une fois) une personne lutter pour dire à son partenaire un intérêt sexuel, seulement pour que le partenaire lui dise catégoriquement qu'elle serait heureuse de satisfaire ce désir, mais qu'elle n'avait tout simplement aucune idée que c'était quelque chose qui était voulu.

Ayez confiance en votre partenaire. Faites-leur savoir si vous n'êtes pas satisfait de la quantité ou du type de relations sexuelles que vous avez. Oui, parfois, quelqu'un restera impassible et refusera carrément d'ouvrir ses horizons ou de changer son répertoire sexuel. Mais c'est la rare exception et un trait de caractère que vous devriez de toute façon vouloir savoir sur votre partenaire le plus tôt possible.

Parlez pour vous-même. Exprimez vos envies. Donnez à votre partenaire la possibilité de répondre à vos besoins. Si cela ne fonctionne pas, d'autres alternatives peuvent être explorées.

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