Penser excessivement dans une relation est-il mauvais pour vous?

Penser excessivement dans une relation est-il mauvais pour vous?

Dans cet article

«Le cerveau est l'organe le plus remarquable. Cela fonctionne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an, de la naissance jusqu'à ce que vous tombiez amoureux. »

- Sophie Monroe, affligée

Cette version légèrement modifiée d'une citation de Robert Frost frappe le clou sur la tête.

L'amour et la logique ne se mélangent pas.

Mais cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas utilisez votre tête dans n'importe quelle relation (ou entrer dans un). Ce sera simplement plus difficile à utiliser.

Si analyser les choses en amour va être un défi, alors trop réfléchir dans une relation va être une douleur.

Comment arrêter de trop réfléchir dans une relation

Le plus souvent, le réponse à tout conflit en couple est le plus simple . Si vous pensez qu’il y a un dilemme moral d’une manière ou d’une autre, il y en a probablement un. Ses difficile d'arrêter de trop réfléchir dans une relation.

Mais c’est uniquement parce que vous compliquez la situation dans votre tête alors que ce n’est pas le cas.

Il y a communication ouverte dans chaque relation saine . S'il y a quelque chose que vous voulez savoir, demandez simplement.

Par exemple, la conversation se déroulera très probablement de cette façon -

Homme: 'Qu'est-ce que tu veux pour le dîner?'

Femme: 'Tout va bien.'

Homme: 'Ok, allons au Bob’s Steakhouse.'

Femme «Qu'est-ce que l'eff! Tu sais que je suis au régime! »

Ou quelque chose comme ça -

Homme: 'Ton anniversaire approche, tu veux quelque chose?'

Femme: «Tout va bien. Je dois travailler ce jour-là de toute façon.

Homme: 'Ok, commandons simplement dans ton coréen préféré.'

Femme: «Sans valeur & hellip; tss & hellip; »

Alors la communication peut ne pas être parfaite , mais trop réfléchir signifie que vous n’obtiendrez pas la bonne réponse de toute façon sans connaître votre partenaire de bout en bout.

Penser excessivement aux relations sans informations complètes est une perte de temps.

Si vous disposez de suffisamment d’informations, vous n’avez pas besoin de trop réfléchir.

Alors ne vous souciez même pas de savoir comment arrêter d'assumer les choses dans une relation . Juste arrêter et communiquer . Ça marche.

Le point de vue d’un homme et d’une femme et une sur-analyse des relations

Les hommes sont soit denses, soit simples, les hommes qui suranalysent les situations sont soit très jeunes, soit inexpérimentés.

Mais ce scénario montrera clairement pourquoi vous devriez arrêter de trop réfléchir dans une relation.

Exemple - Conversation SMS entre un couple.

Homme: Parlez-vous plus tard, lors d'une réunion

Femme: OK je t'aime.

Homme: (Pas de réponses)

Comment fonctionne le cerveau d’une femme?

OMG, pourquoi ne répond-il pas, est-il vraiment en réunion? Peut-être qu'il est avec une autre femme? Dois-je l'appeler? Non, je ne devrais pas, c’est le milieu de l’après-midi, il est peut-être vraiment en réunion.

Mais que faire s'il flirte avec un collègue? Dois-je appeler son patron? OMG. Attends, je lui fais confiance, il ne ferait pas quelque chose comme ça. Et s'il ne se sent pas bien? Dois-je y aller et le surprendre ou il pourrait simplement être occupé? Dois-je rappeler dans 30 minutes? & hellip;

Si vous faites quelque chose comme ça, vous devriez vous demander pourquoi je me laisse aller à trop réfléchir à tout dans ma relation? Peu importe la raison, vous vous battez et va ne trouve jamais la réponse sauf si vous avez plus d'informations.

Il est donc préférable de ne pas le faire du tout et de communiquer plus tard.

Voici le même scénario à l'envers.

Femme: Parlez-vous plus tard, lors d'une réunion

Homme: OK je t'aime.

Femme: (Pas de réponses)

Cerveau d’homme: Bon sang, mon café est de nouveau froid. Je devrais vraiment acheter un de ces chauffe-café USB.

C'est marrant comment les différences entre les sexes vont d'un extrême à l'autre . C'est pourquoi beaucoup de femmes se plaignent que leurs partenaires sont insensibles et que leurs partenaires n'ont aucune idée de ce dont ils parlent. La vérité est, les hommes sont denses et simples , mais les femmes interprètent mal toutes leurs actions (ou inactions) en le suranalysant.

Comment arrêter de trop penser à quelqu'un

Comment arrêter de trop penser à quelqu

C'est l'un des scénarios les plus faciles à dire qu'à faire, en particulier pour les nouveaux couples.

La plupart des gens ne pouvaient s'empêcher de penser à leur nouvel amour. Il ça fait du bien et rend la personne heureuse.

Rappelez-vous qu'il y a un différence entre penser à propos de personne que tu aimes et trop réfléchir à votre relation . Au moment où vous commencez à spéculer sur plus d'un scénario de ce que votre partenaire dit / pense / fait en ce moment, puis à réagir à ces scénarios imaginés, vous y réfléchissez trop.

Vous pouvez croire que trop réfléchir à une nouvelle relation est naturel , c'est. Mais cela ne veut pas dire que c'est bon pour vous. Contracter la grippe est aussi une chose naturelle.

Si vous vous demandez, est-ce que je réfléchis trop à ma relation? Il y a de fortes chances que vous l'êtes. Dans la plupart des relations, anciennes et nouvelles, la réponse la plus simple est généralement la bonne. La seule fois où ce n'est pas vrai, c'est si une partie triche , dans ce cas, vous avez un plus gros problème.

Alors faites confiance à votre partenaire , c'est un élément important d'une relation saine. Ce serait aussi vous garder des soucis inutiles . Si vous demandez comment ne pas trop réfléchir quand vous entendez autant de signes et de rumeurs, demandez directement à votre partenaire. Passer la sale rumeur et poignardé .

Prenez ce qu'ils ont dit pour argent comptant.

Mais le problème avec cette approche est ils peuvent te mentir .

Mais réflexion excessive dans une relation volonté créer de l'animosité même s'ils ne mentaient pas. Souviens-toi juste que tout les secrets sont finalement révélés et quand ils le font, il n’ya rien d’autre à penser ou à discuter.

Alors, comment arrêter de trop réfléchir dans une relation?

Une réflexion excessive est la situation où votre cerveau essaie d'analyser une situation particulière. Il essaiera de rationaliser tout basé sur vos connaissances et l'expérience. Vous pouvez ou non arriver à la bonne conclusion.

Quoi qu'il en soit, voici les faits -

  1. Si vous vous trompez, vous avez créé des conflits inutiles
  2. Tu as perdu du temps
  3. Vous vous êtes stressé
  4. Vous avez ennuyé d'autres personnes ou divulgué des détails personnels en discutant du problème
  5. Vous auriez pu négliger d'autres responsabilités

Arrêtez de trop réfléchir dans une relation

C'est la même chose que de penser à quand vous mourrez (éventuellement). Cela vous empêche de profiter d'aujourd'hui, en vous souciant inutilement de demain.

Il y a des cas où votre le partenaire garde un secret et c'est tendre votre relation . Ils peuvent aussi mentir lorsque vous les confrontez à ce sujet. Il sera difficile de ne pas penser à la situation.

N'oubliez pas que jusqu'à ce que tout soit un fait, vous êtes en train de tout gâcher. Le moyen le plus simple d'obtenir des faits est de demander directement aux gens. Si cela ne fonctionne pas, alors continuer à vivre la vie et Faites ce qui vous rend heureux .

Avec le temps, la vérité se révélera.

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