Les défis du mariage auxquels vous devrez faire face après votre bébé

Contrairement à ce que la majorité des futurs parents envisageaient que leur mariage soit après le bébé, cela se transforme souvent en une scène plutôt malheureuse. Nous sommes constamment bombardés d'images d'une famille heureuse avec un nouveau-né dormant paisiblement dans le berceau tandis que les parents se regardent les yeux avec amour et plaisir. En réalité, le ménage avec un jeune bébé est complètement différent. Tout le stress de s'occuper du jeune ajout à la famille fait des ravages. Il est rare qu'un mariage ne devienne pas malheureux à cette époque. Cependant, cela ne doit pas rester ainsi et vous pouvez retravailler ensemble pour un mariage réussi.

Des attentes et des réalités contrastées d'un mariage sain

Bien que la plupart d'entre nous aient une certaine idée de ce que c'est que d'avoir un nouveau-né à la maison, pas un parent pour la première fois ne peut prédire l'ampleur du stress et de l'épuisement qui nous attendent. Oui, la grossesse est marquée par une avalanche de nouveaux sentiments, dont beaucoup sont entachés d'anxiété et d'insécurité. Mais si vous demandiez à un futur parent ce qu'il a ressenti pendant ces neuf mois, vous entendrez sûrement un optimiste enthousiaste et euphorique parler, vous donner des conseils parentaux.

Cependant, dès que l'adrénaline de l'accouchement s'estompe et que la nouvelle mère et le bébé rentrent à la maison, les choses commencent à être très différentes. Il n'y a pas de sommeil, pas de repos, pas d'horaire régulier. La maison ressemble à une bombe de couches et de vêtements. Les deux nouveaux parents sont constamment surpris de voir à quel point ils savent comment prendre soin d'un être aussi fragile. Et le bébé lui-même ne se soucie pas de combien tout cela est étrange pour ses parents; elle demande à être nourrie, changée, tenue, nourrie pour dormir - tout cela menant à un mariage malheureux après bébé.

Donc, si nous devions comparer ce que le couple s'attendait à se produire et à quoi cela ressemble vraiment, nous verrions une différence frappante. Cela seul suffirait à retourner les partenaires les uns contre les autres. Lorsque nous ajoutons la quantité insensée de stress et de manque de sommeil à l'équation, il est clair pourquoi tant de conjoints signalent une baisse constante de la satisfaction conjugale au cours des premières années de la vie de leur enfant.

Nous y reviendrons dans la section de conclusion une fois de plus, mais pour l'instant, ce qui est important, c'est de se concentrer sur le fait que c'est cette divergence qui cause la majorité du mécontentement. En d'autres termes, c'est votre perception des choses, vos attentes et le contraste avec la réalité, qui provoque l'insatisfaction. Ce sera également la clé pour améliorer les choses.

Ce que la recherche montre

Il existe un vaste corpus de recherches qui se concentre sur ce fait quotidien - la transition vers la parentalité est suivie d'une nette diminution de la satisfaction conjugale pour la grande majorité des couples. Phillip et Carolyn Cowan, un couple marié et les parents eux-mêmes, ont contribué de manière significative à notre compréhension de pourquoi et comment cela se produit. Ils ont mené une étude Cela a duré dix ans, et les résultats révèlent à la fois les causes et les solutions possibles au problème.

Ces chercheurs ont découvert que chaque mariage est mis à l'épreuve avec l'arrivée d'un nouveau bébé. Tous les mariages subissent une baisse du bonheur conjugal à la naissance de leur premier enfant. Néanmoins, un mariage solide avant le bébé a de bien meilleures chances de revenir à la normale à mesure que l'enfant grandit. D'un autre côté, un mariage où les choses n'allaient pas bien avant la grossesse est plus susceptible de subir un déclin continu de satisfaction.

De plus, dans ces mariages malheureux, les résultats scolaires et l’adaptabilité sociale générale des enfants en ont souffert. Un autre étude déterminé qu'il est possible de prédire quels couples ont de meilleures chances de retrouver les niveaux de satisfaction conjugale pré-bébé. Cette étude a abordé la question du point de vue des nouvelles mères. Si le mari exprimait son attachement à sa femme et sa conscience de ses besoins et de ses sentiments, le mariage était susceptible de passer par la transition et de revenir à la normale.

Comment vous pouvez combattre le problème

Par conséquent, sur la base de ce que la recherche montre, il existe plusieurs façons de faire face au stress de la transition vers la parentalité. Et chaque couple devrait trouver un moyen d'adapter les conseils généraux suivants à ses propres besoins et méthodes. Cependant, quoi que vous fassiez, vous devriez toujours garder à l'esprit ce qui suit: le bébé agit simplement comme un amplificateur de vos problèmes existants dans le mariage.

Alors, utilisez ces informations pour améliorer votre communication, ajuster vos attentes, mieux comprendre les besoins de votre partenaire. Il n'est pas absolument inévitable que votre mariage soit ruiné par l'arrivée d'un nouveau bébé. Vous pouvez vous accroupir et attendre que la période de chaos passe, ou vous pouvez être proactif à ce sujet et l'utiliser pour construire une nouvelle et meilleure relation avec votre conjoint.

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