Qu'est-ce qu'une relation familiale brisée et comment y remédier

Frère et sœur allongés sur le sol et dessinant

Dans cet article

Les relations amoureuses commencent généralement par l'émerveillement, une excitation à explorer la nouveauté d'une autre personne avec une passion ou peut-être un désir qui nous aveugle de tout défaut qui pourrait autrement attirer notre attention si nous ne vivions pas le lune de miel.

Cela dure généralement quelques mois avant que la réalité ne s'installe et que vous rencontriez l'individu authentique. Certains partenariats peuvent résister à cette introduction, beaucoup choisissant d'ignorer les problèmes qu'ils remarquent et les défauts qui se produisent dans les premiers stades.

Si les gens font plus attention, ces signes pourraient les sauver de relations familiales brisées plus tard. Au lieu de cela, beaucoup de puissance sur parfois jusqu'au mariage endurent des désaccords amers et des arguments avant de lâcher prise.

Celles-ci sont exhaustives, couple toxique cela peut parfois impliquer des enfants, causant des dommages exceptionnels à toutes les personnes impliquées non seulement dans la vie personnelle, mais créant potentiellement des ravages pour les carrières et le bien-être général.

Ce que signifient les relations familiales brisées

Grands-parents montrant l

Une famille brisée est une famille où les principaux partenaires décident qu'ils doivent rompre ou divorcer pour une raison qu'ils trouvent insoluble.

La suggestion est que les personnes qui se trouvent dans cette situation auraient déployé des efforts suffisants pour résoudre les problèmes avant de décider de mettre fin au partenariat , surtout si les enfants font partie de l'équation.

Causes des relations familiales brisées

Famille s

Les raisons pour lesquelles les amis ne font pas fonctionner les choses entre eux peuvent être assez nombreuses. Malheureusement, certains trouvent difficile de rompre avec quelqu'un qu'ils aiment malgré les conséquences.

Certaines situations sont cependant complexes, nécessitant une pause. Si vous rencontrez des difficultés pour quitter un scénario, en particulier en cas d'abus, contactez un tiers pour obtenir de l'aide. Voici quelques causes d'une famille brisée :

  1. Abuser de
  2. Infidélité
  3. Problèmes financiers
  4. Mauvaise communication
  5. Différentes compétences parentales
  6. Changement d'objectifs, de chemin de vie
  7. Famille élargie refusant le partenaire/différends
  8. Frontières franchies/manque de respect
  9. Dépendance
  10. Manque d'affection ou d'intimité

Signes de relations familiales brisées

Un compagnon saura qu'il est dans une famille brisée ou dysfonctionnelle puisque le facteur dominant sera un conflit continu.

Le partenariat sera semé d'embûches et de combats. Les membres de la famille se sentiront stress lorsqu'ils sont ensemble et interagissent souvent avec des épisodes de cris avec une acceptation malsaine d'un comportement négatif.

Personne ne trouve cet environnement dans lequel les sentiments peuvent s'exprimer ouvertement. Pourtant, chaque famille brisée est unique.

Il n'y a pas de formule universelle pour savoir comment chacun se comportera ou ce qui crée la rupture ; tous ne connaîtront pas le même dysfonctionnement. De manière générale, le couple ou les parents partageront souvent (entre eux) :

  1. Mépris
  2. Un besoin de distance
  3. Se défendre
  4. Mensonges
  5. Problèmes de confiance
  6. Irrespect
  7. Rancœur

Comment les familles brisées affectent les relations

Quelqu'un finira par quitter la maison lorsqu'une famille éclate, qu'il s'agisse de conjoints ou de parents avec enfants. Cette personne était un membre bien-aimé de la famille à un moment donné et, s'il y a des enfants, elle l'est toujours.

Cela signifie qu'il y a de la tristesse, ce membre qui manque, de la confusion. Certains membres de la famille seront désemparés, éprouveront peut-être de la frustration et de la déception à l'idée que les parents n'aient pas fait plus d'efforts pour que cela fonctionne.

Le parent qui reste en arrière ressentira alors de la honte ; par conséquent, surtout en sachant que la réunion n'est pas dans le plan. Cela crée des effets psychologiques d'une famille brisée, y compris une période de deuil qui peut être particulièrement douloureuse, surtout pour les enfants, souvent plus importante que la perte due à la mort.

Regarde-les études sur les enfants issus de familles brisées se terminant par relations amoureuses malsaines.

Façons d'accepter qu'une relation familiale est terminée

Le membre de la famille avec lequel vous vous séparez ne doit pas nécessairement être votre partenaire de vie. Les relations familiales brisées peuvent impliquer un parent comme un frère ou une sœur, un parent, peut-être même un enfant adulte qui s'est séparé.

Bien que ces personnes fassent partie de la famille, il y a une raison pour laquelle elles ne peuvent pas faire partie de votre vie. Leur toxicité n'est pas saine pour vous. Lorsque le comportement commence à affecter votre bien-être général, il doit être éliminé de votre vie.

Vous n'avez pas besoin d'avoir quelqu'un dans votre espace que vous ne voulez pas. Assumez vos choix en sachant que c'était votre décision et que c'était pour votre plus grand bien - personne d'autre n'y avait contribué.

Face à l'éloignement familial, l'essentiel est de partir en paix, pas en colère. Coupez les liens d'une manière digne, forte et aimante afin que vous puissiez guérir et aller de l'avant avec fermeture .

Quand savez-vous si une relation familiale brisée vaut la peine d'être sauvée?

Parfois, une relation familiale peut devenir douteuse au point où vous ne savez pas si vous voulez continuer à faire des efforts pour la maintenir ou la laisser partir.

Vous pouvez vous retrouver à vous battre intérieurement, ressentir de la douleur à l'idée de perdre la personne, mais du stress lorsque vous envisagez de rester.

Cela conduit à la détresse, incertain quelle est la décision optimale. Comment savez-vous quand réparer une relation brisée sera bon pour vous? Le rétablissement des relations familiales vaut-il le combat que vous êtes sûr de vivre ?

Et savez-vous comment réparer une famille brisée avec le meilleur résultat ? Ces conseils essentiels peuvent vous donner la clarté nécessaire pour prendre une décision saine.

  1. Chaque personne espère utiliser cela comme une expérience d'apprentissage pour faire évoluer la relation, grandir et établir un lien plus profond.
  2. Il n'y a eu aucune perte de respect ou d'attention à l'égard des sentiments, de l'aspect physique et de la perspective globale de l'autre.
  3. Les valeurs sont alignées.
  4. Les projets de vie sont comparables.
  5. Chacun de vous peut trouver le pardon pour l'autre personne.

Il existe une base solide sur laquelle vous pouvez vous baser pour réparer les relations familiales lorsque vous avez ces choses.

Même certains partenariats sains ne comprennent pas tous ces éléments. Les partenaires doivent s'efforcer d'atteindre ces objectifs en permanence.

Regardez cette vidéo pour vous montrer comment reconstruire des relations familiales brisées.

Comment réparer une relation brisée - 15 façons

Selon la personne, qu'il s'agisse d'un partenaire ou d'un parent, les relations familiales brisées commencent souvent en raison d'états d'esprit différents sur une croyance ferme. Un désaccord n’a pas besoin de dégénérer en quelque chose d’insoluble.

Malheureusement, il y a des moments où les situations deviennent graves, provoquant une rupture de la communication et une tension de l'affection. Les conflits frappent de temps à autre toutes les familles du monde.

Ce qui est unique, c'est la façon dont chacun choisit de gérer les effets d'une famille brisée. Certaines familles permettent aux émotions de se mettre en travers du chemin lorsque des problèmes surviennent, tandis que d'autres reconnaissent limites saines et une communication constructive, encourageant la guérison.

Aucune voie particulière n'est nécessairement meilleure que l'autre. Il s'agit vraiment de savoir quelle méthode vous aide à réparer les relations familiales. Vous trouverez ici un livre qui parle aux familles fracturées qui trouvent des moyens de se réparer. Voici quelques conseils destinés à guider les familles vers la guérison :

1. L'acceptation est la clé

Pour la famille brisée relations à soigner , la première étape consiste à accepter qu'un conflit est en train de se produire mais que vous souhaitez réparer les dégâts.

Cela ne signifie pas accepter et passer à autre chose sans aucune ligne de conduite pour résoudre le désaccord. Au lieu de cela, travaillez sur la raison du conflit dans le but optimal de trouver le pardon.

2. Regardez en vous

Avant d'essayer de réparer les relations familiales brisées , vous devez vous asseoir en vous-même et déterminer si vous êtes vraiment prêt à franchir cette étape.

Si vous êtes prématuré, cela pourrait entraîner plus de conflits, ce qui rend encore plus difficile les réparations ultérieures.

3. L'approche doit être lente et progressive

Pour ceux qui tentent de faire le premier pas, vous devez y aller particulièrement lentement et vous assurer non seulement que vous êtes prêt, mais que le membre de la famille que vous approchez est prêt pour tenter la réconciliation .

Une méthode appropriée pour vérifier une réaction serait d'envoyer un court message ou un e-mail pour vous contacter et voir si vous recevez une réponse.

4. Ne vous attendez pas à trop

Dans la même veine, ne vous attendez pas à ce que l'autre personne soit réceptive à votre première tentative. Assurez-vous de porter un sentiment d'optimisme, mais avec attentes réalistes , afin qu'aucune déception ou frustration éventuelle ne puisse s'infiltrer dans votre esprit s'il n'y a pas de réponse. Cela peut prendre un certain temps avant qu'un membre de la famille soit prêt à se reconnecter.

5. Reconnaissez votre rôle dans les relations familiales brisées

Dans toute relation familiale où il y a discorde, chaque personne est responsable de ce résultat. Bien que vous considériez l'opinion et le comportement de l'individu comme erronés et inappropriés, c'est également son point de vue sur votre position.

Il est essentiel de reconnaître votre rôle. Cela ne veut pas dire se blâmer ou juger; voyez simplement chaque côté et comprenez que vous êtes également responsable.

6. Voir le revers de la médaille

Dans la même veine, regardez le revers de la médaille pour voir le point de vue du membre de votre famille. Prendre le temps de comprendre complètement les autres opinions vous permet de voir que tout n'est pas nécessairement aussi simple que vous l'auriez imaginé.

Cela vous permettra d'identifier comment vous avez blessé la personne et de vous concentrer uniquement sur la douleur que vous avez subie. Vous mettre à la place d'une autre personne peut vous aider dans vos efforts pour déterminer comment gérer le fait d'avoir une famille brisée.

|__+_|

7. Accordez-vous du temps pour guérir

Famille brisée les relations mettent du temps à guérir . Juste parce que vous résolvez les problèmes et que vous trouvez le pardon, la blessure prend du temps à guérir. Les dommages ou les blessures nécessiteront de la sensibilité, de la compréhension et une main douce.

L'un de vous pourrait trouver un chemin plus rapide vers un endroit sain avant l'autre. Il faut donner à chacun du temps et de l'espace pour trouver la réconciliation.

8. Ne mordez pas plus que vous ne devriez mâcher

Le problème qui vous a amené au point de rupture des relations familiales a explosé en quelque chose d'énorme pour briser le lien en pagaille.

Cela pourrait prendre beaucoup de temps pour le faire lorsque vous résolvez le problème en une seule séance. Il est sage de le décomposer en moments gérables avec un espace entre les deux pour rajeunir et considérer ce qui a été discuté.

9. Profitez-en pour lancer la discussion

Lorsque vous vous souciez suffisamment de faire le premier pas, cela en dit long sur le membre de la famille que vous avez un véritable désir de résoudre. Votre idée est de ouvrir la ligne de communication pour voir où en est la personne en ce qui concerne la résolution du problème.

Dans certains cas, vous pourriez rencontrer de l'obstination, mais le plus souvent, en cas de conflit, chacun espère que l'autre tendra la main en premier pour réparer la relation.

10. Trouver un terrain d'entente

Trouvez un endroit où il y a des comparables auxquels vous pouvez vous identifier. Peut-être y avait-il des problèmes similaires avec un ami ou un collègue ; peut-être que vous avez des choses dans votre vie, des stress qui se ressemblent, que vous pouvez partager.

Ceux-ci peuvent agir comme une zone de sécurité si les problèmes commencent à éclater et qu'il est nécessaire de revenir à un zone confortable .

11. L'écoute active est une compétence à mettre en œuvre

Il y a un point d'écoute lorsque vous avez rompu les relations familiales et un moment où vous vous présentez pour entendre ce qui se dit sincèrement.

Lorsque vous entendez quelqu'un, vous le regardez dans les yeux, hochant la tête en signe d'accord, enregistrant les réponses jusqu'à ce que vous preniez chaque mot pour indiquer que vous faites attention. L'action montre du respect et peut encourager un chemin plus rapide vers la guérison.

|__+_|

12. Évitez d'agir d'un point de vue défensif

Lorsque vous vous présentez avec un comportement défensif, cela peut créer des conflit . Cela vous dit que vous vous sentez toujours bien sans avoir l'intention d'écouter l'autre personne au lieu de mijoter.

Votre esprit est fermé, pas réceptif à l'opinion de quelqu'un d'autre, ni disposé à communiquer ouvertement.

13. C'est bien de s'affirmer

Bien qu'il soit normal de vous affirmer pour montrer votre confiance, cela montre que vous croyez en vous et que vous pouvez trouver en vous-même le respect du membre de la famille et de ses pensées. Une différence est de frapper l'autre personne avec agressivité. Ce sont deux approches très différentes.

L'agressivité implique la supériorité et la domination, tandis qu'une personne affirmée est plus sûre d'elle, traite les personnes qui l'entourent avec courtoisie, avec clarté et respect.

14. Autorisez-vous à lâcher prise

Peu importe si vous ne parvenez pas à résoudre les problèmes de manière satisfaisante pour vous reconnecter en tant que famille, il est normal de laisser tomber la colère et de pardonner même si vous devez vous éloigner.

Cela est encouragé afin que vous puissiez progresser avec la fermeture mais guéri et en bonne santé. Il est essentiel de faire savoir à la personne que vous pardonnez mais que la relation est toxique pour vous, et il est temps pour vous de vous en éloigner pour votre plus grand bien. Et puis faites ça.

15. La thérapie est un choix judicieux

Lorsque vous vivez des relations familiales brisées, une thérapie individuelle est essentielle pour apprendre à manœuvrer les étapes de la perte. Celles-ci peuvent être traumatisantes selon le type de relation et votre proximité.

|__+_|

Dernières pensées

Différentes personnes sont membres de notre famille, des partenaires amoureux aux enfants, en passant par les parents biologiques et les parents élargis. Lorsque les membres se séparent, cela peut avoir des effets qui changent la vie en fonction du degré de proximité partagé.

Que les deux décident ou non de se reconnecter, le moment du pardon doit arriver pour que chacun puisse avancer en sachant qu'il s'est comporté avec dignité et respect.

Dans certains cas, les membres de la famille peuvent avoir besoin d'une thérapie individuelle pour les mettre sur la voie du pardon, mais les professionnels peuvent guider les familles vers une santé et une guérison optimales.

Partager: