Élever des enfants bien ajustés: limites, routines et cohérence

Dans cet article

• Pour élever un enfant bien ajusté, commencez par vous adapter
• Apprenez-leur l'importance de l'établissement de relations
• Certaines choses ne sont pas négociables
• Les enfants bien ajustés possèdent une intelligence émotionnelle
• Est constamment un élément clé pour élever un enfant bien ajusté

Les tendances parentales vont et viennent avec le temps. Si vous êtes sur cette terre depuis assez longtemps, vous avez probablement vu une gamme variée de conseils, des classiques solides aux complètement farfelus.

Chaque culture a son propre ensemble de règles concernant ce qui fonctionne le mieux pour produire un enfant bien adapté, comme le fait chaque famille. Mais les experts en éducation des enfants ont mis au point un ensemble de conseils parentaux qui sont les plus susceptibles d'aider les parents à élever des enfants heureux, en bonne santé et bien adaptés. N'est-ce pas ce que nous voulons tous pour notre société? Jetons un coup d'œil à ce qu'ils conseillent.

Pour élever un enfant bien ajusté, commencez par vous adapter

Ce n’est un secret pour personne que la meilleure chance pour votre enfant de devenir un être humain mûr sur le plan émotionnel et qui fonctionne bien est d’être entouré de la même chose. Assurez-vous donc que vous avez travaillé sur vos propres problèmes d'enfance avant de fonder votre famille. Faites appel, si nécessaire, à une aide extérieure sous la forme d'un conseiller ou d'un psychologue.

La dépression chez les mères peut avoir un impact négatif sur leurs enfants, les faisant se sentir en insécurité et en danger.

Vous devez à votre enfant d'être l'adulte le plus équilibré mentalement et spirituellement sain que vous puissiez être en le guidant vers ce qu'il deviendra à l'âge adulte. Vous avez droit à des jours de congé et à de la mauvaise humeur, bien sûr.

Assurez-vous simplement d'expliquer à votre tout-petit que cela n'a rien à voir avec eux: 'Maman passe une mauvaise journée, mais les choses iront mieux le matin.'

Apprenez-leur l'importance de l'établissement de relations

Lorsque vous voyez deux enfants se battre dans la cour de récréation, ne vous contentez pas de les séparer et de les châtier. Apprenez-leur à régler les choses de manière productive.

Bien sûr, il faut plus d'énergie pour entamer une conversation sur le fait d'être juste et juste, plutôt que de simplement leur dire d'arrêter de se battre, mais à long terme, votre rôle est d'enseigner aux enfants de bonnes compétences en communication, en particulier lorsqu'ils traitent des conflits.

Vous voudrez également modéliser cela à la maison. Lorsque vous et votre conjoint vous battez, plutôt que de quitter la pièce et de faire la moue pour le reste de la journée, montrez-vous, enfants, ce que c'est que d'avoir une discussion raisonnable, en travaillant sur le problème jusqu'à ce que les deux parties trouvent une solution équitable.

Assurez-vous que vos enfants voient que vous et votre conjoint vous présentez des excuses et vous embrassez et vous réconciliez.

C’est l’une des meilleures leçons qu’ils puissent en tirer: ce conflit n’est pas un état permanent et cette bonne chose peut se produire lorsque les problèmes sont résolus.

Certaines choses ne sont pas négociables

Les enfants ont besoin de frontières et de limites pour se sentir en sécurité dans leur monde. Si un parent n'impose jamais l'heure du coucher, permettant à l'enfant de décider quand aller se coucher seul (c'était une tendance réelle à l'ère hippie), cela peut avoir un impact négatif sur la santé et le bien-être de l'enfant.

Ils ne sont pas assez vieux pour savoir qu’une bonne nuit de sommeil est essentielle à leur croissance, ils en abuseront donc si vous n’êtes pas ferme sur cette limite. Idem pour les horaires de repas, le brossage des dents, la sortie du terrain de jeu quand il est temps de rentrer à la maison. Les enfants essaieront de négocier toutes ces situations, et c'est votre travail de rester ferme.

Il est difficile de ne pas essayer de plaire à votre enfant en cédant à ses demandes «une seule fois», mais résistez.

S'ils voient qu'ils peuvent vous plier, ils essaieront de le faire encore et encore. Ce n'est pas un modèle que vous souhaitez leur enseigner. La société a des lois qui doivent être respectées, et votre famille les a aussi sous forme de règles. En fin de compte, vous aidez votre enfant à se sentir en sécurité en restant ferme, alors ne vous sentez pas coupable.

Les enfants bien ajustés possèdent une intelligence émotionnelle

Aidez votre enfant à le former en utilisant trois techniques simples lorsque votre enfant se sent en colère ou stressé: faire preuve d'empathie, étiqueter et valider.

Imaginez que vous ayez refusé la demande de votre enfant de manger des bonbons avant le dîner. Il fait une crise:

Enfant: «Je veux ce bonbon! Donnez-moi ce bonbon!

Vous (d’une voix douce): «Vous êtes fou parce que vous ne pouvez pas avoir les bonbons en ce moment. Mais nous sommes sur le point de dîner. Je sais que ça vous rend fou d'attendre le dessert pour avoir des bonbons. Parlez-moi de ce sentiment.

Enfant: «Ouais, je suis fou. Je veux vraiment ce bonbon. Mais je suppose que je peux attendre après le dîner.

Vous voyez ce qui se passe? L'enfant reconnaît qu'il est en colère et il est reconnaissant que vous ayez entendu cela. Vous auriez pu simplement dire «pas de bonbons avant le dîner. C’est la règle », mais cela n’aurait pas répondu aux sentiments de l’enfant. Lorsque vous validez leurs sentiments, vous leur montrez ce qu'est l'intelligence émotionnelle, et ils continueront à le modéliser.

Est constamment un élément clé pour élever un enfant bien ajusté

Ne flip-flop sur la routine. Même si cela implique de quitter tôt une fête d’anniversaire pour que votre enfant fasse sa sieste. Contrairement aux adultes, les horloges corporelles des enfants ne sont pas très flexibles et s’ils manquent un repas ou une sieste, cela peut avoir des conséquences négatives.

Leurs mondes fonctionnent mieux si vous respectez un calendrier cohérent avec eux. Tout comme les limites, la cohérence les rend sûrs et solides; ils ont besoin de la prévisibilité de ces points de contact quotidiens. Ainsi, les heures de repas, de sieste et de coucher sont toutes gravées dans la pierre; hiérarchiser ces derniers.

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