De vrais conseils sur la façon de rebondir si mon mari me trompe avec mon meilleur ami

Dans cet article

• Tout d'abord, éloignez-vous des deux
• Favorisez une discussion honnête une fois que vous êtes en mesure d'affronter votre mari
• Revenez en arrière et passez en revue vos modèles de relation
• Rechercher une intervention professionnelle, sous quelque forme que ce soit
• Il est maintenant temps de gérer l'amitié
• Emballer

Mon mari m'a trompé avec ma meilleure amie!

Le son de cette déclaration en soi est si déprimant que même des conseillers matrimoniaux ou des psychologues agréés redouteraient généralement de traiter de tels cas. Raison d'être-

L'infidélité dans toute relation est très dévastatrice.

Cela devient incomparablement pire pour une femme de découvrir que l'autre femme est sa meilleure amie. C'est le cas de la double trahison et c'est très douloureux. En fait, après la découverte de l'affaire, il y a une combinaison de sentiments qui accompagnent la douleur et la trahison.

Il y a de la colère et, dans certains cas, un engourdissement envers votre meilleur ami et votre mari.

Cependant, même face à cette trahison massive des deux personnes les plus proches de vous, il est vital que vous ne perdiez pas le contrôle de vos émotions. Cela peut être et sera très préjudiciable à votre rétablissement (par le fait de ne pas pouvoir avoir une discussion constructive) et même à votre bien-être.

Pendant ce temps, des millions de questions vous traversent l'esprit, et la situation empire encore lorsque des enfants sont impliqués. Vous commencez à remettre en question votre valeur, votre estime de soi diminue et des milliers de drapeaux rouges que vous avez probablement ignorés commencent à vous envahir la tête.

Mais, même si vous pensez que la meilleure chose à faire est de divorcer de votre mari et de vous débarrasser de lui, il y a toujours un peu d’espoir. Et plus encore en fonction de la gravité de la fréquence de triche, de la durée de la triche, de qui d'autre est impliqué, etc.

Vous trouverez ci-dessous cinq conseils et directives professionnels recommandés pour tous les cas où mon mari m'a trompé avec mes affaires de meilleur ami.

1.Tout d'abord, éloignez-vous des deux

Ceci est très important car le choc et la colère qui frappent la femme lors de cette découverte sont si énormes qu'ils sont susceptibles de vous laisser dans un état émotionnel très brut et chargé, vous rendant inapte à tenir des discussions sur place.

Cela peut être utile si vous vous éloignez à la fois de votre mari et de votre meilleur ami, en particulier dans les premières heures ou les jours suivant la découverte de l'affaire.

Ceci est important car cela vous donnera au moins un peu de temps pour traiter toutes vos émotions et réfléchir à par où commencer.

Passer la nuit chez un parent ou quelque part par vous-même semble approprié jusqu'à ce que vous vous sentiez capable d'approcher calmement votre mari.

Favorisez une discussion honnête une fois que vous êtes en mesure d'affronter votre mari

Une fois que vous avez pris votre temps pour vous calmer et que vous êtes maintenant en mesure d'approcher votre mari, assurez-vous d'établir un discours honnête sur son infidélité.

Expliquez courageusement et ouvertement comment son comportement vous a affecté et exigez une explication simple de ce qui a conduit à l'affaire. De plus, dans la mesure où le fait de connaître tous les détails de la façon dont l'affaire a commencé et de ce qui y a conduit peut ne pas atténuer la douleur que vous ressentez ou ressentez, comprendre clairement pourquoi il vous a trompé peut offrir une meilleure compréhension de la situation. toute la situation.

Ceci est particulièrement important pour vous mettre sur la bonne voie vers la guérison et le pardon, vous permettant de prendre des décisions et des jugements raisonnés.

3.Retournez et passez en revue vos modèles de relations

Maintenant que vous avez quelques détails sur l'affaire, il est temps de revoir vos schémas relationnels.
Dans la plupart des cas, certaines relations extraconjugales peuvent ne pas être aussi spontanées et imprévues qu'on voudrait le croire. Ce sont probablement des manifestations d'un problème matrimonial plus important et non résolu qui ronge la santé de la relation depuis des années.
Au fur et à mesure que vous intériorisez les détails de l’affaire, vous ne pouvez que parcourir votre mariage en toute sécurité et vous poser quelques questions.
Avez-vous tous les deux été heureux dans le mariage? Le mariage répond-il à vos deux besoins? Êtes-vous tous les deux capables de communiquer efficacement? Que diriez-vous physique intimement?
D'une manière ou d'une autre, ces questions peuvent simplement vous suggérer quelque chose qui vous aiderait à aller de l'avant dans les décisions que vous prendrez.

4.Rechercher une intervention professionnelle, sous quelque forme que ce soit

Même si votre mari porte toute la responsabilité de ses actes, il est nécessaire de comprendre que le blâme, les insultes ou les punitions constantes vous permettront de prendre des décisions éclairées.
Que vous décidiez de rester et d'essayer de réparer les choses ou que vous pensiez qu'il vaut mieux se séparer, toute activité qui ne vous aide pas à avancer n'est qu'une énergie négative.
Il est sage de demander l’aide d’un conseiller professionnel ou d’un chef religieux avec qui vous êtes familier et à l'aise de parler, surtout si vous vous sentez incapable de retenir vos sentiments.
Un conseiller professionnellement formé peut vous aider à apprendre des techniques de communication et de relaxation nouvelles et efficaces. De même, le conseiller matrimonial professionnel est dans une excellente position pour vous aider à diagnostiquer et à explorer les problèmes possibles qui mènent à l'infidélité de votre mari.

5.Il est maintenant temps de gérer l'amitié

Tous les sentiments de trahison, de colère et de tristesse que vous ressentez à propos de votre mari, il est très probable que vous ressentiez la même chose à propos de votre meilleur ami.
Ce qui veut dire que c’est quelque chose qu’il faut régler.
Si vous décidez de rester dans le mariage et d'arranger les choses avec votre mari, la première chose à faire est de limiter les contacts entre ces deux personnes jusqu'à ce que vous puissiez discuter calmement avec votre ami.
Dans le même temps, vous pouvez maintenant décider de réparer ou non votre relation avec votre ami.
Quelle que soit votre décision, il est sain de faire asseoir votre amie et de lui faire savoir à quel point elle vous a blessée et ce que vous ressentez pour elle. En outre, vous pouvez également utiliser ses réponses pour décider si elle vaut la peine de la garder dorénavant ou de couper les liens avec elle.

Emballer

En écoutant certaines de ces histoires, mon mari m'a trompé avec les histoires de mes meilleures amies vous fera verser des larmes ou vous rendra furieux avec une colère incontrôlable.
Quoi qu'il en soit, quand c'est votre tour, et que vous ne pouvez pas l'aider ou savoir ce qui va suivre, ces cinq conseils utiles vous guideront pour la suite.

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