Sauvez votre mariage de l'entropie en nettoyant votre mariage

Avez-vous déjà entendu parler d'entropie?

C’est une loi scientifique qui dit essentiellement que votre maison propre sera bientôt un désastre si vous ne faites rien pour y remédier. En termes plus scientifiques, l'ordre se transforme en désordre sans intervention.

Comparons votre mariage à l'idée d'entropie

Tout comme nous investissons notre temps à passer l'aspirateur, à épousseter et à frotter la saleté des murs, nous devons également continuer à investir dans notre mariage. Nous savons que si nous ne nettoyons pas, l’entropie prendra le dessus.

Rien n'est immuable sur cette terre (à part le fait que cela change). Nos relations se renforcent ou commencent lentement à s'effondrer.

Parfois, cela prend du temps. Parfois, cela ne prend que peu de temps.

Les mariages qui durent sont vécus par des couples qui sont intentionnels sur la vitalité et le maintien de leur relation.

Alors, comment pouvons-nous non seulement protéger ce que nous avons, mais faire de notre existence ensemble quelque chose de beau?

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Trois façons de sauver votre mariage de l'entropie:

1. Allez sur les dates

Oui, faites-le comme ce que vous faisiez lorsque vous sortiez.

Personne n'a eu à vous forcer à trouver le temps de parler à votre amoureux. Vous avez pensé à eux en premier. Vous étiez intentionnel. Vous ne pouviez pas continuer à affirmer la beauté et la force de votre nouvelle âme sœur. Alors, qu'est-ce-qu'il s'est passé?

La vie. Votre travail, vos enfants, vos amis, vos engagements et tout ce qui se trouve entre les deux a gêné votre attention.

L'entropie est arrivée à votre relation.

La bonne nouvelle est qu'elle peut être inversée. Mettez la même quantité de temps, d'engagement et d'énergie dans votre conjoint, et votre relation pourra s'épanouir à nouveau.

Le temps de couple est essentiel. Vous seriez étonné de voir combien de personnes pensent qu’elles n’ont ni le temps ni l’argent. Nous avons toujours du temps pour ce qui est important pour nous et les dates ne doivent rien coûter.

Pour souligner l'importance des couples ayant des rendez-vous fréquents, envisagez une enquête réalisé par Wilcox & Dew (2012). Ils ont constaté que si le couple avait du temps en couple au moins une fois par semaine, ils étaient 3,5 fois plus susceptibles de décrire leur mariage comme étant «très heureux» par rapport à ceux qui avaient moins de temps de qualité avec leur conjoint.

Ils ont également constaté qu'avec des rendez-vous hebdomadaires, les épouses étaient quatre fois moins susceptibles et les maris deux fois et demie moins susceptibles de déclarer une propension au divorce.

2. Étudiez votre conjoint

Soyez un étudiant de votre conjoint.

Ce n'est pas parce que vous êtes marié que la chasse est terminée! Il existe des piles de livres, de nombreux podcasts et d'innombrables vidéos sur le thème des relations. Soyez certainement un étudiant. Ces derniers nous ont aidés à en apprendre beaucoup sur nous-mêmes et les uns sur les autres.

Bien que les livres et les ressources externes soient géniaux, qui peut mieux vous aider à en savoir plus sur votre conjoint que votre conjoint?

Les gens nous demandent souvent des conseils sur leur conjoint et l'une de nos premières réponses est toujours: leur avez-vous posé la question?

Nous sommes souvent de pauvres étudiants de l'autre personne. Combien de fois votre partenaire vous a-t-il demandé de faire quelque chose (ou de ne pas faire quelque chose), mais vous avez oublié? Souvenez-vous de ce qu'ils demandent et travaillez-y intentionnellement chaque jour.

3. Taguez chaque jour

La saleté s'accumule dans les coins sans temps ni énergie dépensés pour le nettoyer.

Qu'en est-il des recoins de votre relation? Y a-t-il des domaines dont on ne parle pas? Leurs secrets n’ont-ils pas été discutés? Y a-t-il des besoins qui ne sont pas satisfaits?

Comment pouvez-vous savoir si vous ne parlez pas?

Il y a trois questions que vous devriez vous poser tous les jours; nous appelons cela le «dialogue quotidien»:

1. Qu'est-ce qui s'est bien passé dans notre relation aujourd'hui?
2. Qu'est-ce qui ne s'est pas bien passé?
3. Comment puis-je vous être utile aujourd'hui (ou demain)?

Ce sont des questions simples qui peuvent vous aider à rester sur la même longueur d'onde et à vous aider à vous affirmer. Lorsque votre conjoint répond à vos questions, assurez-vous d'être un auditeur actif.

William Doherty donne une description précise du mariage.

Il dit: «Le mariage, c'est comme lancer un canoë dans le fleuve Mississippi. Si vous voulez aller au nord, vous devez pagayer. Si vous ne pagayez pas, vous allez vers le sud. Peu importe à quel point vous vous aimez, peu importe à quel point vous êtes plein d'espoir, de promesses et de bonnes intentions, si vous restez sur le Mississippi sans beaucoup de pagayage - pagayer occasionnellement ne suffit pas - vous vous retrouvez à la Nouvelle-Orléans (ce qui est un problème si vous voulez rester au nord). »

Ce qui est génial, c'est que pagayer vers le nord avec quelqu'un que vous apprenez à aimer profondément et pleinement n'est pas une corvée. Construire le genre de relation qui dure les forts courants de la vie est un choix et nous devons faire ce choix intentionnellement.

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