Trois «Bs» pour éviter l'infidélité

Au cours de la séance de conseil, les émotions de Kim ont ricoché de la colère chaude à la stupeur engourdie en un chagrin d'amour intense alors qu'elle versait son histoire et ses larmes, racontant comment elle était tombée sur un sexto sur le téléphone de son mari, envoyé par une femme à son bureau.

«Je ne pouvais pas croire ce que je lisais», dit-elle. «Ses avances et ses réponses timides. Et plus loin, dans le fil, j'ai vu la merde romantique qu'il lui avait envoyée par SMS les semaines précédentes.

Kim s'arrêta et éclata de sanglots incontrôlables. Après quelques instants, elle se ressaisit et soupira: «Je savais que Rich et moi avions été un peu distants récemment, mais je n'aurais jamais pensé qu'il me ferait ça! La colère lui revint au visage alors que ses muscles se contractaient et elle siffla à travers ses dents serrées: «Je ne pense pas que je pourrai jamais lui pardonner. Comment osait-il!!'

Malheureusement, cette histoire n'est que trop familière.

Des recherches crédibles indiquent que l'infidélité touche environ 50% des mariages. Ce n’est pas une faute de frappe.

Avant l'âge de 40 ans, 50 à 65% des hommes mariés et 45 à 55% des femmes déclarent s'être éloignés de leur mariage. En raison de la nature sensible du sujet de l’enquête, il est probable que ce nombre soit sous-déclaré, en particulier parmi les croyants.

Différents pourquoi

Comme vous pouvez l'imaginer, il existe une myriade de raisons pour lesquelles ce nombre est incroyablement élevé. Pourtant, au fond, nous voyons quelques dénominateurs communs. Les hommes qui se sont égarés signalent une déception ou une insatisfaction sexuelle, tandis que les femmes se sont senties malheureuses et déconnectées dans leur mariage avant l'affaire.

Nous avons tendance à penser que les affaires sont toutes liées à la romance et à la passion. C’est ce que nous pouvons voir dans les messages texte ou entendre dans les messages téléphoniques, mais derrière chaque affaire se cache une recherche pour répondre au besoin profond d’être aimé et soigné sans condition.

Vous vous êtes peut-être dit à un moment donné: «Cela ne m’arrivera pas. Je ne tricherai jamais. »

Permettez-moi de vous le dire doucement - sauf pour les accros du sexe, tous les autres qui ont eu une liaison ont dit la même chose. Tout le monde est vulnérable à certains moments de leur mariage. Étant donné le bon (ou le mauvais) mélange de circonstances, cela pourrait vous arriver.

Assez de mauvaises nouvelles. Une affaire n'a pas à être votre histoire. Avec les soins et l'entretien appropriés, vous pouvez faire partie d'une aventure qui ne s'est jamais produite.

Trois «B» qui peuvent prévenir l'infidélité

1. Soyez intentionnel

La plupart des couples que je rencontre au bureau de conseil qui cherchent à réparer ou à sauver leur mariage reconnaissent qu'ils se sont occupés d'autres choses et, avec le recul, constatent qu'ils ont perdu l'attention sur leur conjoint. Pas intentionnellement, au fil du temps, les enfants, Netflix, la dernière application de jeu se sont glissés dans l'espace qu'ils se réservaient les uns aux autres.

Une grande partie de la solution de mariage réussie consiste à prendre du temps pour se connecter régulièrement. Profonde, je sais.

Ce n’est pas nécessairement le temps partagé, c’est l’acte du temps partagé. Une idée utile est de créer un «rituel de reconnexion» auquel vous pouvez vous attendre chaque soir après votre retour à la maison. Cela peut aller du partage d'un verre de vin ensemble à l'échange de frottements en passant par le visionnage d'une vidéo amusante pour se détendre. Amusez-vous et voyez quelles idées fonctionneront pour vous et votre conjoint.

2. Soyez disponible

Cet «être» découle naturellement du premier. Utilisez judicieusement les moments que vous êtes ensemble sous le même toit. Dans le monde centré sur la technologie d’aujourd’hui, nous avons encore une «chose» que nous pouvons faire qui nous rend occupés pour nos conjoints. Souvent, nous ne voulons pas interrompre (ou nous le faisons, mais craignons les répercussions) alors nous passons beaucoup de temps en silence, en attendant une ouverture, ou nous nous occupons dans notre propre petit monde.

J'appelle cela être involontairement indisponible. Prenez des risques - faites savoir à votre conjoint que vous souhaitez vous connecter! Si votre temps de conversation est principalement organisationnel sur le calendrier et les responsabilités, vous constaterez que ce n'est pas suffisant pour bien nourrir la relation. Les femmes se plaignent souvent de ne pas avoir le sentiment que leur mari les écoute quand elles essaient d’évoquer ce qui est important pour elles.

Nous, les gars, voyons souvent ces conversations entre conjoints comme une invitation à résoudre le problème et à sauver la situation, sans la raison pour laquelle la femme a même évoqué le sujet. Considérez les conversations comme des occasions d'entendre l'état de votre union du point de vue de votre conjoint. L’objectif n’est pas forcément un accord, c’est la disponibilité.

J'aime dire: «Le trait le plus sexy chez un partenaire est la volonté de changer.» Souvent, lorsque les conjoints sentent qu'ils peuvent partager leur cœur ET être entendus, le changement se produit.

3. Attention

Comme si nous avions besoin du slogan d'Ashley Madison «La vie est courte. Avoir une liaison », pour nous rappeler que le mariage n'est pas tenu au même rang qu'autrefois, prenez sur vous de défendre votre mariage, des ennemis étrangers et nationaux.

• Lorsque vous êtes séparé, surveillez vos pas. Les affaires ne commencent pas par des pas de géant, mais par des petits pas. Restez en bonne compagnie. Passez du temps avec des amis qui apprécient votre mariage. Si vos amis ne le font pas, vous pouvez en trouver. Nous avons tous besoin d'un ailier ou d'une aile pour nous aider à voler à droite parfois.
• Maintenant, à propos de ces ennemis domestiques, autrement connus sous le nom d'enfants. Vous devrez les empêcher de voler votre temps en couple car ils prendront tout ce que vous leur proposez. Fixez des limites pour interrompre pendant les heures de veille et rester dans leur chambre après les rituels du coucher. Ils peuvent le comprendre, et vous leur enverrez un excellent message sur la façon de faire leur futur mariage un jour.

Ces trois «be» sont un bon point de départ pour que votre mariage soit bien nourri et solide. Hé, le mariage fonctionne si vous travaillez.

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