Votre mariage a-t-il besoin d'un ajustement chiropratique ?

Votre mariage a-t-il besoin d

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Les mariages sont difficiles. Ils exigent un travail constant, une communication solide et la capacité d'être flexible et compréhensif à tout moment. Les deux parties doivent s'engager à se donner à 100% dans une relation pour qu'elle fonctionne et prospère.

Cela étant dit, cela ne signifie pas que simplement parce que vous faites toutes les bonnes choses, tout se passera bien. Il y a de nombreux défis à naviguer, mais parfois les bas peuvent devenir accablants et provoquer des sentiments intenses de stress et de désespoir.

Le stress d'une période difficile dans un mariage peut aller de niveaux de stress légers et légèrement élevés, d'une certaine anxiété et d'une incapacité à faire face à certaines choses à des niveaux graves.

Un stress intense lié à des problèmes de mariage peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété débilitante jusqu'à la dépression.

Des études confirment qu'un un mauvais mariage nuit considérablement à votre santé et peut entraîner une inflammation dans le corps, des changements d'appétit et une mauvaise fonction immunitaire et cardiaque.

Bien sûr, une période difficile dans votre mariage nuit également à votre santé mentale.

Bien qu'il existe de nombreuses façons de prendre soin de votre santé physique et mentale, il existe une option qui est souvent négligée par de nombreuses personnes.

Ajustements chiropratiques et mariage

Les ajustements chiropratiques peuvent avoir un impact positif sur votre santé mentale et vous aide à lutter contre le stress, l'anxiété, la dépression, la tension dans le corps, la douleur, les maux de tête, etc.

Bien que les ajustements chiropratiques ne fassent pas disparaître vos problèmes de mariage comme par magie, les ajustements peuvent aider à soulager la tension, le stress, l'anxiété, la dépression, les maux de tête, etc., ce qui peut faciliter la concentration sur les problèmes.

Moins de stress et un esprit et un corps clairs et sains peuvent faire des merveilles pendant que vous travaillez sur certains défis de votre mariage.

Vous trouverez ci-dessous exactement ce que les ajustements chiropratiques peuvent faire pour votre esprit et votre corps dans son ensemble, afin que vous puissiez vous attaquer de front aux problèmes de mariage.

Soulage le stress et l'anxiété

Le stress et l'anxiété sont très durs pour le corps humain.

Lorsque vous êtes constamment en mode combat ou fuite, c'est épuisant pour votre cerveau et votre corps. Plus vous êtes stressé , plus vous vous sentez mal, ce qui vous rend plus anxieux, et le cercle vicieux continue.

Les ajustements chiropratiques peuvent aider à gérer et à soulager le stress et l'anxiété dans votre corps. Les ajustements chiropratiques peuvent faire fondre la tension, mais les soins chiropratiques sont également souvent utilisés avec des techniques de massothérapie, qui est prouvé pour abaisser la tension artérielle , ce qui peut vous faire sentir moins stressé et anxieux.

Les ajustements à votre colonne vertébrale aussi favoriser la production naturelle de bonnes hormones . Travailler sur votre colonne vertébrale peut augmenter la production d'hormones de bien-être comme l'ocytocine et la neurotensine.

De plus, l'action des ajustements et de la massothérapie elle-même est intrinsèquement relaxante. Les mouvements et les mouvements sont souvent relaxants pour de nombreuses personnes et leur donnent quelque chose sur quoi se concentrer autre que ce qui les rend stressés et anxieux.

Soulage les tensions musculaires et corporelles

Soulage les tensions musculaires et corporelles

Un esprit stressé et anxieux est un corps plein de muscles tendus et de tension.

Lorsqu'il se passe quelque chose dans votre vie qui provoque un afflux de stress, votre corps devient tendu et tendu. Vos muscles seront tendus, formeront des nœuds et se sentiront tendus tout le temps. Les muscles tendus du dos, du cou, des épaules et de la tête sont souvent les endroits les plus courants où les gens retiennent leur tension.

Lorsque vous obtenez des ajustements chiropratiques, une grande partie de la tension et de la compression que vous avez dans votre colonne vertébrale sera fixée, ce qui entraînera également le reste de votre corps à relâcher la tension.

Lorsque votre colonne vertébrale revient à son alignement correct et que le mouvement est restauré dans la région, la tension dans le corps s'atténue. Lorsque les tendons et les os sont détraqués dans votre colonne vertébrale, cela provoque des tensions et des tractions dans les muscles d'autres parties du corps, laissant des nœuds, des douleurs et un inconfort général.

Une étude a révélé que la tension musculaire a été réduite de 25% après que des manipulations vertébrales ont été effectuées parmi 20 participants, ce qui signifie à quel point les ajustements chiropratiques sont puissants pour la tension musculaire.

Les ajustements affectent également les impulsions nerveuses dans le corps et, en retour, incitent les autres muscles du corps à se détendre et à réduire la tension.

Soulage les maux de tête et les migraines

Les maux de tête et les migraines sont un énorme problème et un résultat courant du stress qui entoure un événement difficile de la vie.

Les céphalées de tension sont les maux de tête induits par le stress les plus courants. Les céphalées de tension proviennent généralement de muscles tendus et tendus dans le cou, les épaules et le haut du dos.

Les gens ont tendance à porter leur stress dans la région du cou et des épaules, qui est liée à de nombreux muscles qui atteignent la tête. Par conséquent, les céphalées de tension se développent et se reproduisent souvent plusieurs fois au cours de la semaine. Symptômes des céphalées de tension inclure les éléments suivants:

  1. Mal de tête douloureux et sourd
  2. Oppression ou pression sur le front et les tempes
  3. Serrement ou pression autour de l'arrière de la tête
  4. Les muscles du cuir chevelu, des épaules et du cou sont sensibles et douloureux

Beaucoup de gens décrivent la sensation d'une céphalée de tension comme une bande trop serrée autour de la tête.

Parfois, la douleur et l'oppression se feront également sentir dans les yeux. Vous pouvez également ressentir une oppression et une pression sur le dessus de votre tête. Dans ce cas, les gens décriront cet inconfort comme quelque chose de lourd assis sur la tête.

Une étude a révélé que les ajustements chiropratiques ainsi que le travail sur les muscles et la thermothérapie contribué à réduire le nombre et la fréquence des céphalées de tension tout au long de leur période de traitement de huit semaines.

Cela montre simplement comment une approche naturelle et holistique de la réduction du stress peut avoir un impact significatif sur le corps humain pour le mieux.

Il existe un large éventail d'options de traitement parmi lesquelles choisir lorsqu'il s'agit de gérer le stress, l'anxiété, la dépression ou d'autres problèmes de santé mentale.

Lorsque vous traversez une période difficile dans votre vie, en particulier lorsqu'il s'agit du fonctionnement d'une relation ou d'un mariage, vous en ressentirez forcément les conséquences dans votre corps également.

Les ajustements chiropratiques offrent une approche sûre, efficace et corps-esprit du bien-être qui restaure votre corps la façon dont il est prévu d'être, qui r réduit la tension, le stress et l'anxiété dans le corps.

Lorsque vous vous sentez en bonne santé et que votre esprit est clair, vous serez beaucoup plus efficace et efficient dans la résolution des problèmes de mariage actuels, de sorte que vous pourrez vous remettre sur la bonne voie. en bonne santé , relation amoureuse et très fonctionnelle.

Il serait également utile de savoir que si vous n'avez pas l'assurance, la coût d'un chiropraticien peuvent être payés de leur poche pour beaucoup moins que vous ne le pensez probablement.

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