Quels sont les signes de la violence mentale: 6 façons de la reconnaître

Signes de violence mentale

Dans cet article

Vous n’avez pas besoin d’être en couple ou marié pour subir des mauvais traitements de la part de quelqu'un. Collègues, famille, amis, tous peuvent montrer des signes de violence mentale ou être abusifs envers vous, et vous devez faire attention à ne pas les laisser faire.

Selon Healthdirect , la définition de la violence psychologique est la suivante:

La violence psychologique est une forme courante de violence qui se produit dans les relations étroites. Elle est également connue sous le nom de violence psychologique et comprend la violence verbale.

L'abus émotionnel concerne une personne qui conserve le pouvoir ou le contrôle d'une autre personne. Elle a généralement lieu entre partenaires intimes ou vient d'un parent à un enfant. Cela peut également se produire dans des situations telles que les écoles ou les lieux de travail.

Si vous vous sentez maltraité mentalement mais que vous n’êtes pas sûr, vous l’êtes probablement. Pour vous aider à donner une image plus claire, nous avons quelques signes de violence mentale pour identifier la personne avec laquelle vous avez affaire ou avec qui vous êtes associé est toxique.

Voici les signes les plus courants de violence mentale:

Agression passive

Les personnes ayant un comportement abusif adorent le jeu passif-agressif. Parfait pour le travail, commun à la maison, ce comportement est l'un des plus utilisés.

Lorsqu'une personne est passive-agressive, cela signifie que vous n'aurez jamais de confrontation. Pas d'arguments constructifs et vous ne vous battrez jamais, mais, en même temps, vous aurez toujours du mal à faire avancer les choses.

S'il s'agit de travail, certains papiers seront toujours manquants et vous serez responsable de les perdre lorsque le patron convoquera la réunion, et à la maison, votre activité préférée ne sera jamais possible pour une raison quelconque.

Si vous aimez le football du dimanche soir, la femme abusive aura toujours besoin de vous pour quelque chose exactement à ce moment-là.

Jalousie

La jalousie ne doit pas être considérée comme un problème de couple . C'est l'un des signes les plus courants de violence mentale au travail, au bureau, à l'école, parmi les membres de la famille et dans une relation de violence mentale. Lorsque les gens se sentent jaloux, ils peuvent décrire leurs sentiments de plusieurs manières. Vous pouvez vous attendre à regarder votre travail de haut, à agir de manière possessive, à vous humilier et à un comportement similaire.

Ressentir de la jalousie de temps en temps n'est pas quelque chose à craindre. Mais quand cela devient incontrôlable et que la personne qui le sent fait quelque chose de trop extrême pour saboter la personne dont elle est jalouse, c'est un signe dont il faut s'inquiéter.

La jalousie extrême est un grave symptôme d'abus mental et émotionnel.

Contrôle

Si vous avez un problème avec un personne qui essaie toujours de vous contrôler , alors ce sont les signes d'une relation mentalement abusive. Ils essaieront toujours de vous dire quoi faire, ce qui n’a même pas de sens parfois et c’est l’un des symptômes de la violence mentale.

Les choses doivent être faites comme elles le souhaitent et toutes vos actions doivent être conformes à leurs besoins et à leurs plans. Être contrôlé tout le temps est épuisant et doit être arrêté immédiatement car contrôle est l'un des signes de violence mentale.

Mauvaise humeur

Certaines personnes sont très difficiles à plaire.

On dit qu'ils sont de mauvaise humeur quand ils se mettre en colère très rapide et il est très difficile de trouver un moyen de les satisfaire. Si vous vivez avec une telle personne ou si vous devez passer beaucoup de temps pendant la journée, vous serez frustré et épuisé de toujours essayer de répondre à leurs demandes sans fin.

Si le comportement s'accompagne de disputes, de cris et d'un besoin obsessionnel de faire les choses bien même si rien ne va pas, ce sont des signes de violence mentale.

Imprévisibilité

Nous suivons tous une sorte de modèle. Nous nous attendons à ce que les autres aient également certains modèles afin que nous puissions décider si nous les aimons ou non.

Parfois, les gens ont une manière imprévisible d'agir et communiquer avec vous . Une fois qu'ils sont gentils, gentils et amicaux, mais très vite, ils peuvent devenir exigeants, hostiles et déraisonnables.

Pour les personnes que vous rencontrez pour la première fois, ce n’est pas grave, mais si vous devez vivre avec ce genre de personne, c’est un véritable enfer.

Agir de façon très fréquente est un trait caractéristique d'un agresseur mental ou d'une relation abusive. Si votre partenaire est imprévisible dans une très large mesure, cela peut certainement être appelé l'un des signes de violence mentale.

Violence verbale

Peut-être le plus courant et le pire de tous.

Violence verbale est quelque chose que personne ne devrait tolérer, qu’il s’agisse du mariage ou de tout type de relation en question.

L'abus peut être évident lorsqu'une personne jure, fait des menaces, ordonne, juge, critique, mais il peut également être sous une forme plus subtile comme le sarcasme, les plaisanteries ou les jeux abusifs. C'est pourquoi certaines personnes ne sont même pas conscientes que c'est l'un des signes de violence mentale.

La violence psychologique affecte négativement la personne ou la victime.

La vidéo ci-dessous explique que la violence psychologique peut être plus dévastatrice que la violence physique. Bien que les blessures et les ecchymoses puissent laisser des cicatrices, elles finiront par guérir. La violence psychologique peut affecter le développement de votre cerveau et votre capacité à traiter les émotions.

Cependant, tolérer les agresseurs peut devenir un réel problème qui, plus tard, devra peut-être être traité avec une thérapie et des conseils spécialisés.

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