Quel est le meilleur conseil pour séparer les couples?

Quel est le meilleur conseil pour séparer les couples?

Dans cet article

La séparation est une période stressante. Vous faites face à la possible dissolution de votre mariage et tout peut commencer à ressembler à un champ de bataille.

Pour certains couples, la séparation est un prélude au divorce. Pour d’autres, c’est une dernière tentative pour sauver leur mariage.

Peu importe de quel côté de la clôture vous vous trouvez (ou même si vous n'êtes pas encore sûr), nos conseils pratiques pour la séparation des couples vous aideront à survivre à la séparation et à en sortir prêt pour la prochaine phase de votre vie.

Soyez clair sur ce que vous voulez

Vous séparez-vous parce que vous voulez éventuellement divorcer? Ou avez-vous besoin de temps pour décider s'il y a un espoir pour votre mariage? Soyez honnête avec vous-même sur les raisons pour lesquelles vous voulez vraiment vous séparer - et soyez honnête avec votre partenaire aussi.

Asseyez-vous et parlez honnêtement les uns avec les autres. Essayez d'écouter et d'honorer le point de vue de chacun au lieu de vous engager dans un combat. Vous devez tous les deux savoir pourquoi la séparation se produit et le résultat attendu.

Donnez-vous du temps

La séparation est douloureuse. Beaucoup d'émotions surgiront pour vous deux et vous pourriez vous sentir amer, en colère ou désespéré. Vous avez tous les deux besoin de temps pour traiter les sentiments qui surgissent et les surmonter à votre manière.

Il peut être tentant de précipiter une séparation ou de fixer un délai, mais cela peut souvent se retourner contre vous et vous pousser, vous ou votre partenaire, à prendre une décision. Donnez-vous et votre partenaire autant de temps que chacun de vous en a besoin.

Faites des accords pour tout

Avant de provoquer votre séparation, mettez en place des accords pour tout, y compris:

  • Où chacun de vous vivra
  • Comment vous allez gérer les comptes bancaires conjoints
  • Comment vous allez gérer les factures partagées
  • Où vos enfants vivront
  • Droits de visite
  • Que ce soit pour continuer avec des polices d'assurance partagées ou non

Il est préférable que vous consultiez un avocat lorsque vous concluez ces accords.

C’est également une bonne idée de se parler des règles relatives aux rencontres. Vous n'aimez peut-être pas l'idée de demander ce que pense votre partenaire à ce sujet, mais à moins que vous ne soyez complètement sûr que vous vous dirigez vers un divorce, sortir ensemble pendant une séparation pourrait provoquer une rupture permanente.

268 (2)Avoir un plan en place

Faire face à une séparation fait peur. Facilitez-vous la tâche en ayant un plan en place pour tout ce à quoi vous pouvez penser. Assurez-vous de savoir où vous vivrez, comment vous gérerez votre travail, comment vous paierez pour tout et comment vous gérerez les besoins et les rendez-vous quotidiens de vos enfants.

L'élaboration d'un plan rendra la séparation moins intimidante et vous assurera de ne pas être pris de court avec une facture ou submergé par des responsabilités.

Soyez aussi gentil que possible

Les tensions sont vives pendant une séparation et il est facile de se battre et de se tirer dessus - mais essayez de ne pas céder à la tentation. Que vous finissiez par vous réconcilier ou que vous procédiez au divorce, plus de tension et d'aggravation sont mauvais pour toutes les personnes impliquées.

Essayez d'être aussi gentil que vous le pouvez et rappelez-vous, les barbes de votre partenaire viennent aussi d'être blessé et effrayé. Si les choses deviennent trop tendues, sachez quand vous retirer d'une discussion animée et n'oubliez pas de vous donner le temps de vous calmer avant de répondre.

N'essayez pas de les changer

Si votre partenaire est chroniquement en retard maintenant, la séparation ne le fera pas changer. Si leur manque d’intérêt pour la vie quotidienne de vos enfants est l’une des raisons pour lesquelles vous voulez la séparation, aller de l’avant ne les poussera pas à changer de comportement.

Concentrez-vous sur la meilleure façon de gérer votre partenaire tel qu'il est actuellement. Soyez gentil et compatissant, mais n’acceptez pas les comportements toxiques. Tracez vos propres limites pour avoir des interactions saines.

Si vous envisagez la réconciliation, soyez honnête avec vous-même à propos des bizarreries et des habitudes de votre partenaire, et de ce avec quoi vous pouvez vivre - essayer de les changer ne vous rendra pas heureux.

Soyez honnête avec vos enfants

Les enfants savent ce qui se passe, même s’ils ne comprennent pas les détails. Soyez honnête avec eux sur ce qui se passe. N'oubliez pas que ce dont vos enfants ont besoin en ce moment, c'est de savoir que les deux parents les aiment et qu'ils seront toujours là pour eux, alors assurez-vous de leur communiquer cela.

Il y a une différence entre tenir vos enfants informés et les entraîner dans votre drame. Ne blâmez pas l’autre parent et ne comptez pas sur lui pour un soutien émotionnel. Ils ont besoin que vous soyez là pour eux, pas l'inverse.

Prends soin de toi

Vous avez besoin de soutien et de soins personnels en ce moment. Confiez-vous à vos amis ou membres de votre famille les plus fiables et n'hésitez pas à leur faire savoir ce qui vous serait utile en ce moment. Envisagez de consulter un thérapeute si vous avez beaucoup de sentiments à surmonter.

La vie sera probablement très occupée et stressante lorsque vous vous séparerez. Assurez-vous de prévoir un peu de temps pour prendre soin de vous tous les jours, même si ce ne sont que 15 minutes pour lire un livre ou prendre l'air. Tenez un journal pour évaluer vos sentiments et éliminer certaines de vos inquiétudes de votre tête et sur papier.

La séparation est difficile. Utilisez nos conseils de séparation des couples pour faciliter votre chemin afin que vous puissiez vous concentrer sur la guérison et aller de l'avant.

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