10 signes qu'il vaut la peine de résoudre vos problèmes relationnels

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Relation le stress peut vraiment vous entraîner vers le bas. Quelque chose qui est censé être une source de joie dans votre vie devient quelque chose qui vous donne mal à la tête et vous donne parfois envie de vous enfuir.

Lorsque vous êtes impliqué dans des problèmes relationnels il peut être difficile de savoir quoi faire. Vaut-il la peine de sauver votre relation? Ou est-ce que toute la douleur et le stress n'en valent pas la peine? Quels sont les signes que votre relation est en difficulté?

Toutes les relations en difficulté ne sont pas vouées à l'échec. Parfois, cela vaut la peine de résoudre vos problèmes relationnels.

Si vous vous demandez «comment savoir si ma relation vaut la peine d'être sauvée», voici 10 signes indiquant qu'il n'est pas encore temps de jeter l'éponge:

1. Vous voulez tous les deux y travailler

C'est la pierre angulaire en ce qui concerne sauver une relation : Vous avez tous les deux envie de travailler sur vos problèmes relationnels.

Si un seul d’entre vous s’engage à régler les problèmes, l’équilibre des pouvoirs est inégal et il est peu probable qu’il se termine bien. La résolution des problèmes relationnels n'est peut-être pas envisageable pour vous.

Si vous voulez vraiment tous les deux résoudre vos problèmes relationnels, vous êtes déjà sur la bonne voie.

2. Vous vous faites rire

Cela semble simple, mais le rire est important.

Comment savoir si votre relation vaut la peine d'être sauvée? Si vous pouvez toujours vous faire rire et sourire, il y a toujours de la joie dans votre relation.

Quelqu'un qui peut vous faire rire est quelqu'un qui vous comprend et comprend ce que vous pensez. Il faut un certain niveau de confort pour pouvoir rire ensemble, et c'est le signe que vous êtes toujours à l'aise l'un avec l'autre.

3. Vous pouvez être honnête sans être méchant

Réparer une relation brisée signifie des discussions difficiles.

Votre relation vaut-elle la peine d'être sauvée? Si vous et votre partenaire pouvez vous asseoir et avoir des conversations honnêtes et difficiles sans avoir recours à des agressions mutuelles, vous avez une bonne base pour la reconstruction.

Bien la communication est une compétence. Si vous ne l’avez pas, vous pouvez travailler ensemble pour apprendre.

Regardez cette vidéo où le psychiatre Willie Earley discute de la vérité dans les relations:

4. Vous vous sentez mal à l'idée de partir

Vous pensez peut-être vouloir que cela se termine, mais que ressentez-vous lorsque vous envisagez honnêtement de franchir cette porte ou de les regarder sortir, sachant que c'est fini?

Parfois, lorsque votre esprit est plein d’inquiétudes, de pour et de contre, il est difficile de voir vos vrais sentiments enfouis dans le chaos. Prenez une minute pour visualiser la rupture à cause de vos problèmes relationnels, avec des détails saisissants. Vérifiez ce que vous ressentez vraiment dans votre intestin lorsque vous y pensez.

Si cette pensée vous fait vous sentir mal, peut-être n’êtes-vous pas encore prêt à abandonner. Votre relation vaut la peine d'être sauvée.

5. Vous ne pensez à rompre que lorsque vous êtes frustré

Vouloir rompre n'est parfois qu'une réaction instinctive à la frustration ou à la colère due à des problèmes relationnels. Si vous aimez être avec votre partenaire la plupart du temps et que vous envisagez de rompre uniquement lorsque vous vous disputez ou qu'il fait quelque chose qui vous met fin, n'abandonnez pas encore.

Si vous avez seulement envie de partir quand un combat se produit, il y a de fortes chances que ce que vous vouliez vraiment, c'est que le problème disparaisse.

Vous vous demandez comment résoudre les problèmes relationnels? Isolez ce qui vous met en colère et trouvez un moyen de résoudre le problème avec votre partenaire.

Vous ne pensez à rompre que lorsque vous êtes frustré

6. Vos problèmes ne sont pas vraiment les uns avec les autres

Parfois, vous avez l'impression que votre relation est un énorme problème et que vous voulez juste que ce soit fini, mais prenez un moment pour demander: vos problèmes sont-ils vraiment les uns avec les autres?

Il est facile de projeter le stress d’autres domaines de votre vie sur votre partenaire. Vous avez peut-être l'impression de ne jamais les voir, mais le vrai problème est que vous êtes tous les deux surchargés de travail. Vous êtes peut-être contrarié de ne jamais aller nulle part, mais le vrai problème est que vous n’avez pas assez d’argent.

Des problèmes comme ceux-ci peuvent survenir avec n'importe quel partenaire, alors plutôt que de rompre, essayez de travailler ensemble pour améliorer les choses.

7. Vous appréciez vraiment la compagnie de chacun

Comment savoir si une relation vaut la peine d'être sauvée?

Si une relation est sur les rochers il peut être difficile de passer du temps ensemble. Mais si vous aimez vraiment passer du temps avec votre partenaire et que les problèmes ne se manifestent que par intermittence, ne jetez pas l'éponge pour le moment.

Les moments que vous passez ensemble sont une feuille de route pour ce que pourrait être votre relation si vous pouvez régler les problèmes qui causent des tensions entre vous. Ils vous rappellent également ce que vous appréciez chez votre partenaire et ce pour quoi votre relation vaut la peine de se battre.

8. Vous pouvez toujours voir un avenir ensemble

Lorsque vous imaginez votre avenir, votre partenaire est-il dedans? Parfois, vous vous sentez en colère et vous voulez qu’ils disparaissent, mais quand vous pensez à l’avenir, ils sont toujours là.

Si vous vous surprenez à planifier des voyages ou des sorties nocturnes, à leur parler de projets domestiques ou même à rêver à votre avenir ensemble, demandez-vous si vous voulez vraiment cet avenir sans eux.

9. Vous êtes toujours une équipe

Peut-être que les choses sont un peu difficiles et que vous vous battez plus qu’auparavant, mais êtes-vous toujours essentiellement une équipe? Est-ce que vous travaillez toujours ensemble en matière de budgétisation, de gestion du ménage, éducation des enfants et les grandes décisions de la vie?

Les petites choses comptent aussi bien sûr: êtes-vous toujours une équipe pour préparer le dîner ou réparer la voiture? Si vous travaillez toujours ensemble sur les grandes et les petites choses, il y a toujours un lien.

Si vous voulez savoir comment résoudre votre relation, vous devez vous assurer que vous êtes toujours une équipe et non deux unités distinctes.

10. Vous êtes toujours affectueux

Vos mots sont peut-être plus nets qu'avant et votre niveau de stress est peut-être à la hausse, mais vous sentez-vous toujours aimé et soigné? Les couples qui ont des problèmes profonds et des problèmes relationnels ne se tiennent généralement pas la main, ne se font pas de câlins ou ne font pas de petits gestes comme caresser les cheveux de l'autre ou lui frotter les épaules.

Tout ce qu'il faut, c'est un petit effort pour résoudre les problèmes d'une relation. Si vous êtes toujours affectueux les uns avec les autres, il y a toujours de la facilité, une connexion et une étincelle entre vous.

Vous seul pouvez savoir avec certitude si vos problèmes relationnels méritent d'être résolus. N'abandonnez pas sans y réfléchir - parfois, une relation apparemment brisée a juste besoin d'un peu de tendresse et d'amour.

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