12 échecs de communication qui font échouer même le mariage le plus fort

12 échecs de communication qui font échouer même le mariage le plus fort

Dans cet article

Certains des meilleurs mariages échouent probablement à cause de problèmes de communication entre un couple .

Certains couples sont tellement amoureux et engagés l'un envers l'autre, mais qui ne semblent pas s'entendre parce que leur communication est mauvaise.

Et pour couronner le tout, les conseillers conjugaux citent souvent un manque de communication ou problèmes de communication dans le mariage comme étant l'un des plus gros facteurs de rupture dans le mariage.

Donc, comprendre les échecs de communication que vous pourriez rencontrer dans votre mariage et chercher à les corriger en vaut la peine, n'est-ce pas?

Mais, comment réparer un manque de communication dans une relation?

L'article partage les 12 échecs de communication les plus courants ou problèmes de communication dans les relations et ce qui peut être fait pour les résoudre.

1. Écouter, mais pas écouter

L'un des plus gros échecs de communication que nous connaissons est notre incroyable capacité à écouter, mais pas à écouter.

Si seulement nous nous rendions tous compte que c'était une cause énorme de problèmes dans les mariages et que nous pouvons tous en être coupables. Prenez le temps de vous entraîner à développer vos capacités d'écoute pour apporter un peu de paix à votre mariage!

2. Se concentrer uniquement sur ce dont vous avez besoin pour décharger

La plupart des personnes dans une relation peuvent se rappeler une époque où elles se sont simplement déchargées sur leur conjoint sans aucun intérêt à entendre ce qui se passe avec leur conjoint.

Nous savons tous que prendre et ne pas donner n’est pas sain, et nous en avons probablement tous été coupables à l’occasion. Évitez cet échec de communication en vous vérifiant régulièrement.

3. Parler sans vous vérifier d'abord

Oh, c'est un échec de communication sur lequel nous pouvons tous trébucher de temps en temps.

Prenez l'habitude de vous enregistrer et de réfléchir avant de commencer crier et crier dans les relations , et vous épargnerez à votre mariage des ennuis et des conflits!

4. Ne pas vérifier le ton de votre voix

Dr John Gottman affirme qu'il a découvert dans ses recherches que la façon dont vous démarrez une discussion est la façon dont vous terminez une discussion.

Donc, vérifier le ton de votre voix pour vous assurer que cela ne va pas déclencher les choses sur le mauvais ton est quelque chose que nous pourrions tous commencer à faire.

De cette façon, nous éviterons cet échec de communication à l'avenir.

5. Communication non verbale

Ne laissez pas votre communication non verbale être les échecs de communication qui ont laissé tomber votre mariage. Vos expressions faciales, vos gestes et même vos yeux roulés seront tous enregistrés pour le bien ou le mal.

6. Blâmer

Le blâme est un échec de communication fréquent qui se produit dans le mariage

Le blâme est un échec de communication fréquent qui se produit dans le mariage.

Le dicton que la familiarité engendre le mépris est approprié ici. Essayez de vous en souvenir et projetez de la gentillesse, de la gratitude et de l'acceptation envers votre conjoint avant de vous lancer dans le jeu du blâme.

7. Dégradation de votre conjoint

Cet échec de communication est définitivement interdit; ce n’est pas normal de dégrader votre conjoint. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la construction mutuelle et admirez leurs bonnes qualités plutôt que sur leurs mauvaises qualités.

8. Faire des hypothèses

Faire des suppositions est un problème de communication typique que beaucoup d'entre nous ont; nous supposons souvent que quelqu'un est d'une certaine manière, ou se comportera ou réagira d'une certaine manière.

Ce qui signifie que lorsque nous communiquons, peu importe si votre conjoint ne répond pas de la façon dont vous vous attendez à ce qu’il réponde, vous supposerez toujours qu’il le fera ou qu’il le pense.

Qu'est-ce qui peut conduire à l'insécurité et à l'incertitude de votre part et à la frustration de votre conjoint?

9. Projeter vos insécurités

Projeter vos propres insécurités sur votre conjoint

Nous supposons souvent que tout le monde pense de la même manière que nous, mais ce n’est souvent pas le cas. Un exemple classique d'une personne projetant ses insécurités dans un mariage est celui où l'un des conjoints est inhabituellement calme (généralement l'homme).

Leur conjoint peut commencer à supposer que quelque chose ne va pas, en particulier avec le mariage ou la façon dont leur conjoint les perçoit.

Dans cet exemple, cette situation se produit parce que le conjoint percevant pourrait avoir peur qu'un jour leur mariage ne touche les rochers, ou parce que son conjoint pourrait les trouver peu attrayants en vieillissant. Cela peut conduire à des disputes, à de la confusion, à l'insécurité et à des reproches inutiles.

10. Ne pas vous exprimer à votre conjoint

Certaines personnes ont du mal à se montrer.

Ils ont plus de mal à communiquer ce qu'ils ressentent, ce qui peut conduire à des sentiments de frustration ou de ne pas être compris. Cet échec de communication classique est facile à résoudre; il vous suffit de vous ouvrir un peu plus à votre conjoint et de le laisser vous «voir».

11. Avoir des attentes irréalistes

La société nous enseigne qu’il y a une manière spécifique que le mariage ou même le style de vie idéal devrait être, mais nous ne sommes pas tous capables de nous adapter parfaitement aux petites boîtes de la société.

Donc, si vous vous attendez à ce que votre mariage se déroule comme ils le montrent dans les magazines sur papier glacé, puis que vous vous mettez en colère contre votre conjoint pour vous avoir laissé tomber, alors vous avez tout simplement échoué à des attentes irréalistes.

Les attentes irréalistes sont des coupables réguliers pour avoir causé des échecs de communication.

N'oubliez pas de vérifier ce que votre conjoint attend du mariage, de la relation, du style de vie et vous vous permettrez de négocier et de créer ensemble des attentes réalistes et mutuellement satisfaisantes.

Regardez également: Attentes des partenaires - Ce dont vous avez 'besoin' et ce que vous 'voulez'.

12. Parler ensemble mais ne pas parler

Vous discutez donc régulièrement de rien de trop important, mais personne ne s'adresse à l'éléphant dans la pièce, ou personne n'exprime ses besoins, ses rêves, ses désirs, ses fantasmes et ses attentes.

Ce qui signifie que tout dans votre communication est superficiel.

Cette communication vous mettra sur la voie rapide pour vous séparer si vous le permettez, et tout ce que vous avez à faire est de vous ouvrir et de vous faire plus confiance.

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