3 signes d'une relation brisée et comment les reconnaître
Le mariage est une institution ancienne qui a survécu à l'épreuve du temps. En fait, les prédictions apocalyptiques sur les taux de divorce croissants sont toujours tombées à plat, de plus en plus de couples choisissant de se marier. .
Mais, il est surprenant de voir que, nous finissons par faire les mêmes erreurs dans nos relations. Nous ne semblons jamais apprendre des autres. Nous avons nos hormones et des millions d'années d'évolution à blâmer pour cela. L'attraction physique continue de jouer un rôle majeur dans le choix de notre partenaire. pourtant , les exigences d'une relation à long terme vont au-delà de ce que vos hormones pourraient nous dire !
Si vous vraiment prendre soin d'une relation à long terme, faites attention à ces trois signes qui invariablement attraper les couples inconscients . Ce n'est pas tout. Essayez de répondre à quatre questions simples pour diagnostiquer les problèmes fondamentaux de votre relation.
1. Attentes inadéquates
La plupart des couples feront un effort conscient pour ne montrer que leur meilleur côté au début d'une relation. Mais, à mesure que la relation vieillit, de vrais problèmes commencent à sortir du placard. Tout à coup , l'étincelle de la relation disparaît! Les choses se compliquent et deviennent plus difficiles qu'avant. Le coupable, dans ce cas, est incompatible attentes.
Voici des questions simples qui vous aideront à reconnaître les attentes qui ne correspondent pas:
- Quelle est votre principale attente de votre partenaire?
- Quels efforts votre partenaire fait-il pour répondre à vos attentes principales?
- Au cours de la dernière semaine, combien de fois avez-vous dit non à votre partenaire pour quoi que ce soit?
- Au cours des quatre dernières semaines, combien de fois avez-vous contacté quelqu'un d'autre pour quelque chose que votre partenaire aurait dû faire ?
Si votre partenaire a du mal à répondre à vos attentes principales et que vous avez une longue liste de choses à dire pour les questions 3 et 4, vous devrez peut-être faire attention .
2. Être égocentrique
Certains d’entre nous considèrent une relation comme un tremplin vers la réalisation de quelque chose qui nous tient à cœur. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Mais, exploiter la relation pour vos besoins personnels et ne pas tenir compte des aspirations de votre partenaire est toxique .
Posez-vous ces questions pour savoir si l'un de vous contrôle et manipule:
- Dans quels cas vous avez fait passer les besoins de votre partenaire avant vous?
- Devez-vous vous en tenir à une routine spécifique ou demander la permission de votre partenaire pour faire les choses que vous voulez?
- Avez-vous déjà senti que votre partenaire avait saboté vos aspirations?
- Vous êtes-vous déjà senti jaloux du succès de votre partenaire?
3. Garder rancune
Les couples se séparent pour plusieurs raisons. La triche, le manque de communication, les disputes constantes, le manque d'intimité sont quelques-unes des raisons. pourtant , la plupart de ces raisons sont juste manifestation de profondément eu des rancunes qui déclenchent un comportement destructeur . Vous pourriez devenir le tueur de la route car les rancunes sont souvent mal orientées.
Posez-vous ces questions pour savoir si vous êtes dans une relation avec des rancunes non résolues .
- Vous ou votre partenaire voyez-vous le monde en noir et blanc? En d'autres termes, quelqu'un a raison ou tort?
- Est-ce que vous ou votre partenaire avez des problèmes d'enfance qui ne sont toujours pas résolus (comme des agressions ou un abandon)?
- Au cours des quatre dernières semaines, à quelle fréquence vous ou votre partenaire Cordialement s'est excusé pour tout acte répréhensible ?
- Au cours des quatre dernières semaines, combien de fois vous ou votre partenaire avez-vous trouvé des fautes sur des choses que l'autre partie ressentait était exagéré ?
Faites un effort conscient pour reconnaître ces signes avant-coureurs. Après tout, comprendre pourquoi vous avez des problèmes dans votre relation est la première étape pour y remédier.
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