4 moyens efficaces pour maintenir votre mariage

Entretien du mariage

Dans cet article

Faites une recherche sur Google ou Amazon pour des livres sur un bon mariage et vous trouverez des centaines sinon des milliers de titres sur le sujet. Certains sont bons, d'autres moins bons. Une chose qui m'a toujours dérangé avec beaucoup de ces livres est qu'aucun d'entre eux n'est court. Dans ma pratique, je trouve que le plus simple est le meilleur, et le court est encore mieux. Bien que les humains et leur comportement puissent être compliqués, la façon dont nous nous conduisons, en particulier dans nos mariages, ne doit pas être longue, compliquée ou même difficile. Dans cet esprit, j'ai compilé une liste de quatre choses à essayer et à faire dans votre mariage qui peuvent vous aider, surtout si vous avez un peu de mal.

1. Soyez cohérent

Cela va généralement sans dire, mais la cohérence est importante et très utile dans un mariage. Pourquoi? Parce que cela permet à l'autre personne de savoir à quoi s'attendre dans la plupart des circonstances de la relation. Il est également utile d'avoir une meilleure idée de ce que vous avez communiqué à votre partenaire. Si vous êtes cohérent dans ce que vous communiquez et la façon dont vous communiquez, il est tellement plus facile de se souvenir de ce qui a été et n’a pas été dit entre vous deux.

2. Dites ce que vous voulez dire, pensez ce que vous dites

Ne vous effondrez pas si vous entendez quelque chose que vous n’aimez pas. À la base, cela commence par être clair dans notre communication à nos partenaires. Si vous n'aimez pas quelque chose, alors vous ne l'aimez pas. Si vous ne voulez pas faire quelque chose, vous ne voulez pas le faire. Maintenant, nous devons avoir des compromis dans les relations et cela deviendra ennuyeux si l'un ou l'autre d'entre vous met son veto à tout, mais le gros problème ici est simplement de se communiquer la vérité. Ne mentez pas, n’évitez pas et n’enroulez pas de sucre. Soyez ouvert et honnête. Et pour l'amour de Dieu, si vous entendez quelque chose que vous n'aimez pas, ne paniquez pas! Tout n'est pas grave!

3. Présentez vos excuses avec parcimonie

N'oubliez pas que si vous utilisez un langage d'excuses, il y a une promesse implicite que vous ferez ou ne ferez pas quelque chose à l'avenir, et nous ne devrions pas faire de promesses que nous ne pouvons pas tenir ou que nous n'avons aucune intention de tenir. Cela rend les excuses vides. Je veux être clair, ce n'est pas que je jamais je m'excuse dans mon mariage, mais je m'excuse seulement dans certaines circonstances. Premièrement, je ne m'excuse jamais pour quelque chose que je n’ai pas fait. Période. Deuxièmement, je ne m'excuse jamais lorsque je ne suis pas d'humeur à le faire. Vous voulez vous excuser quand vous le pensez. Troisièmement, je m'excuse seulement lorsque j'ai fait quelque chose et que je sais que j'ai fait quelque chose. Quatrièmement, je ne m'excuse jamais pour les actions des autres.

4. Posez le téléphone portable

S'engager dans un enchevêtrement romantique devrait impliquer une bonne communication et des expériences partagées. C’est difficile à faire lorsque votre nez est pointé vers le téléphone et non vers votre partenaire. Regarder un film ensemble (sans téléphone à la main ou dans la pièce), bien que ce ne soit pas mon activité préférée, est toujours mieux que de regarder le téléphone. Sors et fais quelque chose. Parlez de la vie, des rêves et des objectifs. Promenez-vous ensemble. ÊTRE ensemble.

Cette liste n’est pas exhaustive, mais ce sont des choses courantes que je dis aux couples de mon bureau chaque semaine. Sachez également que tout ici ne s'appliquera pas à toutes les situations, mais cela pourrait au moins aider un peu. Alors, faites de votre mieux, et si cela ne semble pas vous aider, n’attendez pas pour obtenir l’aide d’un thérapeute de votre région. Une grosse erreur que font les couples est d'attendre trop longtemps pour résoudre un problème. Réparez-le avant qu'il ne s'aggrave.

Prendre l'initiative de travailler sur votre mariage pourrait le sauver! N'abandonnez pas! Ça en vaut la peine!

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