5 façons de ramener l'étincelle dans votre amitié

Dans cet article

• Montrez votre appréciation
• Faites de petits gestes
• Faites quelque chose de nouveau ensemble
• Qu'il y ait de l'espace
• Ecoute attentivement
• Cultiver de bonnes relations est un art

Au cœur de toute bonne relation se trouvent les germes de l'amitié - un espace où vous pouvez être vous-même, les bizarreries sont acceptées et même aimées et les faiblesses ne semblent pas aussi effrayantes face à l'acceptation.

La dynamique de l'amitié est un peu comme une machine. Si vous ne l’utilisez pas, traitez-le correctement ou réparez-le lorsque les choses se détériorent avec le temps, il se trouve dans un coin et accumule la poussière et la rouille, et il est difficile de remettre les choses en ordre. Comme pour presque tout ce que vous avez l'intention de conserver dans la vie, il a besoin d'un entretien.

Les machines ont besoin de maintenance et les relations ont besoin de soins.

C'est parfois plus facile à dire qu'à faire, car la vie est compliquée. Il se peut que vous n'ayez pas beaucoup de temps libre, que vous ne sachiez pas comment vous reconnecter après un long moment ou que vous ne soyez tout simplement pas dans le bon espace pour vous concentrer sur le sujet.

Si tel est le cas avec vous, quelques étapes suffisent pour ramener l'étincelle dans votre amitié et vos relations -

1. Montrez votre appréciation

Écrivez un mot de remerciement spontané à votre ami ou à un être cher et envoyez une liste des raisons pour lesquelles vous aimez passer du temps avec eux.

Ce petit geste de gratitude rendra leur journée et la vôtre aussi. Vous pouvez faire circuler les hormones du bien-être dans votre système et donner un ton positif.

2. Faites de petits gestes

Partagez une photo, une blague ou un mème qui vous rappelle votre bien-aimé et reflète le fait qu'il est toujours dans votre esprit. Vous pouvez également envoyer une vidéo ou un article que vous trouvez intéressant et que votre ami pourrait apprécier.

C’est un excellent moyen de lancer une conversation qui n’est ni typique ni banale et qui sera amusante à discuter.

3. Faites quelque chose de nouveau ensemble

Recherche montre qu'en fait, faire une activité ensemble (au lieu de simplement parler) rapproche les gens. Trouvez un passe-temps ou un intérêt commun, comme la randonnée, la cuisine ou l'apprentissage d'une nouvelle compétence, et faites-le ensemble.

L'expérience partagée renforce les liens et ajoute de nouvelles dimensions à la relation.

4. Qu'il y ait de l'espace

C'est un principe important dans toutes les relations qui est qu'une certaine quantité d'espace est saine. Vous aimerez peut-être passer du temps avec votre ami ou un être cher, mais une solidarité constante peut être étouffante.

N'hésitez pas à prendre de la place quand vous en avez besoin sans vous sentir coupable et à faire preuve de la même courtoisie envers votre proche sans le méconnaître.

5. Écoutez attentivement

L’une des choses les plus encourageantes que vous puissiez faire en tant qu’ami est d’écouter activement et de valider les sentiments de votre proche. Vous n’avez pas besoin d’appuyer chaque décision pour soutenir votre proche en cas de besoin. Vous pouvez simplement être à leurs côtés et essayer de comprendre d'où ils viennent.

Cette qualité d'empathie sincère est à la base de bonnes relations et fera de vous un meilleur ami.

Cultiver de bonnes relations est un art

Ce n'est certainement pas toujours facile et les gens ne sont pas toujours prévisibles, mais cela vaut certainement la peine d'être poursuivi car d'une certaine manière les relations ne sont pas du tout des machines.

Ils sont comme des bouées de sauvetage qui nous aident à survivre et à naviguer dans un monde complexe qui pourrait vraiment utiliser un peu de joie et de rire.

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