Conseils d'adultère - Un moyen de sauver votre infidélité après votre mariage

Counseling d

Dans cet article

Adultère. AKA tricherie, deux fois, avoir une liaison, avoir une aventure, un peu sur le côté, infidélité, être infidèle, et probablement une autre demi-douzaine de synonymes pour ce qui est essentiellement l'un des événements les plus traumatisants qui peuvent se produire dans un mariage.

L'adultère peut être l'un des événements les plus dévastateurs qu'une personne puisse vivre. Et ce n'est pas si rare, malheureusement. Des statistiques fiables sont impossibles à rassembler, mais les estimations indiquent quelque part environ un tiers des mariages sont touchés par l'un ou les deux conjoints trompant l'autre.

Alors disons que le pire vous arrive. Vous pensez que votre mariage est solide et heureux pour vous et votre conjoint. Vous traversez joyeusement vos journées et vous découvrez d'une manière ou d'une autre des preuves que tout n'est pas comme vous le pensiez.

Dans l'ancien temps, la preuve pouvait être un reçu papier, une note écrite dans un agenda, une conversation entendue accidentellement, mais maintenant l'adultère est beaucoup plus facile à cacher, il faudra donc peut-être plus de temps pour découvrir que votre conjoint triche.

La technologie a permis aux personnes qui trompent leur conjoint de cacher plus efficacement leurs actions, mais aussi d'être découvertes par des conjoints avec un peu de connaissance des médias sociaux.

Et vous avez découvert, par exemple, une série de textes et de photos entre votre partenaire et quelqu'un d'autre qui indiquent clairement que votre mariage n'est pas ce que vous pensiez qu'il était. Certaines personnes ont découvert des relations adultères sur Facebook, Instagram et sur d'autres réseaux sociaux.

Que faire, où chercher

Après le choc de la découverte et la confrontation ultérieure avec votre partenaire infidèle, vous en arrivez tous les deux à la décision de sauver le mariage.

N'ayant jamais été dans la situation auparavant, vous pouvez être un peu confus quant aux options et à la direction à prendre.

Il existe de nombreuses ressources sur le sujet de la sauvegarde de votre mariage après l'infidélité: pour commencer, il existe des vidéos Youtube, des podcasts, des sites Web et des livres.

Le problème est que la qualité des informations fournies peut varier de la calvitie et du non-sens à l'utile et au sensé, mais être capable de discerner les différences peut être difficile pour certaines personnes, en particulier pendant cette période chargée d'émotion.

Deux livres populaires vers lesquels les gens se tournent sont:

  • Les sept principes pour que le mariage fonctionne par John Gottman
  • Les 5 langues d'amour par Gary Chapman

Bien sûr, il y a vos amis, des religieux si vous êtes pratiquants, et il y a des professionnels qui sont formés et expérimentés pour aider les personnes qui vivent actuellement ou qui ont vécu l'adultère récemment ou dans le passé. Ces professionnels utilisent différentes appellations: conseillers conjugaux, thérapeutes conjugaux, conseillers conjugaux, thérapeutes relationnels et autres variantes similaires.

Tournez-vous vers vos meilleures amies

Les amis peuvent être une bénédiction pendant cette période difficile, mais ils peuvent aussi vous donner de mauvais conseils car ils ne peuvent pas être objectifs. Ils peuvent être parfaits pour un soutien moral et une épaule sur laquelle pleurer.

Mais, souvent il peut être préférable de rechercher un conseiller matrimonial professionnel pour voir si vous pouvez et devez remettre votre mariage sur les rails.

Choisir l'option professionnelle

Vous et votre conjoint avez décidé de demander une aide professionnelle pour voir comment vous pouvez tous les deux surmonter l'énorme blessure qui s'est produite. Comment choisissez-vous un professionnel qui peut vous aider tous les deux à surmonter l'adultère?

Avant même de commencer à chercher, être certain que les deux partenaires s'engagent à vraiment consacrer le temps et l'attention nécessaires pour réparer le mariage avec l'aide d'un professionnel. Si vous n’êtes pas tous les deux engagés, vous perdez du temps et de l’argent.

Choses à considérer

C'est, bien sûr, une période très difficile, et il n'est pas facile de prendre la décision importante de demander conseil.

Mais après avoir pris cette décision, ce sont des choses que vous devriez considérer lorsque vous cherchez un conseiller matrimonial qui peut vous aider après l'adultère est entré dans votre mariage.

  • Les pouvoirs du conseiller. Cherchez ce que signifient toutes ces initiales (après le nom du thérapeute).
  • Lorsque vous appelez le bureau du thérapeute, posez des questions. Si le personnel du bureau est réticent à donner des réponses complètes, prenez cela comme un avertissement d'alerte.
  • Depuis combien de temps le thérapeute conjugal pratique-t-il? Ont-ils l'expérience des problèmes liés à l'adultère?
  • Demandez le prix. Est-ce par session? Y a-t-il une échelle mobile? Votre assurance couvre-t-elle certains des coûts?
  • Combien de temps dure chaque session? Y a-t-il un nombre typique de sessions?
  • Voulez-vous tous les deux des thérapeutes individuels ou un thérapeute articulaire ou les deux? Dans certains cas, les couples commencent avec des thérapeutes individuels, puis vont chez un thérapeute conjoint.
  • Si vous allez chez un thérapeute mixte, cette personne sera-t-elle impartiale? Un conseiller conjugal doit faire preuve d'empathie pour les deux individus afin d'encourager un dialogue constructif et productif.
  • Le conseiller matrimonial souscrit-il à une théorie individuelle de la réconciliation et de la guérison ou est-il ouvert à un type plus individualisé de counseling en matière d'adultère?

Que ce passe t-il après?

Vous et votre conjoint avez pris la décision importante de consulter un conseiller conjugal. À quoi devez-vous vous attendre pendant le temps que vous passez avec le conseiller?

En règle générale, le thérapeute conjugal voudra connaître l'histoire de votre relation des deux partenaires comme point de départ. Les deux époux discuteront de ce qui, selon eux, a conduit à l'infidélité et pourquoi ils pensent que cela s'est produit.

Ce sera probablement une expérience épuisant sur le plan émotionnel, mais c'est important pour que les deux partenaires puissent avancer et regagner la confiance.

Les séances ne doivent pas crier des matchs avec le conseiller agissant comme arbitre. Au lieu de cela, le conseiller doit poser des questions réfléchies qui font ressortir les sentiments et les émotions et créent un environnement où chaque partenaire se sent libre de parler.

L'un des objectifs de ces conseils sur l'adultère est de rétablir la confiance dans la relation. Quand et si cela se produit, le couple est en bonne voie vers une véritable réconciliation.

Un bon thérapeute travaillera avec le couple pour examiner les vieilles habitudes et schémas pour voir si l'un d'entre eux a contribué à l'adultère.

Une fois que le couple est conscient des écueils potentiels que présente certaines des anciennes habitudes, ils peuvent tous deux travailler dur pour éviter les types de comportements qui ont conduit à l'infidélité.

Comment est-ce que ça se finit?

Il n'y a pas de durée fixe que le counseling conjugal doit prendre. Chaque couple est différent, tout comme chaque thérapeute. Un thérapeute vous donnera une idée des progrès que vous faites au fur et à mesure de vos problèmes conjugaux avec lui. En fin de compte et idéalement, des conseils sur l'adultère pour aider un couple à surmonter la trahison de la tricherie conduiront le couple à engagement plus profond de confiance, d'honneur et d'amour.

Partager: