L'anatomie d'un mauvais mariage - Que faire si vous êtes en un

Il y a un grand, un médiocre et un mauvais mariage. Et ce qui est intéressant, c'est que vous ne savez peut-être même pas lequel vous avez. C'est parce que lorsque deux personnes sont profondément impliquées, émotionnellement, physiquement et dans vos projets pour l'avenir, vous avez tendance à perdre l'objectivité. C'est normal.

Mais, en cas de relation vraiment destructrice, ou simplement de mauvais cas de mariage, vous devez retrouver un aperçu de ce qui se passe. Parce qu'un mauvais mariage peut signifier une mauvaise vie.

Cet article vous aidera à comprendre tout ce qu'il y a à savoir sur les mauvais mariages et ce qu'il faut faire à leur sujet.

Qu'est-ce qu'un mauvais mariage et ce qui ne l'est pas

Tous les mariages ont connu une période difficile ici et là. Chaque relation est parfois entachée de mots durs ou d'interactions émotionnelles inadéquates. Il y a toujours quelque chose dont le couple n'est pas content et vous pouvez vous attendre à ce qu'une insulte ou un traitement silencieux se produise de temps en temps.

Il peut y avoir de l'infidélité aussi dans toutes ces décennies que vous passerez ensemble. Mais tout cela ne signifie pas que vous êtes dans un mauvais mariage, pas du tout. Cela signifie seulement que vous et votre conjoint êtes humains.

Mais les «symptômes» d'un mauvais mariage incluent tout ce qui précède. La différence réside dans leur gravité et leur fréquence, en particulier par rapport au reste de la relation.

Un mauvais mariage est celui dans lequel un ou les deux partenaires se livrent à plusieurs reprises à des comportements toxiques, sans réel effort pour changer.

En d’autres termes, un mauvais mariage est lié à tout ce qu’une relation de confiance ne devrait pas être.

C’est un mariage dans lequel il y a des violences physiques, émotionnelles, sexuelles ou verbales. Il y a des infidélités répétées, et elles ne sont pas suivies d'un véritable effort pour réparer les dégâts ou pour arrêter. Les partenaires communiquent de manière non affirmée, les insultes sont au menu du jour, il y a beaucoup d'échanges toxiques.

Un mauvais mariage est souvent accablé de dépendances et toutes les conséquences de ce trouble.

Un mauvais mariage est celui dans lequel il n'y a pas de véritable partenariat, plutôt une cohabitation inadaptée.

Pourquoi les gens restent dans un mauvais mariage?

Il n'y a pas de réponse simple à cette question, surtout si vous posez la question à une telle personne. La peur est l'une des principales émotions que l'on éprouve quand on décide d'abandonner ou non le navire en train de couler.

Peur du changement, de l'inconnu et une anxiété plus pratique quant à la façon dont ils vont gérer financièrement et avec tout ce qui vient avec un divorce . Mais c'est un sentiment partagé pour tous ceux qui divorcent.

La particularité des personnes qui vivent de mauvais mariages est la forte association psychologique avec la relation et le conjoint, même si elle est très toxique. Au point d'une addiction. Comme nous l'avons dit au début de cet article, certains pourraient même ne pas être conscients de la gravité de leur mariage.

Cela se produit généralement à cause de codépendance qui se développe dans un mariage malsain. Comment cela se produit ne peut être expliqué succinctement, mais en substance, deux personnes entrent dans une relation avec des prédispositions à développer une relation nuisible, principalement en raison de leur expérience d'enfance du monde qui les entoure et du monde de la romance.

Si ces mauvaises tendances ne sont pas prises en charge avec l'aide d'un professionnel, les deux ont tendance à former une relation très venimeuse qui entraînera forcément une blessure, une souffrance et un manque de sens.

Comment quitter un mauvais mariage?

Quitter un mauvais mariage peut être extrêmement difficile. En plus des nombreux problèmes qui se posent avec la codépendance au sens psychologique, il y a aussi des problèmes pratiques qui empêchent la séparation nécessaire.

Dans les mariages toxiques, l'un ou les deux partenaires ont tendance à être extrêmement manipulateurs, en particulier émotionnellement manipulateurs. Cela fausse la perspective et donc les plans pour la vie future. En outre, le partenaire soumis (ou les deux) devient généralement très isolé et n'a que peu ou pas de soutien de l'extérieur.

C'est pourquoi vous devez commencer à construire votre système de support. Discutez avec vos amis et votre famille de ce qui se passe dans votre vie. Vous serez surpris de l’autonomisation que vous recevrez avec cette seule étape.

Ensuite, retrouvez votre énergie et dirigez-la vers quelque chose de sain pour vous. Revenez aux choses que vous aimez faire, trouvez des passe-temps, lisez, étudiez, jardinez, tout ce qui VOUS rend heureux.

Cependant, pour la majorité de ceux qui sont coincés dans un mauvais mariage, cela ne suffit pas. Ils sont si profondément ancrés dans leurs relations qu'ils ont besoin du soutien d'un professionnel.

Alors n’ayez pas honte de demander l’aide d’un psychothérapeute, car c’est le début d’une nouvelle vie saine et vous méritez toute l’aide que vous pouvez obtenir.

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