Rompre avec un narcissique - Comment s'y prendre

Dans cet article

• Un toujours gagnant
• Tout tourne autour de moi et de mon objectif final
• Sortir avec un bang
• Frapper sous la ceinture
• Ils prendront leur temps doux
• Que faire

Avouons-le; les gens changent au fil du temps et révèlent leur véritable identité et leurs caractéristiques.

Vous pensez connaître une personne telle qu'elle est vraiment et vous en êtes sûr. La période de lune de miel de toute relation est si heureuse et attrayante. Vous aimez tout chez votre partenaire et ils aiment tout ce que vous faites.

Cependant, alors que la poussière retombe, vos yeux s'ouvrent maintenant sur leur véritable identité. Une fois que votre partenaire sait qu'il a ses crochets en profondeur, et qu'il n'y a rien qu'il puisse dire ou faire qui vous fera repenser la situation aussi facilement, il révèle sa vraie personnalité.

Il peut être dévastateur et bouleversant de réaliser enfin quel travail est votre partenaire, c'est le moins qu'on puisse dire. C'est la personne avec qui tu pensais passer ta vie, tu vieilliras, avoir des enfants et élever des petits-enfants avec. Et les voici, agissant comme un parfait inconnu!

Il est de loin difficile et épuisant d'être avec un narcissique; cependant, il est plus révoltant de casser avec un. Ils sont notoirement intelligents et intelligents. Ils peuvent très habilement jouer un rôle et vous tromper en un clin d'œil sans que vous vous en rendiez compte. Respirez, rassemblez vos repères et faites un pas.

Si certaines ou toutes les choses mentionnées ci-dessous vous arrivent après avoir rompu avec un narcissique, ne vous sentez pas responsable ou triste à ce sujet. Rien de tout cela n'est de votre faute. Cela arrive, c'est ainsi qu'ils sont programmés, et ce n'est pas de votre faute.

Vous trouverez ci-dessous une poignée de choses qui peuvent vous soulager si vous vous demandez: «À quoi vous attendre après avoir rompu avec un narcissique?

Un toujours gagnant

Les narcissiques n'aiment pas prendre la grande route. Les compromis, les négociations ou la prise de la grande route font partie intégrante de toute relation.

Même si vous ne devez pas aller jusqu'au bout, c'est votre devoir et en guise de respect, d'essayer de prendre la grande route même après la relation. Cependant, les narcissiques n'aiment pas se prosterner; Par conséquent, rompre avec un narcissique sociopathe va être un exploit difficile. Toute forme de négociation, aussi inoffensive soit-elle, est pour eux une forme de défaite.

Ils aiment se sentir validés. Ils ne considéreront pas le combat comme juste ou équitable, ils veulent gagner et ils veulent que leur parole soit la dernière. Et pour cela, ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour être le gagnant.

Tout tourne autour de moi et de mon objectif final

Les narcissiques essaieront toujours de vous attirer dans leur jeu, leur plan et leur objectif. Ils vous utiliseront comme un pion dans leur petit jeu soigné.

Même s'ils n'ont pas besoin de vous, ils ne vous laisseront pas partir simplement pour maintenir leur pouvoir et leur autorité.

Bien que rompre avec un petit ami narcissique ne sera pas facile. Cependant, après la rupture, votre ex narcissique essaiera de vous rejeter tout le blâme. Ils essaieront de vous dénigrer devant vos amis ou votre famille. Ils joueront la victime et feront de leur mieux pour vous attirer dans le piège à miel juste pour vous blesser encore plus.

Peu importe à quel point ils semblent charmants ou modifiés, ne faites pas deux fois la même erreur.

Sortir avec un bang

Ce n’est pas dans la nature d’un narcissique de se retirer tranquillement. Si vous avez bien joué vos cartes et que vous les avez battues avec succès dans leur jeu, vient alors la dernière étape ou la dernière scène de leur jeu élaboré: vous humilier.

Dans leur livre, ils sont maintenant sur le point de perdre, et cela ne peut pas arriver.

Alors ils vont créer une scène; ils essaient de s'introduire dans votre maison, votre bureau ou lors d'un rassemblement ou d'une fête. Soyez vigilant pour tout et restez fort car rompre avec un narcissique peut vous épuiser émotionnellement et, parfois, physiquement.

Frapper sous la ceinture

Si vous êtes marié à un narcissique, soyez prêt pour de multiples fausses accusations et coups sous la ceinture. Les narcissiques ne s'arrêteront même pas et réfléchiront avant de porter l'accusation. Ils vont simplement jeter les choses à gauche et à droite, juste pour voir ce qui colle et fait mal.

Avec un manque total d'empathie, ils ne penseront jamais à l'impact que cela aura sur vous ou vos enfants si vous en avez. Ils ne pensent pas les choses clairement ou à travers avant de faire un pas; tout ce qui les préoccupe, c'est d'être le gagnant quand tout sera fait.

Ils prendront leur temps doux

Rappelez-vous, tout ce qui leur importe, c'est eux-mêmes et leur bonheur; que selon leur livre de règles vous avez ruiné. Ainsi, ils ralentiront le processus de rupture autant qu'ils le peuvent sans vraiment penser à votre santé mentale ou émotionnelle, juste pour garder un certain contrôle sur vous. Tenez-vous debout et ne faiblissez pas un instant.

Que faire

Rompre avec un narcissique peut être une pilule difficile à avaler, car il se nourrit de la douleur et du tourment des autres. Ils ne pensent qu'à gagner et à traîner les choses, vous éloigner des autres puisque votre bonheur est comme une victoire pour eux.

Que ce soit la division de vos actifs, la garde de vos enfants ou toute autre chose; ils aiment avoir le contrôle et celui auquel tout le monde pense.

Il faudra des années de thérapie et de pratique pour être à nouveau heureux. Les cicatrices qu'un narcissique vous laisse peuvent être tortueuses et vivront peut-être sous votre peau pour toujours. Ce dont vous avez besoin dans de tels moments, c'est d'un bon système de soutien et d'amis pour vous aider à chaque étape du processus.

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