L'amour peut-il durer pour toujours? 8 conseils pour rester ensemble

Dans cet article

• N'arrêtez jamais de communiquer
• Avoir du temps pour toi
• Apprenez à gérer les conflits
• Le pardon
• Faire de nouvelles choses ensemble
• Soyez reconnaissant
• Ries-en
• Faites de votre mariage une priorité

Le véritable amour dure pour toujours. C'est un beau sentiment, mais peut-il être vrai? Avec taux de divorce rampant toujours dans la fourchette de 40 pour cent et les humains changent et évoluent constamment, est-il possible pour les couples de changer ensemble? L'amour peut-il durer éternellement pour de vrai?

L'amour peut durer, mais seulement si vous êtes prêt à tout mettre en œuvre pour maintenir une relation saine et heureuse. Les couples doivent donner de leur temps, de leur énergie et s'ouvrir les uns aux autres de manière nouvelle et excitante afin de garder leur amour frais, ce n'est qu'alors que l'amour peut durer éternellement.

Si vous avez trouvé l’amour de votre vie et que vous vous demandez si l’amour peut durer éternellement, cet article est pour vous. Nous explorons 8 façons de vous assurer que votre mariage dure toute une vie.

1. N'arrêtez jamais de communiquer

L'un des plus grands conseils relationnels pour avoir un mariage durable est de garder les lignes de communication ouvertes.

Les couples devraient pouvoir se rencontrer avec des peurs, des espoirs, des inquiétudes et des histoires personnelles. Cela aide les couples à se rapprocher et à apprendre à résoudre les conflits sans qu'ils ne deviennent incontrôlables.

Une partie de la communication consiste à accorder à votre conjoint toute votre attention. Cela signifie poser votre téléphone.

Étant donné que les études montrent que le «phubbing» (ignorer votre partenaire en faveur de votre téléphone portable) peut conduire à moindre satisfaction relationnelle , avoir une conversation sans distraction aidera votre conjoint à se sentir plus aimé et compris. Échangez votre temps passé à utiliser votre téléphone avec du temps avec votre SO est un moyen de faire durer l'amour pour toujours.

2. Ayez du temps pour vous

Le temps de qualité avec votre conjoint est important, tout comme le maintien de votre relation avec vous-même.

Les couples en bonne santé savent que le temps seul est sacré. C'est le temps que vous prenez pour vous consacrer à vos propres passe-temps, amitiés et intérêts.

De plus, l'adage séculaire selon lequel «la distance rend le cœur plus affectueux» a définitivement une certaine sagesse derrière cela.

Même prendre quelques heures loin de votre partenaire peut déclencher une relation amoureuse et augmenter votre appréciation mutuelle.

3. Apprenez à gérer les conflits

Un Étude brésilienne ont constaté que l'argent, les enfants, la jalousie et les relations sexuelles étaient parmi les problèmes les plus courants rencontrés par les couples.

Lorsque la communication échoue dans un mariage, les couples peuvent laisser ces problèmes devenir incontrôlables. Une fois que le ressentiment et la colère se manifestent, il peut être difficile de maintenir une relation saine.

Se battre signifie-t-il que votre relation est vouée à l'échec? Absolument pas. Il n’ya pas un couple vivant qui n’ait pas de crachats occasionnels de temps en temps. Mais c'est la façon dont les couples gèrent les désaccords qui montre si leur amour est destiné à durer.

Dans des relations saines, les couples apprennent à se battre équitablement. Ça signifie:

• Attaquer le problème, pas l'un l'autre
• Écoute sans interruption
• Être prêt à faire des compromis
• Ne recourez pas à des injures ou à des propos blessants
• Montrez un réel intérêt à résoudre le problème
• Avoir assez d'humilité pour admettre que vous avez tort et vous excuser

4. Pardon

Un autre aspect d'une relation saine et durable est la capacité de se pardonner.

Nous faisons tous des erreurs. Certains peuvent être petits, comme ne pas tondre la pelouse quand vous avez dit que vous le feriez, ou des problèmes plus importants comme ne pas tenir vos promesses et trahir la confiance.

Ne pensez pas que pardonner à votre partenaire est quelque chose que seuls les gens faibles font. Il faut beaucoup de force pour pardonner à quelqu'un qui vous a blessé.

Le fait de pardonner avec votre conjoint, lorsqu'il est raisonnable de le faire, renforcera votre relation et encouragera votre partenaire à emboîter le pas.

Le pardon est la clé pour que votre amour dure pour toujours

5. Faites de nouvelles choses ensemble

Les couples devraient s’efforcer d’essayer de nouvelles choses ensemble et de s’épouser mutuellement. Pourquoi? Non seulement cela maintient la relation fraîche et excitante, mais Rapports SAGE Journals que les couples qui ont été affectés à une heure et demie d'activités passionnantes ensemble pendant 10 semaines ont montré une amélioration significative de la satisfaction conjugale.

Aimez-vous vous entraîner? Si oui, pourquoi ne pas le faire avec votre partenaire? Les couples sont plus susceptibles de s'en tenir à une routine d'exercice s'ils travaillent ensemble. Avoir un conjoint là-bas pour les soutenir et les encourager permettra d'atteindre plus facilement leurs objectifs de forme et de santé.

L'exercice est un excellent passe-temps que les couples peuvent pratiquer ensemble et qui est bon pour soulager le stress et améliorer la santé mentale et physique. Cette diminution du stress peut faire des merveilles pour aider les couples à mieux s'entendre.

Comme avantage supplémentaire, des études ont indiqué que de nombreuses femmes allumé en travaillant.

6. Soyez reconnaissant

Des études montrent que la gratitude a joué un rôle clé dans la satisfaction conjugale . Les couples qui ont exprimé leur appréciation et leur gratitude les uns pour les autres ont montré un engagement, une intimité, une expansion personnelle et un soutien plus grands pour la poursuite d'objectifs que ceux qui étaient silencieux sur ce qu'ils ressentaient les uns pour les autres.

7. Riez-en

Des études montrent que couples qui rient ensemble sont plus susceptibles de rester ensemble. Pourquoi? Parce que le rire partagé rapproche un couple. Ceci est étayé par des recherches qui disent le rire partagé rend les couples plus satisfaits et soutenu dans leur relation.

Le rire a également de nombreux avantages pour la santé. Une étude de 20934 participants a indiqué que le risque de maladie cardiaque est plus faible chez ceux qui rient quotidiennement. Rire ensemble étonnamment peut faire durer votre amour pour toujours.

8.Faites de votre mariage une priorité

Tout le monde veut se sentir spécial pour son conjoint. Une façon d'améliorer le bonheur de votre relation est de vous assurer que passer du temps de qualité avec votre conjoint est une priorité.

Réservez une soirée de rendez-vous régulière où vous et votre conjoint pouvez rire, parler et vous détendre ensemble.

Être physiquement intime est également important pour que votre amour dure pour toujours.

Il a été démontré que l'ocytocine libérée pendant l'intimité physique moins de stress et l'anxiété pendant confiance croissante entre partenaires. Ceux qui sont préoccupés par leur amour éternel seront également heureux de constater que cette «hormone de l’amour», l'ocytocine est également responsable de augmentation de la monogamie chez les hommes.

L'amour peut-il durer éternellement? Bien sûr, c'est possible! Mais vous devez être prêt à vous mettre au travail. Donnez votre temps et votre énergie à votre relation et travaillez sur des qualités clés comme la communication et le temps de qualité. Ce seront les étapes les plus importantes pour que votre amour dure toute une vie.

Partager: