Les relations ne s'effondrent jamais à l'improviste
Le stress et la tristesse se présentent sous de nombreuses formes et peuvent prendre leur propre vie. La plupart d'entre nous traversons la journée en pilote automatique juste pour se rendre au prochain événement, à la prochaine réunion, au prochain rendez-vous ou à la prochaine réunion de famille, sans arracher ce qui reste de nos cheveux. Certains jours sont flous et une ligne de démarcation définitive peut ne pas être en vue et les moindres détails de ceux qui autrement, les tâches normales de la vie semblent disparaître sans laisser de trace. Parfois, vous vous demandez où vous avez réellement disparu en cours de route.
La réflexion peut être dangereuse
La réflexion peut être une arme à double tranchant si elle n'est pas gérée avec soin, au bon moment et dans le bon état d'esprit. Bien que vous soyez capable de glisser tout au long de votre journée de travail, vous ne pourrez peut-être pas glisser tout au long de la vie ; surtout une vie qui est criblée d'épisodes accablants de tristesse. La pire des tristesses est celle qui persiste, discrète, mais qui vous permet au moins la courtoisie d'être un humain fonctionnel.
Je vois beaucoup de femmes dans mon bureau qui se considèrent comme de très bons juges de caractère et certaines ont un fil conducteur. Je ne l'ai jamais vu venir !
Si j'avais un sou à chaque fois que j'ai entendu cette déclaration ! Est-il vrai que nous ne voyons que ce que nous recherchons ? Peut-être parfois. Est-il faux que parce que nous ne le voyons pas, il n'est pas là ? N'arrive pas?
Les femmes ont tendance à porter une part injuste de culpabilité lorsqu'elles sont confrontées à quelque chose d'inattendu, qu'elles n'ont jamais vu venir.
Il n'y a pas d'improviste !
Une fois le processus de réflexion enclenché, ces détails infimes qui avaient été négligés deviennent soudainement criants.
Je peux vous dire ce qu'il portait la première fois que j'ai remarqué qu'il regardait une autre femme dans un restaurant…
Je n'avais pas réalisé que ce compte était pour les cartes de crédit cachées jusqu'à….
Il a dit qu'il était en réunion ces trois jours…
Cette mentalité à l'improviste est une réaction du noyau émotionnel.
Personne ne veut penser qu'ils ont raté tous les indices qui avaient été suspendus devant leur visage .
Personne ne veut avoir l'impression d'avoir été un imbécile. Personne ne veut penser que leur dévouement n'a pas été réciproque. C'est une pilule difficile à avaler pour n'importe qui.
La relation n'échoue pas à l'improviste
Les accidents de voiture arrivent à l'improviste, vous attrapez la grippe à l'improviste et vous pouvez tomber et vous fracturer le bras à l'improviste.
Les relations ne se détériorent pas à l'improviste. Il y a des signes subtils le long du chemin, certains manifestes, d'autres cachés.
Quoi qu'il en soit, les signes sont là, c'est juste une question de moment où le secret montrera sa tête laide. Le résultat final est la conclusion d'une longue mort lente à cause de ce que vous n'avez pas vu et de ce que vous n'avez pas reconnu lorsqu'il vous a été présenté.
Il y a une raison pour laquelle nous avons ce vieux dictonl'amour est aveugle.
Porter la culpabilité de ne pas voir les signes ne sert à rien et ne vous aidera pas à guérir plus rapidement. La guérison prend du temps et vous seul pouvez juger à quoi ressemble ce calendrier. Personne ne connaît votre blessure comme vous le faites, personne d'autre n'est émotionnellement lié à votre situation comme vous l'êtes. Donc si vous êtesse trouverdans le moment à l'improviste, voici quelques étapes à suivre pour la récupération.
1. Ne vous blâmez pas. Cela ne sert à rien et ne fera que favoriser l'autocritique.
deux.Trouve des moyens de gérer vos sentiments accablants de colère, tristesse, dépression ou anxiété face à l'avenir.
3. Accepterils t'ont trahi. Par conséquent, vous ne pouvez pas trimballer le bagage de culpabilité pour les actions inappropriées de quelqu'un.
4. Acceptez-vous. Rappelez-vous que vous avez de la valeur et de la valeur et évitez le si j'avais été un meilleur… ou si j'avais fait… Essayez de ne pas vous comparer. N'oubliez pas que si c'était le caractère de votre conjoint de vous trahir, vous auriez pu tout faire mieux et ils vous auraient quand même trahi.
5.Trouver un bon thérapeutepour vous aider dans le processus de guérison.
6. Achetez un seau de peinture. Peignez votre pièce préférée d'une nuance de bleu apaisante.
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