Caractéristiques d'une personne toxique et relation

Dans cet article

• Caractéristiques d'une personne toxique
• Être toxique est-il un trouble de la personnalité?
• Caractéristiques d'une relation toxique
• Comment gérer une relation toxique

Votre relation a bien commencé. Vous avez rencontré un gars formidable, et tout semblait cliqueter. Vous aviez hâte de passer du temps ensemble, il vous a fait rire, vous a fait vous sentir spécial.

Mais, au fil des mois, vous avez commencé à remarquer des changements dans sa personnalité. Les compliments qu'il vous faisait sont devenus davantage des critiques.

Au lieu d'arriver tôt à vos rendez-vous, il se présente maintenant en retard ou vous envoie parfois un SMS à la dernière minute, en disant qu'il ne peut pas du tout y arriver.

Vous commencez à redouter de passer les week-ends avec lui parce que vous retournez chez vous le dimanche soir en vous sentant & hellip; eh bien, juste mal dans votre peau. Vous avez l'impression de vous installer. Pourquoi est-ce?

Vous pourriez être impliqué avec une personne toxique.

Caractéristiques d'une personne toxique

Les personnes toxiques sont celles qui vous abaissent constamment au lieu de vous édifier. Leur énergie négative semble pénétrer votre bien-être, vous faisant vous sentir déprimé et épuisé en étant autour d'eux.

Quelques exemples de comportement toxique comprennent

• Égoïsme. Les personnes toxiques prennent, prennent et donnent rarement quoi que ce soit à leur partenaire: pas de temps, pas de soutien, d'empathie ou même une oreille attentive. Tout tourne autour d’eux.
• Ils sont épuisants. L'un des traits des personnes toxiques est leur personnalité Debbie Downer. Ils se plaignent beaucoup et ne voient jamais le positif dans aucune situation. Votre la santé mentale en souffre car être autour de ce type de négativité peut vous entraîner dans une spirale descendante.
• Ils ne sont pas dignes de confiance. Le mensonge est un trait toxique. Si vous découvrez que votre partenaire vous ment constamment, cela pourrait être un signe que vous êtes dans une relation toxique.
• Une autre caractéristique d'une personne difficile est que vous ressentez jugement constant. Les personnes toxiques doivent rabaisser ou critiquer les autres. C’est une façon pour eux de se sentir mieux que vous. Personne ne veut être dans une relation où il ne se sent pas assez bien, non?
• Ils manquent d'empathie. Les personnes toxiques sont incapables de se mettre à la place d’une autre personne. En tant que tels, ils n'ont aucune pitié pour les moins fortunés et se permettent de se moquer, de critiquer ou de dénigrer librement les gens.

Si vous êtes dans une relation avec une personne toxique, ne vous attendez pas à ce qu’elle prenne soin de vous, si vous tombez malade ou perdez votre emploi. Ils ne sont pas capables d'être généreux.

Regardez aussi: Les traits d'un partenaire égocentrique.

Être toxique est-il un trouble de la personnalité?

Certains pourraient dire oui. Comment tu s'occuper de personnes toxiques s'il s'agit d'un trouble de la personnalité? La communication est un moyen.

Les personnes toxiques ont trèsmauvaises compétences en communication. Si vous êtes dans une relation toxique, vous avez probablement remarqué à quel point vous et votre partenaire communiquez mal.

Vous pourriez avoir l'impression que l'ouverture d'une conversation est immédiatement perçue comme une menace par votre personne toxique.

Ils peuvent même s'éloigner lorsque vous essayez de parler des choses. Vous devez donc aborder cela avec détermination, en précisant que vous devez communiquer ouvertement et honnêtement avec eux.

Caractéristiques d'une relation toxique

Si vous vous demandez si vous êtes dans une relation toxique , il y a de fortes chances que vous l'ayez si:

• Vous évitez de passer du temps avec votre partenaire car votre temps ensemble n'est pas édifiant. Pourquoi rester dans une relation qui n'améliore pas la vie ?
• Il y a toujours un drame dans leur vie. Votre personne toxique n'a jamais rien de facile. Il y a toujours quelqu'un qui le trompe ou qui ne reconnaît pas sa grandeur. Il est incompris au travail (s'il a un travail) et vous accuse de ne pas comprendre son sort dans la vie. Voulez-vous une relation qui se déroule toujours sur une mer agitée, sans jamais avoir un moment de paix et de calme?
• Vous vous surprenez à accepter un comportement de votre partenaire qui va à l'encontre de votre éthique et de vos principes. Par exemple, votre partenaire a volé quelque chose dans un grand magasin. Quand vous lui avez dit que c'était faux, il a ri et a dit: «Oh, ils font tellement d'argent avec nous; ce n’est pas grave. » Vous ne le défiez pas. Et en restant silencieux, vous vous sentez mal.
• Vous avez le sentiment que vous vous contentez de cette relation parce que vous ne voulez pas être seul. Vous savez dans votre cœur que cette personne toxique ne vous convient pas, mais vous craignez d'être célibataire, vous oubliez donc sa personnalité toxique jusqu'à ce que votre bien-être commence à se détériorer.
• Votre partenaire toxique mine votre sens de la dignité. Il vous dit que vous seriez tellement plus jolie si vous perdiez quelques kilos. Il ne dit jamais qu'il est fier de toi. Il dénigre vos amis et votre famille. Il essaie de vous séparer d'eux. Il vous dit seulement qu'il sait vous aimer, et personne d'autre ne le fera. Vous avez perdu votre propre identité à cette personne toxique.
• Vous êtes malheureux. Des relations saines renforcent votre quotient de bonheur. Une relation avec une personne toxique réduit votre bonheur. Non seulement vous vous sentez malheureux lorsque vous êtes avec votre partenaire toxique, mais ce malheur général s'infiltre dans d'autres parties de votre vie. Vous riez rarement plus ou vous vous sentez stupide et léger. C’est comme si cette personne toxique était constamment là, une ombre sombre projetée sur vous.

Comment gérer une relation toxique

Que pouvez-vous faire lorsque vous vous trouvez dans une relation avec autant de traits toxiques?

Si vous reconnaissez l'un de ces signes de personnes toxiques, essayez les éviter à tout prix ., c'est une bonne première étape pour restaurer votre propre identité et votre santé mentale.

Il serait utile de se retirer et de bien regarder votre vie. Votre bien-être est trop précieux pour qu'il soit détruit en s'engageant avec une personne toxique.

Laissez-les être eux, et vous serez vous. Vous valez beaucoup plus que ce que la personne toxique vous donne. Passez du temps sur vous-même et faites le point. Vous méritez mieux que ça.

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