Exercices de counseling de couple pour améliorer la communication

Dans cet article

• Poser les bonnes questions
• Exercices de thérapie de couple pour améliorer la communication
• Insérer un peu de joie
• L'avantage du jeu de rôle
• L'approche à bascule
• Communication des systèmes familiaux

Les exercices de communication pour les couples sont un outil essentiel pour dynamiser le partenariat lorsque l'union commence à déraper.

Exigeant une volonté d'être vulnérable et une ouverture à suivre les conseils des professionnels, exercice de thérapie de couple pour améliorer la communication offre aux partenaires d'un partenariat en lambeaux ou en déclin une voie à suivre.

Avec l'aide d'un thérapeute chevronné et reconnu, les couples peuvent mariage conseils des exercices qui ouvrent des voies pour un plus grand dialogue, un respect mutuel et un meilleur compromis.

Essentiellement, il n'est jamais trop tard pour commencer à utiliser des exercices de counseling de couple en bonne santé pour améliorer le bien-être du partenariat.

Avec le temps et la pratique, les exercices de counseling de couple proposés par les services thérapeutiques permettront de glaner d'excellents résultats.

Poser les bonnes questions

Les exercices de thérapie de couple pour la communication accordent une priorité élevée à la nécessité pour les couples mariés et autres partenariats d'investir dans la vie quotidienne de leurs proches sans être contrôlants / autoritaires.

Selon les exercices de communication pour les couples mariés, il est important que les partenaires développent un modèle d'interrogation de l'autre sur la vie professionnelle, les amitiés, la santé spirituelle, le bien-être physique, les espoirs, les luttes, etc., construisent un esprit d'union et de compassion.

N'oubliez pas, cependant, que les questions qui favorisent un terrain d'entente ne sont pas la même chose que l'interrogatoire. Ce dernier est insalubre.

Exercices de thérapie de couple pour améliorer la communication

Voici quelques exemples de couples utiles qui conseillent des questions d'exercice à méditer dans le cadre thérapeutique ou à la maison.

1. Qu'est-ce qui nous a réunis?
2. Quels cadeaux et responsabilités continuons-nous chacun à apporter à l'union conjugale?
3. Avons-nous des soutiens clés qui affirment notre lien?
4. Quel rôle joue la foi dans notre partenariat?

Insérer un peu de joie

Les couples qui prennent des exercices de communication pour les couples souscrivent à la conviction que les bons mariages ont toujours un peu de légèreté et une bonne dose de frivolité.

Les partenaires aimants sont capables d'apporter du rire et des encouragements dans le lien et de maintenir la joie grâce à une conversation légère mais engageante.

Partager des histoires sur le travail, les enfants, les souvenirs d'enfance et les situations loufoques font partie des innombrables façons d'apporter des sourires aux visages et de la chaleur dans les âmes. Assurez-vous que votre partenariat a une certaine légèreté. Allez voir un film amusant. Jouez sous la pluie. Surprenez votre partenaire avec un cadeau inattendu. Racontez une blague même si elle est ringarde.

Au cours des exercices de counseling de couple, la plupart des thérapeutes sont d'accord avec l'affirmation selon laquelle les contributions méconnues au partenariat conjugal créent la plus grande bonne volonté.

Les exercices de communication conjugale qui mettent notre joie et notre espoir au premier plan rehausseront la force d'un partenariat à un niveau central et essentiel.

L'avantage du jeu de rôle

La science et l'expérience prouvent que le jeu de rôle est une bonne méthode pour aborder problèmes de communication dans le mariage . Alors, selon les exercices de communication en couple, comment fonctionne le jeu de rôle?

Les partenaires doivent trouver un ami de confiance pour remplacer l'un des partenaires. Avec le confident en place, pratiquez l'articulation problèmes matrimoniaux , préoccupations et opportunités en utilisant le langage «je ressens».

Faites également part des problèmes, des opportunités et des préoccupations, et entraînez-vous à recevoir ces informations en utilisant des réponses commençant par «Je vous entends dire & hellip;» Les méthodologies «je sens» sont des approches notables car elles réduisent le risque de blâmer, d'insulter, etc.

Si vous ou votre partenaire utilisez la dépréciation et l'intimidation pour communiquer, vous avez de plus gros problèmes qu'une incapacité temporaire à exprimer la joie et la frustration.

Les jeux de rôle dans les exercices de conseil en couple permettent aux partenaires de «dépanner» leur vision et leur approche en les analysant dans la pratique avant que les enjeux de la communication ne soient soulevés.

L'approche à bascule

L'approche à bascule dans la thérapie de la communication pour les couples signifie simplement qu'un partenaire, cherchant une résolution à un problème actuel et à la réconciliation, surestime ses faux pas et propose un chemin pour modifier ses habitudes.

Le partenaire blessé par les faux pas sent la validation de la surestimation et est prêt à graisser les volontés du mouvement vers l'avant.

Cette approche de la thérapie de communication de couple réussit étonnamment à diffuser la colère associée aux faux pas graves.

Lorsque les deux partenaires partagent la volonté de «se donner beaucoup de mal» pour assurer la guérison et la réconciliation, une communication saine commence à s'épanouir.

Communication des systèmes familiaux

Un pilier des approches confessionnelles des difficultés conjugales, famille La communication systémique cherche à faire prendre conscience des modèles et modèles de famille d'origine dans les conflits conjugaux actuels.

L'approche des systèmes familiaux découle de l'hypothèse que nous avons appris à communiquer et à affronter les difficultés relationnelles dans la famille d'origine.

Si cette éducation en matière de communication était saine et solide, nous devrions avoir la capacité de nous connecter avec nos partenaires de manière saine et appropriée.

Si, au contraire, nos systèmes familiaux d'origine étaient entachés de dysfonctionnements et d'un style de communication inapproprié, nous aurions peut-être besoin de perfectionner nos compétences.

Dernières pensées

Amis, parallèlement aux exercices de conseil aux couples, il faut du travail pour renforcer un partenariat de l'intérieur vers l'extérieur.

L'objectif des exercices de communication de couple est de faire comprendre aux couples qu'au centre de chaque partenariat se trouvent des obstacles et des contournements incroyables. Cependant, il s'agit d'un partenariat investi dans la croissance, la vulnérabilité et les perspectives extérieures.

Vous pouvez également participer à un en ligne cours de mariage avec des exercices de communication de thérapie de couple pour forger une relation avec votre partenaire et améliorez d'autres aspects de votre relation tels que intimité , les finances du mariage et les objectifs communs.

Il serait également utile d'en savoir plus sur exercices relationnels pour la communication des couples pour profiter d'une connexion renouvelée et construire un nouveau niveau de compréhension avec votre conjoint.

Ces exercices de communication relationnelle aident les couples à comprendre les styles de communication de chacun et à forger un style de communication sain qui permettra aux deux partenaires de se sentir respectés, appréciés et entendus dans la relation.

Commencez votre quête d'un mariage sain et heureux avec un conseiller formidable et des exercices efficaces de counseling de couple.

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