Développer l'aptitude physiologique dans le mariage

Le corps humain est un système complexe. La physiologie humaine est la science des fonctions mécaniques, physiques et biochimiques. Ils doivent tous travailler ensemble pour que quelqu'un soit en bonne santé et se sente heureux. L'étude de la physiologie humaine consiste à comprendre comment nous nous adaptons à des choses comme le stress, l'exercice, la maladie, etc.

Il est essentiel d'étudier ces choses afin que les médecins puissent mieux aider les personnes ayant des problèmes physiologiques.

Un mariage est tout aussi complexe. Il est composé de deux personnes très différentes qui viennent d'horizons différents. Ils se réunissent pour une raison commune: l'amour. Mais la façon dont ils se comportent au jour le jour et la façon dont ils traitent les problèmes peuvent être très différents. La physiologie du mariage est la façon dont toutes les parties de la vie conjugale travaillent ensemble pour créer une belle union conjugale.

Comment développer une bonne condition physiologique dans le mariage?

En d'autres termes: comment maintenir un mariage vivant et fonctionnel? Voici quelques conseils:

Créer un environnement de mariage positif

Lorsque vous vous réveillez le matin, vous sentez-vous ennuyé et frustré? Lorsque vous partez toute la journée, vous n'avez pas vraiment envie d'être ensemble?

Lorsque vous êtes ensemble, êtes-vous tendu ou en colère? Si tel est le cas, vous pouvez avoir un environnement de mariage négatif. Si les choses restent ainsi pendant très longtemps, le mariage ne peut pas fonctionner et durer.

Les gens ne se réveillent pas avec impatience d'être frustrés et en colère. Ils veulent être heureux. Ils veulent profiter de la vie. Un mariage qui ne prévoit pas cela signifie que les personnes qui y sont membres ne peuvent pas fonctionner au mieux de leurs capacités. Alors, comment créer un environnement de mariage positif? En étant positif. Bien que nous ayons le sentiment que les choses se passent comme elles le feront, vous avez le choix en la matière. Vous pouvez faire un choix quotidien pour être positif.

Souriez à votre conjoint

Dites-leur des mots gentils. Ayez un état d'esprit positif. Réveillez-vous avec espoir et une attitude heureuse. Si les choses sont tendues depuis un certain temps, cela peut ne pas venir naturellement. Si votre conjoint vous agace, il sera difficile de le balayer, mais soyez quand même positif.

Pour l'instant, ce sera une leçon de pratique. Être positif doit commencer quelque part, et cela peut commencer avec vous.

Imaginez ce que ce serait de se réveiller excité de se voir le matin, de passer du temps ensemble tout au long de la journée et de terminer la journée avec un sourire. Maintenant, créez cet environnement.

Offrez-vous un service mutuel tous les jours

Lorsque nous sommes égoïstes, un mariage ne peut pas fonctionner. Une attitude «moi» signifie que vous ne vous souciez que de vous et de vos désirs. Un mariage ne peut pas prospérer lorsque l’un des conjoints ou les deux sont égoïstes. Un mariage, c'est deux personnes qui se réunissent dans un lien fort.

Vous ne pouvez pas créer de liens si c'est chacun pour soi.

La meilleure façon d'être moins égoïste est de se servir les uns les autres. Faites de petites choses pour votre conjoint chaque jour. Repassez ses chemises, préparez son plat préféré, récupérez son pressing, prenez son article préféré au magasin, donnez-lui un backrub - vous voyez l'idée.

Ces petites choses en elles-mêmes semblent si petites, mais ce sont les points de suture qui composent le tissu d'un mariage. Chaque fois que vous faites quelque chose pour votre conjoint, vous dites «Je t'aime. Vous comptez plus pour moi que tout.

Et c'est ce que rend un mariage fort .

Ouvrez les lignes de communication

Garder vos pensées et vos sentiments pour vous peut nuire à un mariage. Lorsque vous ne parlez pas de ce qui vous dérange, de vos espoirs et de vos rêves, de vos peurs, etc., comment votre conjoint est-il censé savoir comment vous aider au mieux? Ils ne peuvent pas. Vous devez ouvrir les lignes de la communication .

Il peut être difficile d'être si vulnérable avec quelqu'un. Vous pouvez penser que vous courez le risque d'être rejeté. Mais un mariage ne peut pas survivre si les époux ne communiquent pas.

Il y aura des malentendus, des bagarres et des rancunes. Les couples mariés qui parlent de tout créent un lien fort. Ils ont l'impression que quelqu'un écoute et se soucie d'eux, et ils se sentent heureux de pouvoir partager leurs sentiments.

À leur tour, les conjoints peuvent satisfaire leurs besoins. Et c'est ainsi qu'un mariage peut fonctionner de la meilleure façon.

Connectez-vous à un niveau plus profond dans la chambre

Le mariage comporte de nombreuses parties, et une partie importante est intimité sexuelle . Malheureusement, dans certains mariages, le sexe est une question d'acte physique lui-même.

Cela peut être acceptable pendant un certain temps, mais un mariage ne peut pas fonctionner à long terme si le sexe ne concerne que l’orgasme. L'intimité sexuelle est bien plus que cela.

L'intimité sexuelle concerne l'union littérale des deux époux - ils ne font plus qu'un. La manière dont cela se produit est importante. Développer une connexion plus profonde dans la chambre à coucher commence bien sûr à l'extérieur de la chambre, avec la façon dont vous vous traitez.

Comme chaque personne se sent en sécurité et aimée, se retrouver dans la chambre devient plus facile et plus désirable.

L'acte d'intimité lui-même change alors. Il s’agit moins d’acte physique que d’être tendre et aimant les uns envers les autres. Que pouvez-vous faire pour l'autre personne?

Au lieu de simplement le faire pour votre propre plaisir sexuel, vous êtes plus connecté avec votre conjoint . Vous voulez qu'ils se sentent à l'aise et aimés. Vous faites de votre mieux pour faire de cette expérience intime ce qu'ils veulent.

Le mariage est complexe, mais en étudiant et en prêtant attention à toutes les parties en mouvement, nous pouvons mieux comprendre ce qui motive un mariage. Et dans le processus, nous pouvons travailler pour développer une forte aptitude physiologique dans le mariage.

Partager: