Entretien des relations 101

Maintenir une relation satisfaisante et solidaire à long terme nécessite sérieuse compétences. Et comme toute activité qui nécessite des compétences sérieuses, cela peut parfois être un travail acharné. Cela peut devenir très frustrant. Et cela peut demander beaucoup de patience.

Un soupçon de réalité relationnelle

Bien sûr, nous ne pensons pas souvent beaucoup à cet aspect des choses lorsque nous sommes au milieu de la ruée grisante duvoyage de nocesphase avec nos partenaires. Cependant, assaisonner votre point de vue avec un peu de réalisme au début d'une toute nouvelle relation peut vous aider à réussir à long terme, car commencer à prendre l'habitude de s'engager dans des activités d'entretien de la relation pendant que votre relation est encore nouvelle fera des merveilles pour empêcher les problèmes de survenir sur la route.

Ce qu'on n'apprend pas à l'école

Nous sommes tenus d'apprendre ce qui est considéré comme les compétences de base de la vie à l'école en grandissant - la lecture et l'écriture, les mathématiques, les sciences et l'éducation physique. Le programme typique des lycées américains comprend également une multitude de cours au choix tels que le groupe, l'orchestre, les arts culinaires, le travail du bois, l'atelier automobile, etc. Ce qui manque de façon flagrante à ce programme, cependant, c'est l'entretien des relations 101.

De bonnes relations se nouent, ne naissent pas

Malheureusement, notre haut niveau nationaldivorcerle taux semble refléter cela, et ce n'est pas étonnant, vraiment. Si on ne nous enseigne pas tôt dans la vie les compétences de base nécessaires pour maintenir une relation réussie à long terme, alors nous devons tâtonner dans le noir lorsque nous découvrons celui . Malgré ce que beaucoup de gens semblent croire, une relation satisfaisante et de soutien n'est PAS quelque chose dans laquelle la plupart des gens tombent naturellement, et cela ne dépend pas du fait que l'un ou les deux partenaires dans la relation soient intrinsèquement bons ou mauvais. Même la relation la plus solide a le potentiel d'aller vers le sud si les deux partenaires ne font pas leur part pour la maintenir.

Quand les choses sont nouvelles et sexy

Imaginez que vous êtes le fier nouveau propriétaire d'une belle voiture classique, brillante et sexy et en parfait état. C'est une transmission manuelle, il vous faut donc un peu de temps pour apprendre à la conduire, mais les clés sont dans votre main, et le vent est dans vos cheveux, et tout est si excitant et nouveau que vous avez l'impression d'être flottant dans les airs à chaque étape du chemin. Ensuite, une fois que vous avez appris à conduire cette voiture, vous êtes là-bas dans le monde avec cette belle voiture sexy, aller dans des endroits, faire bouger les choses, toujours se sentir bien. C'est génial !

Voilà à quoi ressemble une nouvelle relation. C'est génial. Vous volez haut sur la sensation sexy de New Relationship Energy (NRE) !

En bas de la route sans entretien

Imaginez maintenant que vous n'avez jamais entendu parler de l'entretien automobile et que vous ne prenez donc pas les mesures nécessaires pour prendre soin de votre nouvelle voiture brillante. Au bout d'un moment - sans vidange d'huile, sans rotation des pneus, sans lavage de voiture, ni cire ou quoi que ce soit d'autre - vous vous rendez compte que la voiture n'est plus aussi brillante et qu'elle fait un drôle de bruit que vous n'aimez pas, et elle a gagné ne conduisez plus aussi doucement qu'avant. Peut-être qu'un jour vous vous réveillez et que le moteur refuse carrément de démarrer. La nécessité exige que vous demandiez enfin à un mécanicien d'y jeter un coup d'œil, et il s'avère que… cette voiture ne va pas partout sans une révision coûteuse et compliquée.

Pour toujours c'est long

Ne laissez pas votre relation subir le même sort que cette pauvre voiture négligée ! Après tout, votre amour pour toujours avec votre partenaire est censé durer exactement aussi longtemps, pour toujours. Assurez-vous donc de prendre soin de votre amour pour toujours avec au moins dix fois plus d'efforts que vous consacreriez à l'entretien de votre véhicule. Peut-être même cent fois plus. Ou mille ! L'amour pour toujours en vaut la peine, n'est-ce pas?

Établir votre plan d'entretien relationnel

Si vous ne savez pas par où commencer, vérifiez s'il existe des ateliers de coaching pour couples ou des séminaires d'auto-amélioration dans votre région. Ces types d'événements peuvent être formidables pour acquérir une nouvelle perspective et acquérir de nouveaux outils de communication et d'enrichissement des relations.

En général, cependant, l'entretien des relations devrait inclure (mais sans s'y limiter) des activités telles que :

1. S'engager dans des séances de contrôle périodiques avec votre partenaire pour prendre la température de la relation et parler de ce qui peut être amélioré ;
2. Améliorez vos compétences en communicationde temps en temps;
3. Gérer activement les stress de la vie quotidienne afin qu'ils ne nuisent pas à votre relation;
4. Créer le temps et l'espace pour une connexion et une intimité régulières.

Parlez à votre partenaire et planifiez ce que vous pouvez faire chacun sur une base quotidienne, hebdomadaire, mensuelle et annuelle pour maintenir votre relation en pleine forme et se dérouler sans heurts. Avec un entretien régulier dès le début, votre amour pour toujours pourra gérer même les virages les plus serrés sur la route de la vie avec grâce et style.

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