Conseils utiles pour un mariage sans sexe

Conseils utiles pour un mariage sans sexe

Dans cet article

Si votre mariage souffre d'un manque d'intimité physique, vous n'êtes pas seul. De nombreux couples, en particulier ceux qui ont partagé plusieurs années de leur vie ensemble, vivent une période où il y a un manque évident de contact physique et d'intimité entre eux. C'est une partie naturelle du processus de croissance des relations - tout le monde n'en fera pas l'expérience, mais il y a certainement une chance que cela se produise. Si vous vivez un mariage sans sexe, essayez les conseils suivants pour améliorer la connexion et l'intimité.

1. Montrez votre appréciation

Il est important d'utiliser des actions et des mots extérieurs pour montrer à votre conjoint à quel point ils sont appréciés. Cela peut être difficile à faire, surtout s'il y a du ressentiment ou de la colère dans la relation. Essayez de ne pas vous concentrer sur les choses qui vous dérangent chez votre partenaire et concentrez-vous plutôt sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Pensez aux choses que votre conjoint fait pour vous au quotidien. Outre l'intimité physique, il doit y avoir de nombreuses façons pour vous de montrer extérieurement votre gratitude. Faites-en plus; un conjoint qui se sent apprécié est plus susceptible de vouloir s'engager dans l'intimité physique.

2. Aime abondamment

Vous avez choisi cette personne pour être votre partenaire dans la vie - aimez donc abondamment votre conjoint! Parfois, tout ce qui est nécessaire pour encourager l'intimité physique est la conscience et le désir de s'engager dans l'intimité émotionnelle. Vous connaissez votre moitié mieux que quiconque. Pensez aux fois où votre mari ou votre femme a répondu positivement à vos efforts; plus vous investissez de temps à aimer votre conjoint de cette manière, plus vous avez de chances d'intimité physique.

3. Planifiez du temps de qualité

Bien que toutes les options ci-dessus soient bonnes en théorie, elles prennent du temps. L'une des meilleures façons d'encourager l'intimité physique est d'améliorer le temps que vous passez avec votre conjoint. Plutôt que de simplement «être» les uns avec les autres, faites en sorte que le temps compte. Planifiez et réservez du temps pour vous deux - pas d'enfants, pas de famille, pas d'amis. Planifiez quelque chose de spécial, même si ce n'est qu'une nuit romantique et tranquille dans la maison. Cette heure doit faire partie intégrante des plans de la journée.

4. Demandez la permission

Bien que cela puisse sembler étrange, demander à votre conjoint la permission de s'engager dans une intimité physique pourrait suffire à briser la glace. Les rapports sexuels sous toutes leurs formes peuvent parfois causer des tensions, surtout si cela fait un certain temps que vous n'avez pas été physiquement intime. Il sera probablement difficile de dire les mots, mais demander la permission à votre partenaire donne à votre mari ou à votre femme un aperçu de ce que vous désirez et leur laisse la porte ouverte pour répondre à la demande. La dernière chose que vous voulez, c'est que votre conjoint s'engage dans l'intimité physique parce qu'il se sent obligé ou obligé de se sentir coupable.

Soyez patient avec votre conjoint et soyez prêt à communiquer ce que vous ressentez et ce que vous pensez. Vous n'êtes peut-être pas prêt pour l'intimité physique pour le moment, mais il est important de le dire à votre conjoint. Ne partez pas du principe que votre conjoint connaît déjà vos désirs - faites-les connaître!

5. Valorisez votre partenaire

En tant qu'êtres humains, nous sommes motivés par le désir économique - essentiellement, nous faisons des choses pour les autres avec l'intention de recevoir quelque chose en retour. Cela peut sembler égoïste, mais c'est la nature humaine fondamentale. Un type similaire de désir pourrait émerger sous la forme de sentiments émotionnels en donnant à une autre personne. Émotionnellement, lorsque nous ne recevons rien en retour, il peut être difficile de continuer à donner à l'autre personne. Mais pour se souvenir avant tout, il est important que votre partenaire sache que vous l'appréciez. Plutôt que de faire quelque chose pour votre conjoint dans l'espoir qu'il vous fournisse quelque chose en retour, pour être précis sexuellement, faites-le parce que vous les appréciez. Si vous avez choisi de passer votre vie avec cette personne, ce n'était probablement pas une décision irréfléchie. Montrez à votre conjoint à quel point il est précieux en ne prenant jamais sa présence, ses pensées, ses actions ou ses désirs pour acquis.

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