Comment faire face au divorce après 60 ans
Dans cet article
- Ayez la bonne équipe à vos côtés
- Redéfinissez vos priorités
- Sachez quand demander de l'aide
- Envisagez des sources de revenus supplémentaires
- Apprenez à savourer des moments spéciaux
- Ne négligez pas l’importance des groupes de soutien
- Tu as ça!
Autrefois considéré comme un problème seulement pour les trentenaires et la quarantaine, le «divorce d'argent» ou «divorce gris» est devenu plus courant. Ces dernières années, les taux de divorce des couples de plus de 60 ans ont augmenté:
«Un baby-boomer sur trois sera confronté à un âge plus avancé non marié», déclare Susan Brown, codirectrice de la Centre national de recherche sur la famille et le mariage à Bowling Green State University dans sa nouvelle étude La révolution du divorce gris.
Être divorcé à cet âge et à cette étape de votre vie présente des défis uniques. Pourtant, de nombreuses personnes peuvent prospérer malgré les circonstances en suivant quelques étapes simples.
Ayez la bonne équipe à vos côtés
Trouvez un avocat spécialisé dans le divorce, ainsi qu'un conseiller financier. La plupart des femmes, en particulier, ne connaissent pas les prestations qui leur sont déjà disponibles, comme les pensions alimentaires et les pensions après avoir été mariées pendant plus de 20 ans.
Lorsque vous décidez de demander le divorce ou d'entamer une séparation de procès, assurez-vous de documenter les événements importants. Utilisez ces événements pour orienter votre conversation avec votre avocat. Documentez les dates importantes comme lorsque vous ou votre conjoint avez déménagé ou tenté de vous réconcilier. Les dates où votre conjoint a pris de l'argent sur votre compte conjoint ou a affiché un comportement bouleversant, tout cela est également important.
Enfin, faites des copies de documents importants tels que les informations bancaires, les documents de retraite, les actes et titres, les documents d’assurance, le certificat de mariage, les certificats de naissance de vos enfants et les cartes de sécurité sociale. Ces documents vous aideront à obtenir les prestations auxquelles vous avez droit après le divorce.
Redéfinissez vos priorités
Passer de marié à célibataire vous obligera à vous concentrer sur les choses qui comptent pour vous. C'est le moment pour vous de réfléchir à qui vous êtes et à ce que vous voulez, en dehors de ce que tout le monde attend de vous depuis tant d'années.
«Les femmes intelligentes canalisent leurs énergies après le divorce pour examiner leur vie, leurs objectifs, leurs erreurs et comment elles peuvent apprendre du passé & hellip; Ils redéfinissent leurs priorités et découvrent ce qui est important pour eux », déclare Allison Patton de Divorce de limonade .
Sachez quand demander de l'aide
Cela peut être de la fierté, ou peut-être simplement le besoin impérieux de prouver à vous-même et aux autres que vous pouvez le faire vous-même, mais de nombreuses femmes divorcées trouvent que demander de l'aide est l'une des choses les plus difficiles à faire: «Survivre à un divorce est difficile , mais vous n'êtes pas obligé de le faire seul. Entretenir des liens sociaux et se faire de nouveaux amis est particulièrement important pour les femmes qui divorcent après 60 ans », déclare Margaret Manning de Sixtyandme.com .
Si vous n'obtenez pas le soutien de vos amis et de votre famille, trouvez un nouveau passe-temps qui vous permet de rencontrer de nouvelles personnes. Si vous êtes une personne active, essayez l'escalade ou une autre activité aventureuse. Lorsque vous essayez quelque chose de inconnu, vous apprendrez une nouvelle compétence, augmentez la confiance en vous. Cela peut même rendre le processus de divorce un peu plus facile à gérer.
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Envisagez des sources de revenus supplémentaires
Ce n’est un secret pour personne que le divorce pèsera sur vos finances. En plus de vivre avec un budget plus strict, n’excluez pas de faire quelque chose pour générer des flux de revenus supplémentaires. Cela pourrait inclure le démarrage de votre propre entreprise, la vente de vieux objets de collection ou le choix d'un emploi secondaire pendant votre temps libre.
Apprenez à savourer des moments spéciaux
Vous vivez l’un des événements les plus émouvants et parfois traumatisants de votre vie. Trouvez des choses qui vous rendent heureux et intégrez-les dans votre vie. «Je me suis efforcé d'être plus apte à« savourer »des choses qui me rendraient heureux - en anticipant une visite avec un ami ou en allant dans une galerie d'art, ou en achetant quelque chose en ligne et en attendant le temps de l'ouvrir», explique Peg Streep, avec La psychologie aujourd'hui .
Ne négligez pas l’importance des groupes de soutien
L'une des ressources les plus précieuses dont vous pouvez disposer en cas de divorce est un groupe où vous pouvez partager vos préoccupations, vos peurs et vos espoirs. Les préoccupations d'un célibataire divorcé dans la soixantaine sont très différentes de celles de ses homologues plus jeunes. Il y a moins de temps pour épargner pour la retraite et le marché du travail peut être beaucoup plus difficile à pénétrer, surtout si vous avez passé les 40 dernières années à entretenir une maison, les finances de votre famille et que vous vous trouvez soudainement à la recherche d’un emploi. Recherchez un groupe de soutien spécifique à vous et à vos problèmes, pour en tirer le meilleur parti.
Tu as ça!
L'idée de recommencer à ce stade de votre vie peut sembler intimidante. N'oubliez pas que vous y arriverez, mais cela ne veut pas dire que ce sera facile car vous comprendrez tout. Sachez cela, faites la paix avec cela et utilisez ces conseils pour faire face à votre divorce.
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