Comment gérer la séparation d'avec votre femme

Dans cet article

• Écoutez attentivement votre femme
• Parlez des délais
• Comprenez les détails
• Sortez chaque semaine
• Parlez de vos craintes concernant la séparation
• Passez la séparation à faire quelque chose de constructif
• Aller au counseling séparément et ensemble

Vous êtes tous les deux fatigués des combats et de la négativité qui vont et viennent jour après jour. En tant que mari, vous vous en occupez. Les choses vont s'arranger, non? Vous voulez juste garder la tête baissée et laisser les choses se comprendre par elles-mêmes.

Seulement, ils ne sont pas compris.

S il y a quelque chose qui vient de passer et les choses empirent. Enfin, un jour, votre femme s'approche de vous et vous dit: 'Je pense qu'il est temps que nous nous séparions.' Bien que ce ne soit pas le choc que le mot «divorce» pourrait provoquer, une séparation est tout de même assez proche. Votre première réaction est de dire non, que la séparation ne résoudra rien. Même si vous ne vous entendez pas tous les deux, vous ne pouvez pas imaginer être séparé de votre femme. Vous l'aimez. Et comment arranger les choses si vous n’êtes même pas ensemble?

Ça va les gars. Beaucoup ont été là où vous êtes en ce moment. Confus, effrayé et ne voulant pas faire bouger les choses. Mais tu sais quoi? Tout va bien se passer.

L'idée de se séparer de sa femme et de faire face à la séparation entraîne beaucoup de souffrances et de difficultés. Cela soulève la question, comment gérer une séparation de mariage?

Voici quelques conseils pour gérer la séparation d'avec la femme.

1. Écoutez attentivement votre femme

Êtes-vous aux prises avec la pensée «ma femme veut se séparer» qui résonne dans votre tête?

Cette idée de séparation n’est pas venue à la légère. Elle y a probablement pensé pendant un moment, mais ce n'est que maintenant qu'elle a eu le courage de dire quelque chose. Et tu sais quoi? Plusieurs fois, votre femme a raison. Les femmes ressentent simplement des choses que les hommes ne ressentent pas.

Jour après jour, lorsque vous vous battez tous les deux, elle peut avoir l'impression qu'elle et son mariage meurent lentement et que la femme veut la séparation. Cela fait plus mal que tout. Elle pense donc probablement que si vous vous séparez tous les deux, au moins plus de dégâts ne seront pas causés. Alors écoutez votre femme et écoutez ses sentiments à ce sujet.

Si votre femme veut se séparer, elle a des raisons pour lesquelles elle peut vous expliquer si vous allez vous arrêter et écouter.

2. Parlez des délais

Lorsque vous entendez «séparation», vous pensez probablement «pour toujours». Mais ces deux mots ne doivent pas nécessairement aller de pair.

Une séparation à court terme est probablement ce qu'elle voulait. Alors parlez des délais. De combien de temps a-t-elle besoin? Une semaine? Un mois? Plus long? Ou peut-être que si elle n'est pas sûre, parlez-en semaine après semaine, ce qui signifie que vous devrez revoir cette conversation régulièrement.

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3. Déterminez les détails

Vous vous attendez peut-être tous les deux à des choses différentes à ce stade, alors essayez de vous mettre sur la même longueur d'onde. Qui quittera la maison? Où iront-ils? Allez-vous continuer avec les finances de la même manière? À quelle fréquence allez-vous envoyer des SMS / appeler / vous voir? Allez-vous dire aux autres que vous êtes séparé? Vous ne pourrez probablement pas penser à tout pour l’instant, alors gérez les choses comme elles viennent.

Ce sera une période déroutante, bien sûr, mais vous pouvez essayer d'obtenir au moins un peu de clarté.

4. Sortez chaque semaine

Une façon de trouver une réponse à la question, comment récupérer sa femme après la séparation, est de faire en sorte que votre femme vous manque pendant la séparation avec ces conseils.

Demandez à votre femme si vous pouvez la sortir une fois par semaine.

Vous pouvez simplement vous rencontrer dans un café si elle veut quelque chose de décontracté, ou vous pouvez aller dîner, ou même vous promener ensemble. Le fait est de lui montrer que vous voulez travailler sur des choses.

Vous voulez être avec elle et vous voulez vous connecter. Si les choses ont mal tourné et que votre femme vous quitte, vous devez reconstruire la confiance et les liens d'une manière ou d'une autre, et sortir ensemble est un excellent moyen de le faire, surtout si vous êtes séparés.

5. Parlez de vos craintes concernant la séparation

Vous pensez probablement au pire scénario à ce stade.

Sur la façon de gérer la séparation du mariage, parlez à votre femme de ces pensées.

Peut-être pensez-vous que la séparation n'est qu'à une étape du divorce - si vous le dites à votre femme, elle pourra peut-être dissiper cette peur et vous faire savoir que le divorce n'est pas le résultat qu'elle souhaite. Une autre crainte liée à la séparation du mariage pourrait être qu'elle aimera vivre loin de vous.

J'espère que lorsque vous en parlerez à votre femme, elle pourra vous faire savoir que vous lui manquerez, mais pas les combats. Cela indique également que votre femme souhaite se séparer mais pas divorcer.

Alors, ne gardez pas vos peurs en bouteille; Parler d'eux.

6. Passez la séparation à faire quelque chose de constructif

Vous avez probablement envie de vous morfondre et de regarder des heures interminables de télévision pendant que vous êtes séparé. Ne tombez pas dans ce piège. C'est le moment d'une véritable introspection et une opportunité de vous améliorer.

Sur la façon de gérer la séparation, lisez des livres inspirants, parlez à des amis de confiance qui vous élèvent, allez à des réunions inspirantes comme l'église, faites de l'exercice, mangez bien, dormez suffisamment - tout cela vous aidera à éclaircir votre esprit, à mettre les choses en perspective pour vous et vous aider à prendre de meilleures décisions à l'avenir.

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7. Accédez au counseling séparément et ensemble

Il est clair que quelque chose ne va pas dans votre mariage, et un thérapeute matrimonial peut vous aider à résoudre les problèmes clés de votre mariage brisé, à traiter ce qui a causé l'effondrement de la relation et à vous doter des bons outils en place pour rétablir votre mariage.

Votre volonté d'y aller montre à votre femme que vous ferez tout pour améliorer la relation. Lorsque vous êtes en thérapie, écoutez vraiment, répondez honnêtement à vos questions et n’ayez pas peur de partager vos sentiments. Vous ne pouvez pas faire de percées sans aller en profondeur. Et votre femme en vaut la peine.

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