Comment démanteler la relation parent-enfant dans le mariage

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'une relation parent-enfant dans le mariage?
• Pourquoi cela arrive-t-il?
• Ce qui peut être fait?
• Qu'est-ce qu'un mariage «sain»?
• Comment améliorer la relation parent-enfant dans le mariage?
• Conseils sur la façon d'arrêter d'être parent de votre partenaire

Parfois, les rôles que jouent les partenaires dans un mariage sont désordonnés. Parfois, un partenariat sain d ’« égaux »se désintègre en un partenaire recherchant un contrôle absolu au détriment de la voix et du lieu de« l’autre ». Dans ces types de relations, on peut avoir l'impression que l'un des partenaires est l'enfant et l'autre le parent, et une relation parent-enfant dans le mariage mène rarement au succès.

Lorsque votre conjoint agit comme un enfant, dans un relation parent-enfant , un partenariat qui survit en partageant les responsabilités et le pouvoir est remplacé par un vide de pouvoir parent-enfant.

Le partenaire contrôlant (le parent) dicte les attentes au partenaire codépendant (l'enfant) qui semble impuissant et se conforme souvent simplement.

De toute évidence, l'importance de la relation parent-enfant, quand il s'agit en fait d'un parent et d'un enfant, peut être justifiée. Cependant, agir comme un enfant dans une relation conduit la plupart du temps à une dynamique parent-enfant malsaine qui peut provoquer des conflits dans une relation.

Plongeons-nous dans la dynamique de mariage parent-enfant et réfléchissez à ce qui constitue une relation parent-enfant, comment arrêter d'agir comme un enfant dans une relation et comment arrêter de devenir parent de votre conjoint.

Qu'est-ce qu'une relation parent-enfant dans le mariage?

Les problèmes relationnels parent-enfant peuvent être évidents ou assez insidieux. Les signes évidents d'une personne prenant le rôle d'un parent dans un mariage parent-enfant peuvent impliquer:

• interactions dégradantes
• contrôle financier
• Attentes irréalistes
• manque de respect flagrant pour l'autre partenaire
• rigidité

Les relations parents-enfants dans les mariages comportent presque toujours un flux d'information à sens unique. Le partenaire «enfant» peut souvent être trop émotif; lorsque c'est le cas, le partenaire «parent» peut parfois punir physiquement mais souvent verbalement son partenaire pour avoir exprimé un désaccord ou une quelconque pensée.

Certains partenaires «enfants» incarnent le rôle à travers des actes, un comportement émotionnellement immature, une mauvaise prise de décision, etc. Les personnes qui se remettent d'une relation parent-enfant décrivent souvent leur temps au milieu de la relation comme «marcher sur des œufs».

Pourquoi cela arrive-t-il?

Une relation parent-enfant dans le mariage est, en termes simples, l'inégalité entre les époux. Comment les partenaires entrent-ils dans ce schéma dysfonctionnel?

Pour que la relation prospère, les deux partenaires doivent se respecter, se soutenir et agir de manière flexible l'un avec l'autre. Les deux doivent savoir qu’aucun «parent» ou «enfant» n’est envers l’autre.

Alors pourquoi les couples assument-ils ces rôles?

• Le rôle parent

Certains partenaires trouvent que le rôle de «parent» leur offre un sens et un but. Certains autres peuvent le faire parce qu’ils veulent être les «sauveteurs» ou les gardiens de leurs partenaires. Ces personnes le font surtout puisqu'elles n'ont pas reçu les soins parentaux et les soins dont elles avaient probablement besoin dans leur enfance.

Souvent, les partenaires qui assument le rôle de parents dans leur relation sont bien intentionnés mais, malheureusement, les résultats sont rarement fructueux.

• Le rôle de l'enfant

Les partenaires peuvent assumer le rôle de l'enfant par immaturité émotionnelle. Ces partenaires ont tendance à ignorer leurs faiblesses et à laisser l'autre régner sur eux. L'expression émotionnelle et l'intimité que l'on ressent dans un mariage sont souvent sous-développées avec ce type de relations.

Les vrais parents de ces partenaires sous-évaluaient probablement les relations et encourageaient l'irresponsabilité et l'inconscience émotionnelle, ce qui est finalement porté dans leurs mariages.

Ce qui peut être fait?

Conseils de mariage ou une thérapie avec un professionnel qualifié est toujours appropriée si un partenariat s'est dégradé en une dynamique parent-enfant.

Un conseiller chevronné peut utiliser un famille approche systémique ou cognitivo-comportementale pour explorer les systèmes, les rythmes et les facteurs de stress qui ont conduit au malaise et au déséquilibre éventuel du pouvoir.

Le conseiller équipera souvent les partenaires d'outils conçus pour apporter un aperçu de la relation et, espérons-le, un changement et une guérison durables.

Comme c'est le cas avec tous les encombrants problèmes matrimoniaux , la diffusion d'un relation parent-enfant malsaine dans le mariage demande de l'honnêteté, le pardon et une volonté de faire des changements à long terme. Cela peut être extrêmement douloureux mais c'est absolument nécessaire.

Qu'est-ce qu'un mariage «sain»?

Un mariage est un partenariat entre deux adultes qui amour et se respecter. Cela exige que les deux partenaires soient émotionnellement mûrs, compromis, se sacrifient, pardonnent et soient honnêtes l'un envers l'autre.

Ceux dans un mariage sain acceptent la personnalité et l’individualité de chacun et mènent une vie équilibrée, où ils entretiennent leur mariage et prennent soin d’eux-mêmes individuellement.

Ils ne sont ni consommés les uns avec les autres au point de devenir possessifs, ni ne vivent des vies séparées - ils sont interdépendants les uns des autres de manière «saine».

Comment améliorer un relation parent-enfant dans le mariage?

Ironiquement, la dynamique des relations parents-enfants malsaines dans un mariage peut être annulée avant qu'elles ne commencent. Mais cela demande des efforts et du temps. Les couples dans de telles relations doivent identifier et reconnaître ces modèles de comportement destructeurs et travailler à les réparer.

La thérapie peut jouer un grand rôle pour aider les couples à se concentrer sur un mariage sain. Cela peut les aider à acquérir des compétences qui sont probablement nouvelles pour eux. Communiquer correctement, améliorer les capacités de résolution des conflits, écouter activement et prendre ses responsabilités en sont quelques-uns.

Conseils sur la façon d'arrêter d'être parent de votre partenaire

1. Connais ta part

Au lieu de blâmer votre partenaire, reconnaissez votre rôle dans la création d'une telle relation. Est-ce votre habitude d'assumer naturellement toutes les responsabilités? Vous fâchez, grondez-vous et punissez-vous lorsque vous êtes frustré ou en colère? Reconnaissez-le, puis travaillez à changer votre approche pour le résoudre.

1. Soyez direct

Ne soyez pas passif-agressif. Si vous voulez que votre conjoint fasse quelque chose, soyez direct (et poli) avec lui. Ne faites pas non plus de commentaires sarcastiques à ce sujet. Faites simplement la demande; s'ils choisissent de vous ignorer, ayez une conversation adulte à ce sujet et dites-leur directement que toutes les responsabilités doivent être partagées.

1. Décidez qui fait quoi

Faites une liste des responsabilités quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles, puis décidez mutuellement qui fait quoi. Renforcez votre partenariat en décidant de la manière dont des rôles tels que planification financière Seront traités.

Confiez certaines tâches à votre conjoint et laissez-le en être responsable. Communiquez souvent avec eux pour partager vos réflexions sur ce qui, selon vous, fonctionne bien ou nécessite plus d'attention.

Dernières pensées

À la fin, counseling prénuptial avec des conseillers réputés et chevronnés peuvent aider à identifier les problèmes et les luttes de pouvoir avant qu'un partenaire ne partage un «je fais» avec l'autre.

Avec une identification précoce des problèmes, un conseiller peut équiper les partenaires pour résoudre les problèmes préoccupants, ou peut même conseiller au couple de mettre fin à la relation pour le bien-être de toutes les personnes impliquées. Si vous vous trouvez dans une relation parent-enfant dans le mariage, demandez de l'aide.

Il existe des outils et des compétences qu'un conseiller matrimonial professionnel peut vous équiper pour surmonter ce problème. Un peu de volonté et les bonnes connaissances peuvent grandement aider à sauver et améliorer le mariage .

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