Comment profiter de la vie conjugale à tout âge

Dans cet article

• N'arrête jamais d'être amis
• Maintenez une vie sexuelle saine
• Rire ensemble
• Prenez soin de vous
• Utilisez votre discours à bon escient
• N'essayez pas de vous changer
• Soyez attentionné

Partager une vie avec votre conjoint est l'une des choses les plus épanouissantes que vous puissiez faire, mais cela ne signifie pas que le mariage est exempt de défis en cours de route.

Être marié, c'est construire une vie ensemble qui soit amusante, aimante et satisfaisante. Pourtant, de nombreux couples - jeunes et vieux - craignent que leur jouissance de la vie conjugale ne s'évapore un jour.

La jouissance conjugale est-elle vouée à diminuer au fil des années? Absolument pas! Mais c'est au couple de s'assurer qu'ils se traitent bien et font de leur mariage une priorité absolue.

Le stress, la responsabilité et le quotidien peuvent tous peser sur votre esprit, mais ne le laissez pas peser sur votre mariage. Voici 7 bons conseils pour profiter de la vie conjugale.

1. N'arrêtez jamais d'être amis

Un des meilleurs leçons sur comment t o profiter de la vie conjugale, c'est rester ami avec votre conjoint. Être amis et être partenaires ont tous deux des connotations très spécifiques, qui sont toutes deux importantes pour l'arrangement du mariage.

Les partenaires sont là les uns pour les autres, ils prennent des décisions ensemble et ils créent une vie saine, heureuse et fonctionnelle ensemble. Ce sont tous des aspects importants de la vie conjugale. Mais les amis rient ensemble, ils prévoient d'aller à des événements, de dîner et d'explorer le monde. Les amis s'amusent, partagent des passe-temps et des blagues, et ont hâte de se parler.

En restant amis, vous aurez le meilleur des deux mondes et resterez heureux dans votre mariage.

2. Maintenez une vie sexuelle saine

Apprendre à profiter de la vie conjugale commence dans la chambre. Non seulement vous devez faire tout votre possible pour vous assurer que votre conjoint a une expérience sexuelle agréable, mais vous devriez faire du sexe une priorité dans votre mariage .

Les couples qui ont des relations sexuelles ensemble régulièrement (une ou plusieurs fois par semaine) partagent un lien fort. Études spectacle que le bonheur et la satisfaction dans le mariage sont étroitement liés à la qualité de la vie sexuelle d’un couple.

3. Riez ensemble

Un des plus grands conseils pour savoir comment profiter de la vie conjugale est de sourire chaque jour. Plus précisement, faites de votre mieux pour rire ensemble . Quand il s'agit de stress dans votre mariage, le rire est vraiment le meilleur remède.

Le rire est un excellent moyen de créer des liens et de s'amuser avec votre conjoint, mais il présente également de nombreux avantages pour la santé. Des études montrent que le risque de maladie cardiaque chez ceux qui rient rarement est 95% plus élevé que ceux qui ont déclaré rire tous les jours.

Les rires, les rires et les rires à tous les niveaux peuvent réduire les niveaux d'épinéphrine et de cortisol, réduisant ainsi le réponse au stress du corps. C'est pourquoi de nombreuses personnes se sentent à l'aise et plus à l'aise après avoir ri. C'est aussi pourquoi de nombreux époux essaient d'utiliser l'humour pour désamorcer un désaccord.

Le rire joyeux est également responsable de la diminution des symptômes de démence, d'insomnie et de dépression.

4. Prenez soin de vous

Lorsque vous avez rencontré votre conjoint pour la première fois, la première chose que vous avez remarquée à son sujet était son apparence. Les apparences ne sont pas tout, mais les partenaires veulent être attirés les uns par les autres et prendre soin de vous sera très utile pour le plaisir conjugal.

C'est amusant de se détendre dans la maison toute la journée en pyjama avec votre chérie, mais n'oubliez pas de vous habiller pour elle de temps en temps.

Les conseils standard pour les soins physiques incluent garder vos ongles coupés, aller à faire rendez-vous chez le médecin / dentiste régulièrement et faites attention à votre hygiène, mais bien paraître signifie aussi prendre soin de sa peau, se raser régulièrement, coiffer ses cheveux et rester en forme pour votre morphologie.

5. Utilisez votre discours à bon escient

Le simple fait que vous soyez marié depuis longtemps ne vous donne pas une excuse pour être impoli, inconsidéré ou méchant envers votre conjoint. En tant que personne qui connaît le mieux votre partenaire, il vous serait facile de déterminer exactement les sujets ou des mots qui blesseraient leurs sentiments, mais ce ne serait pas gentil et ne profiterait pas à votre mariage.

Les couples bénéficient d'un discours positif dans le ménage, et cela donne le bon exemple si vous avez des enfants. Apprenez à communiquer et à résoudre les problèmes de manière juste et respectueuse, en vous rappelant que vous êtes tous les deux du même côté et que vous devriez gérer vos problèmes ensemble en tant que partenaires, non séparément en tant qu'ennemis.

6. N'essayez pas de vous changer

Vous saviez qui était votre chéri quand vous les avez épousés, alors pourquoi essayer de changer les choses maintenant? Bien sûr, vous devriez pouvoir communiquer ouvertement les uns avec les autres sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas dans le relation , mais n'essayez pas de modeler votre conjoint pour qu'il corresponde mieux à qui vous aimeriez être.

Au lieu d'utiliser des manœuvres manipulatrices ou dominantes pour changer votre conjoint, adoptez-les. Faites une liste de tout ce que vous amour sur leur personnalité et se concentrer sur ces choses chaque fois que leur habitude de siffler irritante ou leur «besoin de tout analyser» apparaît.

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7. Soyez attentionné

L'un des moyens les plus simples de profiter de votre vie conjugale ensemble est d'être attentionné. C'est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de maintenir le bonheur dans votre relation.

Cherchez des moyens d'être attentionné. Apportez à la maison des fleurs ou des friandises que votre conjoint apprécie «juste parce que & hellip;». Rangez la vaisselle ou pelletez l'allée pour votre partenaire. Continuer à montrez votre appréciation pour tout ce que votre partenaire fait pour vous en disant s'il vous plaît et merci ou en reconnaissant ses bonnes actions avec un baiser.

Ces tâches peuvent sembler simples, mais le pouvoir de la gentillesse contribue grandement à un foyer heureux. Comme avantage supplémentaire, cette étude fait par l'Université d'Oxford a révélé qu'être gentil avec les autres vous rendait plus heureux.

Apprendre à profiter de la vie conjugale est simple: aimez celui avec qui vous êtes. Faites tout votre possible pour être bon les uns envers les autres, pour communiquer régulièrement et pour vous rappeler que vous êtes aussi bien les meilleurs amis que les amoureux. En n'oubliant pas les petites choses comme les manières et les baisers, vous créerez une base conjugale solide.

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