Comment trouver le meilleur sexothérapeute - Tour d'horizon des experts

Faire face aux problèmes sexuels dans le mariage
Les problèmes sexuels dans un mariage sont loin d'être rares, mais beaucoup de gens ont peur d'en parler avec leurs amis, leur famille et leurs connaissances.
La vie sexuelle est quelque chose de très personnel, et il n'y a rien de mal si une personne veut la garder secrète.
En outre, le dysfonctionnement sexuel est quelque chose qui peut avoir un effet néfaste sur l’estime de soi d’une personne et le révéler à d’autres personnes peut être considéré comme rien de moins qu’un défi.
Donc, si vous et votre conjoint avez des problèmes sexuels, cela pourrait être une perte de libido, un dysfonctionnement érectile, des anomalies des organes sexuels ou tout ce qui entrave votre vie sexuelle, que faites-vous? Continuez-vous à vivre dans un mariage sans sexe, ou appelez-vous votre relation à la fin?
Eh bien, vous n’avez rien à faire de tel. Les sexologues peuvent vous aider. Non seulement ils diagnostiqueront et traiteront votre problème, mais ils répondront également à vos appréhensions à en parler.
En règle générale, les sexologues, selon le couple ou la personne qu'ils traitent, adoptent une approche qui leur convient.
Sans oublier, ils sont absolument sans jugement. Étant donné que leur profession tourne autour de traiter avec des personnes ayant des problèmes sexuels, il n'y a pratiquement rien qui puisse les surprendre, laisser seul susciter un jugement.
Tournée d'experts - Comment trouver le meilleur sexologue?
Si vous êtes quelqu'un qui a des problèmes sexuels dans sa relation, nous avons préparé un tour d'horizon d'experts sur la façon de trouver le meilleur sexologue.
Les experts eux-mêmes révèlent les étapes à suivre pour rechercher le thérapeute qui vous convient le mieux.
Clinton PowerPsychothérapeute
- Le facteur le plus important lorsqu'on essaie de trouver le meilleur sexologue est de s'assurer que le thérapeute est «sexuellement positif». Le terme «sexuellement positif» signifie que votre thérapeute a une attitude positive à l'égard du sexe et vous aidera à vous sentir à l'aise avec votre identité sexuelle et vos comportements sexuels consensuels.
- Lorsque vous travaillez avec un sexologue sexuellement positif, vous pouvez avoir confiance qu'il ou elle fournira un espace sans jugement où vous pourrez discuter de vos problèmes sexuels sans honte ni maladresse.
- Une approche sexuellement positive des questions sexuelles comprend des discussions sur la façon de gérer le consentement, l'honnêteté, la non-exploitation, les valeurs partagées, la protection contre les IST / VIH et les grossesses non désirées et le plaisir dans vos relations sexuelles.
Recherchez un thérapeute «sexuellement positif»
MikePraticien de la somatique psychosexuelle
- Soyez clair sur ce que vous attendez du travail, par exemple, voulez-vous travailler avec une incarnation, un coaching sexuel, une aide pratique avec des techniques, des problèmes relationnels ou la guérison d'une affaire, etc.
- Trouvez un expert qui a fait ses preuves dans ce domaine.
- Les témoignages de clients solides peuvent être rassurants, mais il est également bon de voir s'ils ont eu une couverture médiatique. Ont-ils également publié un livre sur leur travail? Ces deux éléments sont de bons signes.
Trouvez un thérapeute expérimenté dans le traitement du problème que vous avez
Cyndi DarnellThérapeute du sexe et des relations
- Faites des recherches: tous les thérapeutes ne fonctionnent pas de la même manière. Leur site Web / source de référence doit révéler leurs valeurs et leur expérience. Semblent-ils accessibles? À quoi s'intéressent-ils?
- Si le site Web / la description d'un thérapeute ne mentionne pas le sexe en détail, mais juste un complément, supposez qu'il n'est peut-être pas aussi compétent / connaissant la sexualité humaine en particulier. C’est un vaste domaine qui requiert des connaissances et des compétences d’expert.
- S'ils ont un blog, lisez-le. Lisez le plus possible à leur sujet. En général, les sexothérapeutes ne reçoivent pas beaucoup d'avis en ligne, car contrairement aux coiffeurs, par exemple, les gens se sentent souvent trop gênés pour dire qu'ils ont vu un sexologue - les avis sont donc plus difficiles à trouver.
- Sont-ils dans les médias? Lisez certains de leurs articles / citations / regardez leurs vidéos. Leur message résonne-t-il avec vous?
- Quel est votre instinct à leur sujet?
- Sont-ils conservateurs ou libéraux? Est-ce important pour vous et votre conjoint?
- La spiritualité entre-t-elle dans leur travail? Comment? Cela vous importe-t-il? Comment? L'alignement peut être utile.
- Les informations d'identification sont utiles mais pas tout. Avoir un diplôme en sexualité humaine ou en santé sexuelle est un bon indicateur qu'ils ont étudié la sexualité - pas seulement la psychothérapie ou le coaching. Cela fait une grande différence dans la qualité du travail qu'ils proposent
- Enfin, pensez à ce que vous recherchez? Quel est leur style? Encadrement? Thérapie par la parole? L'art-thérapie? Physique / Somatique? Tout? Ni?
Passez du temps sur la recherche avant de choisir un sexologue
Rosara TorrisiSexologue
- Allez sur AASECT.org et localisez un professionnel près de chez vous. Un sexologue doit être certifié AASECT ou sous la supervision directe d'un.
- Pour trouver le meilleur sexologue, vous pouvez rechercher des critiques en ligne, mais la meilleure référence est une recommandation d'un ami ou d'un médecin, en particulier des psychiatres, des urologues, des gynécologues, des physiothérapeutes pelviens et des endocrinologues.
- Si vous rencontrez une personne et qu’elle ne clique pas avec vous, ce n’est pas un problème, essayez un autre thérapeute!
Avant de finaliser un sexologue, assurez-vous qu'il est certifié
Matty SilverSexologue
- Si vous envisagez de voir un sexologue, seul ou avec un partenaire, il est important de faire des recherches et de vérifier ses qualifications.
- Il existe de nombreux conseillers et psychologues qui se disent sexothérapeutes même s’ils n’ont pas reçu de formation spécifique sur la manière de traiter les problèmes liés au sexe ou au genre.
- L’une des plus grandes organisations ASSER NSW (Australian Society of Sex Educators, Researchers, and Therapists) a une page «Find a Practitioners» où vous pouvez trouver les noms des sexothérapeutes les mieux accrédités.
Assurez-vous que votre sexologue possède la qualification requise
Kate MoyleThérapeute psychosexuel et relationnel
- Faire votre recherche. La psychothérapie est une branche spécialisée de la psychothérapie, mais de nombreux thérapeutes peuvent indiquer qu'ils travaillent avec des problèmes sexuels en plus d'autres angoisses ou stress.
- Voyez s'ils proposent d'abord une conversation initiale. Certains thérapeutes peuvent vous offrir une consultation téléphonique avant une première séance, cela vous donnera une chance d'expliquer votre problème et de vous aider avec les nerfs de la première séance si vous avez déjà introduit le sujet.
- Pensez à toutes les questions que vous avez à l'avance et si vous avez des idées sur les raisons pour lesquelles vous pensez que le problème se produit, notez-les.
- Comprenez leur approche. Bien que la thérapie psychosexuelle soit par nature intégrative et fonctionne donc avec une compréhension du cerveau, du corps, des émotions et de la physiologie travaillant ensemble, elle prend également en compte la sexualité humaine car les thérapeutes individuels et universels peuvent pencher vers une approche différente, par ex. psychodynamique où l'accent principal est mis sur l'impact du passé sur le présent.
- Trouvez quelqu'un à qui vous vous sentez à l'aise de parler. Lors de la première séance, réfléchissez à ce que vous ressentez lorsque vous parlez de sexe à cette personne.
Rechercher, consulter, comprendre l'approche d'un sexologue avant d'aller de l'avant Tweet ça
Jessa ZimmermanSexologue
- Trouvez une personne certifiée en thérapie sexuelle - Il est important de vous assurer que votre thérapeute est parfaitement qualifié pour vous aider avec des problèmes sexuels. La certification par AASECT garantit que le thérapeute possède la formation, l'expérience, la supervision et les compétences pour vous aider.
- Si vous ne trouvez pas une personne certifiée, trouvez quelqu'un avec une formation et de l'expérience. Certains praticiens sont à mi-chemin du processus de certification et travaillent sous supervision; ils peuvent être d'excellentes options. D'autres ont une formation et de l'expérience mais sont certifiés par une autre organisation ou ont décidé de ne pas être certifiés du tout. Assurez-vous de poser des questions sur la formation spécifique qu'ils ont eue en sexualité et thérapie sexuelle ainsi que dans quelle mesure leur pratique s'est concentrée sur la thérapie sexuelle. Ne choisissez pas quelqu'un sans une formation approfondie et une expérience spécifique aux problèmes sexuels.
- Posez des questions - Demandez depuis combien de temps ils pratiquent. Renseignez-vous sur leurs résultats et leur approche de votre (vos) problème (s). Assurez-vous qu'ils ont une expertise avec votre préoccupation.
- Obtenez des références - Il est possible de trouver un bon sexologue en utilisant une recherche en ligne, mais si vous avez des amis, de la famille ou des prestataires médicaux, vous pouvez demander une référence, tant mieux.
- Choisissez celui qui vous convient - Lisez leur site Web. Lisez leur blog et regardez des vidéos. Quel est le ton? Leur style résonne-t-il avec vous? Ressentez-vous un sentiment de confort et de compréhension? Envisagez de planifier une brève réunion ou une première séance afin de déterminer dans quelle mesure vous vous sentez à l'aise avec le thérapeute.
Trouvez quelqu'un avec une formation et de l'expérience Tweet ça
Stephen SnyderSexologue
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- Ils sont certifiés AASECT et disposent d'un site Web d'aspect professionnel.
- Ils ne sont pas attachés à une méthode ou à une école de thérapie en particulier.
- Ils sont plus intéressés par «ici et maintenant» que par votre enfance.
- Ils vous demandent de décrire en détail ce qui se passe exactement lorsque vous avez des relations sexuelles - à la fois au lit et dans votre tête!
- Ils communiquent clairement. Ils expliquent quel est le problème, et leur explication a du sens et conduit à un plan d'action rationnel.
- Vous vous sentez mieux lorsque vous quittez leur bureau qu'à votre arrivée. Ils vous donnent un sentiment d'espoir.
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Posez des questions et observez le sexologue avant de commencer la thérapie Tweet ça
Jocelyn KlugSexologue
- Demandez à votre médecin généraliste ou spécialiste pour une recommandation.
- Trouver quelqu'un qui est accrédité auprès d'une organisation nationale.
- Trouver quelqu'un qui a suivi une formation professionnelle en thérapie / conseil psychosexuels.
- Vérifiez les informations d'identification du thérapeute. Accédez aux organismes enregistrés mentionnés. Thérapeute Google
- Quelqu'un avec un diplôme de premier cycle pertinent en santé et en santé connexe, comme la médecine, les soins infirmiers, la psychologie, le conseil.
- Quelqu'un avec qui vous pensez pouvoir être à l'aise. Avoir une brève conversation téléphonique avec le thérapeute avant de prendre rendez-vous, si possible.
Points à considérer lors de la recherche d'un sexologue
Moushumi GhoseSexologue
- Il est important de reconnaître que tous les sexologues ne sont pas créés égaux.
- De nombreux «sexothérapeutes» qui ont de bonnes intentions peuvent, par inadvertance, faire honte aux clients pour leur comportement ou leurs croyances parce que les opinions négatives sur le sexe sont profondément ancrées dans notre société. Les thérapeutes en toxicomanie sexuelle, dont le point de vue est intrinsèquement problématique, en sont un bon exemple, car ils fondent souvent leur travail sur ce qui est considéré comme «normal» ou normatif, ce qui marginalise presque tout le monde car la normale change et est subjective.
- Les thérapeutes sexuellement positifs travaillent pour briser le cycle de la honte, pour aider à réécrire les histoires créées par la société et pour réparer les dommages de ces messages.
- Il y a des créneaux dans la thérapie sexuellement positive: non-monogamie / polyamour / échangiste, kink-friendly, BDSM, LGBTQ, etc.
- La psychothérapie sexuellement positive traite l'individu dans son ensemble. Nous ne cherchons pas à séparer le problème de la personne. (par exemple, traiter les problèmes de dysfonction érectile ou d'orgasme tout en examinant également la dynamique socioculturelle.)
Recherchez un sexologue qui approuve la «positivité sexuelle»
Tom MurraySexologue
- Recherchez une certification auprès de l'Association américaine des éducateurs, conseillers et thérapeutes sexuels (AASECT). AASECT est le premier organisme de certification des professionnels de la santé sexuelle.
- Posez des questions à votre thérapeute sur votre domaine de préoccupation. Si vous êtes dans une relation poly, par exemple, renseignez-vous sur l’expérience du thérapeute en travaillant avec des relations poly. Il en va de même pour le kink, le BDSM, les problèmes sexuels, etc.
- Renseignez-vous sur les frais. Sachez cependant que le prix et la qualité ne sont pas liés. Encore une fois, votre sentiment de vous sentir entendu, compris et respecté est un prédicteur beaucoup plus puissant des avantages potentiels.
- Renseignez-vous sur l'assurance si vous l'utilisez. Certaines assurances n'acceptent pas certains diagnostics pour la facturation.
- Les sexothérapeutes ont tendance à être extraordinairement ouverts, tolérants, libéraux et compatissants. Si vous ne les sentez pas, courez! La thérapie sexuelle devrait être une zone sans jugement.
Mener des recherches approfondies avant de sélectionner un sexologue
Isiah McKimmieSexologue
- Assurez-vous qu'ils ont les qualifications adéquates.
- Assurez-vous de vous sentir à l'aise.
- Votre thérapeute devrait proposer des «devoirs».
- Ils devraient également poser des questions sur votre relation.
Trouver le meilleur sexologue, c'est vraiment trouver le meilleur sexologue pour vous
Bleu CarliSexologue
- Il est intéressant de noter que les gens ne parlent pas souvent d’aller en thérapie, mais quand on leur demande, les individus semblent prêts à partager leurs expériences, surtout s’ils ont été utiles dans leur cheminement / partenariat / relation / mariage.
- Je pense aussi qu’il est très important d’interroger un thérapeute. La thérapie, en particulier la thérapie sexuelle, peut être une relation professionnelle assez intime compte tenu de ce qui est discuté et travaillé. Il est extrêmement important que le client (ou un couple) se sente à l'aise avec son thérapeute et que le thérapeute se sente comme s'il pouvait aider le client. Si vous ne vous sentez pas à l'aise d'être ouvert, ça va! Pensez à trouver un thérapeute comme les rendez-vous amoureux, vous devez sortir ensemble pour trouver quelqu'un qui vous reçoit pour vous et qui est capable de répondre à vos besoins professionnels.
Trouvez un sexologue qui vous comprend profondément Tweet ça
Thérapie sexuelle - La clé d'une vie sexuelle épanouissante et sans problème
Le nœud de ce que les experts recommandent pour trouver le meilleur sexologue est qu'une recherche approfondie est essentielle. Assurez-vous de choisir un thérapeute qui a l'expérience, quelqu'un qui vous comprend et avec qui vous vous sentez à l'aise. Plus important encore, le thérapeute doit être qualifié pour entreprendre une thérapie. Si le sexologue que vous finalisez répond à ces critères, vous vous dirigez vers la bonne voie.
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