Comment guérir des cicatrices émotionnelles des relations passées

Très peu d’entre nous traversent la vie sans être mentalement marqués par l’amour & hellip; Cela peut commencer dans l'enfance lorsque nos parents nous négligent et continuer alors que nous choisissons des partenaires qui ne sont pas ancrés, compatissants ou éduqués dans le monde de l'amour.

Guérir les blessures émotionnelles profondes

Depuis 30 ans, auteur et conseiller à succès numéro un, David Essel a aidé les gens à faire face aux cicatrices de l'enfance dues au manque d'amour et aux cicatrices d'adultes causées par la violence psychologique, les aventures et bien plus encore.

Ci-dessous, David parle d'idées et de pensées pour aider à minimiser ou à effacer les cicatrices émotionnelles que vous pourriez porter en amour.

' Bagage émotionnel . C’est ce à quoi beaucoup de gens se réfèrent lorsque nous parlons de la douleur des relations amoureuses passées ou de la douleur des relations avec notre famille principale, qui n’ont pas été résolues.

Tout le monde a des bagages. Toutes les personnes. Pour certains d’entre nous, les bagages sont si intenses, si profonds et si horribles que nous ne voulons même pas nous regarder dans le miroir et voir ce que nous transportons et que nous devons abandonner.

D'autres, à cause de bagages qu'ils n'ont jamais libérés, deviennent des abuseurs, des tricheurs, des toxicomanes, des alcooliques.

Beaucoup devenir incroyablement codépendant , rester dans des relations terribles année après année parce qu’ils n’ont pas la confiance ou l’estime de soi pour aller de l’avant.

Qu'est-ce qui cause des cicatrices mentales et émotionnelles chez l'amour

Numéro un- . Négligence. Abandon. Des membres de notre famille ou un ancien amant. Selon un étude, la négligence émotionnelle dans l'enfance est le principal prédicteur indépendant de la survenue et de l'évolution des troubles anxieux et dépressifs.

Numéro deux- . Abus émotionnel . Affaires émotionnelles par nos partenaires. Les affaires physiques de nos partenaires peuvent laisser des cicatrices émotionnelles incroyablement profondes que nous considérons comme de la violence psychologique.

Numéro trois-. Codépendance. Peur de faire basculer le bateau. Peur de parler honnêtement et ouvertement de nos besoins, de nos désirs et de ce qui se passe que nous n'aimons pas. Peur. Peur. Peur.

Regardez aussi: Comment pratiquer les premiers secours émotionnels.

Que pouvons-nous faire contre ces cicatrices émotionnelles

Numéro un- . Les chances d'éliminer par nous-mêmes les cicatrices émotionnelles des relations passées sont incroyablement minimes, nous devons donc contacter un conseiller professionnel, thérapeute , coach relationnel pour essayer de comprendre pourquoi nous avons ces cicatrices émotionnelles, d'où elles proviennent afin que nous puissions lentement commencer à les libérer.

Numéro deux - Si vous êtes célibataire, restez célibataire jusqu'à ce que vous ayez fait tout le travail pour éliminer ces cicatrices émotionnelles.

Les gens qui ne font pas le travail, avancent blasés dans la vie et ont généralement des partenaires très similaires qui continueront de les négliger, de les abandonner ou de les abuser.

Numéro trois- . Soins auto-administrés. Méditer. Journal. Exercice. Mangez des aliments propres. Lâchez tout addictions à la nicotine, à la nourriture, à l'alcool, aux drogues ou plus.

Ce n'est qu'un point de départ, mais si vous suivez les conseils ci-dessus, dans les six mois à un an après avoir travaillé avec un professionnel? Vous pouvez libérer 90% de votre bagage émotionnel.

Si vous avez besoin d'aide, contactez-moi au www.davidessel.com ; en tant que conseiller et plus encore, je fais ce travail depuis 40 ans maintenant et j'ai hâte d'aider autant de personnes que possible, en libérant le bagage émotionnel pour être libre en amour. '

Le travail de David Essel est fortement approuvé par des personnes comme le regretté Wayne Dyer, et la célébrité Jenny Mccarthy déclare: «David Essel est le nouveau leader du mouvement de la pensée positive.

Son travail de conseiller et de ministre a été vérifié par des organisations comme Mariage.com a vérifié que David est l'un des meilleurs conseillers et experts en relations au monde.

Partager: