Comment démarrer une nouvelle relation après le divorce

Commencer une nouvelle relation après le divorce

Dans cet article

Bien que le divorce soit un processus difficile, il peut aussi être extrêmement libérateur. Pour certains, la prochaine étape logique sera de recommencer à sortir ensemble. Pour d'autres, l'idée même peut sembler terrifiante ou impossible. C'est un problème compliqué, surtout si vous avez des enfants, mais cela reste possible et peut être amusant. Pour rendre cela possible, il est important de laisser les émotions s'installer dans votre foyer et de trouver des moyens d'en parler à vos enfants.

À la recherche d'une nouvelle relation

Il est très important de comprendre que le processus de recherche d'une nouvelle relation après le divorce est différent pour chacun. Certains peuvent être prêts à sortir tout de suite, tandis que pour d'autres, cela peut prendre des années avant qu'ils ne se sentent prêts à y réfléchir.

Ce n'est pas parce que cela s'est produit d'une manière pour un ami que ce sera le cas pour vous.

Faites attention à vos propres émotions et demandez-vous pourquoi vous voulez recommencer à sortir ensemble. Si vous essayez de combler le vide laissé par votre conjoint, sortir ensemble maintenant ne sera pas une option saine. Vous devez être en bonne santé par vous-même avant de pouvoir être en bonne santé avec une autre personne dans votre vie.

Voici ce que vous devez faire avant de commencer une nouvelle relation après un divorce:

1. Soyez prêt émotionnellement

Pour vous assurer que la recherche d'une nouvelle relation après le divorce est une bonne expérience, assurez-vous que vous êtes émotionnellement prêt à assumer cette responsabilité.

Vous ne voulez pas être en deuil de la perte de votre ancienne relation pendant que vous essayez d'en favoriser une nouvelle. N'ayez pas peur d'être pointilleux lorsque vous cherchez quelqu'un de nouveau à ce jour. Vous vous devez à vous-même et à vos enfants de vous assurer que c'est quelqu'un qui vous traitera bien et vous donnera ce dont vous avez vraiment besoin.

Si vous vous sentez un peu incertain de revenir dans le jeu de rencontres, essayez d'abord de vous faire de nouveaux amis. Se faire des amis peut être amusant, et si vous trouvez quelqu'un que vous aimez plus qu'un ami, vous aurez déjà une amitié pour vous aider à renforcer votre relation.

2. Faites attention à vos enfants

Si vous avez des enfants, vous devez faire très attention à leurs sentiments et à leurs besoins lorsque vous commencez à voir un nouveau partenaire.

Vos enfants ont leur propre processus de deuil après la séparation de leurs parents, et vous devez respecter cela. Ce n'est pas parce que vos enfants n'aiment pas l'idée de sortir avec vous que vous ne devriez plus jamais recommencer, mais vous devez leur donner suffisamment de temps pour s'habituer à la nouvelle façon dont les choses fonctionnent.

Les enfants voient souvent un nouveau partenaire comme une tentative de remplacer leur autre parent, et certains d'entre eux peuvent encore espérer que vous vous remettrez avec leur autre parent. Assurez-vous que vos enfants comprennent que les choses sont définitives et laissez-leur le temps de le traiter. Au fur et à mesure que vous avancez, écoutez leurs sentiments et exprimez les vôtres.

Faites attention à vos enfants

Ce que vous devez dire à vos enfants sur votre vie amoureuse dépend de leur âge. Un enfant plus jeune n'a pas besoin de savoir que vous sortez jusqu'à ce que vous soyez plus sérieux à ce sujet, tandis qu'un adolescent devrait recevoir plus de détails car il est sûr de remarquer que quelque chose se passe. Quel que soit l’âge de vos enfants, il est préférable de ne pas emmener votre nouveau partenaire tant que vous n’êtes pas sûr d’eux.

Un divorce désoriente les enfants et ils ont besoin de stabilité. Si vous devez rompre avec votre nouveau partenaire dont vos enfants sont devenus friands, cela peut être presque aussi douloureux que lorsque vous vous séparez de leur autre parent.

Vos enfants ne répondront probablement pas avec enthousiasme la première fois qu'ils rencontreront votre nouveau partenaire. Ils peuvent exprimer de la colère et de la frustration sous différentes formes, comme agir devant votre nouveau partenaire ou même vous donner le traitement silencieux.

Donnez-leur le temps de s'adapter et n'essayez pas de les forcer dans des situations avec lesquelles ils ne sont pas à l'aise et qui impliquent votre nouveau partenaire. Vous pouvez exiger qu’ils soient respectueux envers votre nouveau partenaire, mais vous ne pouvez pas leur demander d’aimer votre nouveau partenaire.

3. Soyez honnête et direct avec la communication

L'honnêteté et l'ouverture sont le carburant de la confiance; soyez direct tout en communiquant avec votre partenaire. Soyez ouvert sur vos attentes, ce que vous attendez de cette relation ou partagez toute autre préoccupation que vous pourriez avoir. Il est important d'établir cela dès le début de la relation car cela ouvre la voie à une relation solide. N'oubliez pas que l'ouverture et l'honnêteté sont la pierre angulaire de toute relation.

Bien que démarrer une nouvelle relation après un divorce soit souvent un processus très délicat, vous pouvez toujours vous amuser. Assurez-vous de ne pas bouger parce que les gens attendent de vous ou parce que vous pensez que vous devriez l'être. Faites plutôt ce que vous voulez et vous êtes prêt à le faire. Ne précipitez pas votre nouvelle relation, et pendant tout ce temps, assurez-vous de prendre soin de vous.

Si vous avez des enfants, gardez-les à l'esprit et laissez-leur le temps de s'habituer à cette nouvelle personne dans votre vie. N'oubliez pas que c'est votre choix et votre vie, assurez-vous que vous êtes prêt et faites-en une bonne expérience.

Sur une autre note, voici 3 choses à éviter complètement lors du processus de rencontre:

1. Ne pensez pas que tous les hommes / femmes sont comme votre ex

Faire confiance à une nouvelle personne prend du temps, surtout après avoir été blessé par votre ex. Pourtant, si vous gardez cette méfiance, vous détruirez vos chances de trouver quelqu'un de nouveau. Apprenez à regarder le nouvel homme / femme comme un individu. Remarquez à quel point ils sont différents, gentils et attentifs envers vous. Appréciez-les pour leurs qualités uniques.

Si vous rencontrez toujours des problèmes de confiance, vous pouvez envisager des conseils professionnels ou d'autres méthodes telles que la technique de liberté émotionnelle (EFT), qui consiste à taper sur des points d'acupression. Soyez conscient de vos problèmes et n’ayez pas peur de demander de l’aide.

Penser que tous les hommes / femmes sont comme votre ex

2. Ne gardez pas vos bagages

Celui-ci est difficile mais pas impossible. Après tout, nous sommes ce que nos expériences nous font. Mais garder ses bagages n'a aidé personne. Si seulement, cela entrave nos propres progrès et nous rend souvent amer sur diverses choses.

Apprenez des moyens qui vous aideront à libérer les bagages; entretenez un dialogue interne avec vous-même sur ce qui vous retient. Aussi, réalisez vos propres erreurs passées dans votre mariage, prenez des responsabilités et apprenez d'elles.

3. Soyez ouvert à de nouvelles possibilités

Après avoir réfléchi à tout, vous avez enfin atteint un endroit où vous voulez sortir. Vous pouvez le faire avec hésitation ou avoir vos propres appréhensions, ce qui est normal, mais soyez ouvert à de nouvelles possibilités. Si rien, vous pouvez simplement trouver un nouvel ami. N'oubliez pas que chaque rendez-vous doit aboutir à une relation. Vous voulez faire preuve de prudence, réfléchissez bien avant de vous engager. Cependant, restez ouvert aux nouvelles idées.

Lire la suite: Plan en 5 étapes pour passer à autre chose après le divorce

Bien que démarrer une nouvelle relation après un divorce soit souvent un processus très délicat, vous pouvez toujours vous amuser. Assurez-vous de ne pas bouger parce que les gens attendent de vous ou parce que vous pensez que vous devriez l'être. Faites plutôt ce que vous voulez et vous êtes prêt à le faire. Ne précipitez pas votre nouvelle relation, et pendant tout ce temps, assurez-vous de prendre soin de vous.

Si vous avez des enfants, gardez-les à l'esprit et laissez-leur le temps de s'habituer à cette nouvelle personne dans votre vie. N'oubliez pas que c'est votre choix et votre vie, assurez-vous que vous êtes prêt et faites-en une bonne expérience.

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