Comment la thérapie aide lorsque vous êtes marié à un tricheur en série

L'infidélité dans le mariage prend diverses formes. Il n'y a pas deux situations identiques, bien que beaucoup soient similaires. De nombreux couples viennent en thérapie pour surmonter l'infidélité et récupérer et récupérer leur mariage. Mais pour certains, une personne vient seule pour comprendre les choses, car elle se demande si elle doit rester ou partir.

Dans cet article

• Nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr
• Acceptation
• Limitations de la recherche
• Revenir à sa foi
• Loisirs extérieurs

Être marié à un tricheur en série

Susan, 51 ans, est mariée depuis plus de 20 ans. Elle et son mari ont trois enfants ensemble (17, 15, 11). Elle est une personne très religieuse et vient d'une maison où ses parents ont divorcé parce que son père avait plusieurs affaires. Cependant, malgré les nombreuses affaires, sa mère ne voulait pas que le mariage se termine et a continué à rester jusqu'au départ de son père.

Elle n’a pas grandi avec beaucoup, mais elle a grandi avec une mère - qui pour ses propres raisons religieuses - n’a jamais envisagé le divorce. Cela a été renforcé tout au long de sa vie.

Sa mère a parlé de rester avec le mari indépendamment de ce qui se passait - à l'exception de la violence physique. Ils ont lutté après le divorce de ses parents. Ce n’était pas un bon moment pour elle et ses frères et sœurs.

Susan avait le cœur brisé d'autant plus qu'elle devait rendre visite à son père et en même temps regarder sa mère souffrir. À partir de ces expériences de vie, elle a décidé qu'elle ne ferait pas cela à ses enfants, si elle se marie et aurait des enfants - ce qui signifie qu'elle resterait dans le mariage, quoi qu'il en soit.

L'ironie est qu'elle aussi est mariée à un tricheur en série. Mais parce qu'elle est une chrétienne pieuse et qu'elle n'est pas maltraitée physiquement, elle ne quittera pas le mariage.

Le mari de Susan a eu plusieurs affaires. Il ne s'est pas arrêté. Elle aurait chercher constamment des informations, des informations, qui valideraient son instinct que quelque chose n'allait pas, qu'il trichait. C'était toujours dans son esprit. Cela a consommé une grande partie de sa journée. Une grande partie de son énergie.

Elle découvrit plusieurs téléphones supplémentaires et appelait les femmes. Affrontez-les. Autant dire que c'était exaspérant pour elle. À chaque découverte, elle ne pouvait pas croire que c'était sa vie (mais ça l'était!) Elle était financièrement prise en charge. Ils ont eu des relations sexuelles. Elle a confronté son mari mais en vain.

En dépit d’être attrapé, il n’avoue pas. Il a commencé la thérapie. Elle l'a assisté une fois, mais sa thérapie avait une courte durée de vie. Ils le font tous.

À moins que quelqu'un ne veuille enlever les couches, être exposé et confronter ses démons pour savoir pourquoi ils trichent, il n'y a aucun espoir.

Et tout espoir que quelqu'un a que son conjoint va enfin changer est malheureusement de courte durée.

Nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr

En tant que clinicien ce type de scénario, au départ peut être difficile, je ne mentirai pas. Je pense à ce qu'une personne doit ressentir lorsqu'elle choisit de rester dans un mariage imprudent, marqué par le mensonge, la trahison et la méfiance constants.

Mais j’ai mis les freins sur ces pensées immédiatement, car cela me paraissait biaisé, «jugé» et injuste. Ce n’est pas ce que je suis en tant que clinicien.

Je me rappelle rapidement qu’il est essentiel de rencontrer la personne là où elle se trouve et non là où je pense qu’elle devrait être. Après tout, ce n’est pas mon programme, c’est le leur.

Alors, pourquoi Susan est-elle venue en thérapie si elle savait déjà qu’elle n’allait pas quitter le mariage?

D'une part, nous avons tous besoin d'une voix et d'un endroit sûr. Elle ne pouvait pas parler à ses amis parce qu’elle savait ce qu’ils allaient dire. Elle savait qu'elle serait jugée.

Elle ne pouvait pas se résoudre à partager les indiscrétions persistantes de son mari avec sa mère parce qu'elle aimait vraiment son gendre et ne voulait pas l'exposer d'une manière et doit répondre de ses choix - même si sa mère a fait le le même.

Elle se sentait simplement piégée, coincée et seule.

Comment la thérapie a aidé Susan

1. Acceptation

Susan sait qu'elle n'a pas l'intention de quitter son mari - bien qu'il sache qu'elle le sait.

Pour elle, il s'agit d'accepter le choix qu'elle a fait et lorsque les choses vont mal (et elles le font) ou qu'elle découvre une autre affaire, elle se rappelle qu'elle choisit chaque jour de rester dans le mariage pour ses propres raisons - la religion et un désir plus fort de ne pas briser sa famille.

2. Limitations de la recherche

Susan a dû apprendre à s'éloigner parfois d'un désir continu de scanner son environnement et de chercher des indices.

Ce n’était pas une chose facile à faire car même si elle savait qu’elle n’allait pas partir, cela confirmait ses instincts, alors elle se sentait moins «folle» comme elle le dirait.

3. Revenir à sa foi

Nous avons utilisé sa foi comme une force dans les moments difficiles. Cela l'a aidée à rester concentrée et lui a donné la paix intérieure. Pour Susan, cela signifiait aller à l'église plusieurs fois par semaine. Cela l'a aidée à se sentir ancrée et en sécurité, afin qu'elle puisse se rappeler pourquoi elle choisit de rester.

4. Loisirs extérieurs

En raison d'une récente perte d'emploi, elle a eu plus de temps pour trouver les choses par elle-même.

Au lieu de retourner rapidement au travail (et parce que financièrement elle n’a pas à le faire), elle a décidé de prendre du temps pour elle-même, de passer du temps avec des amis et d’envisager un passe-temps à l’extérieur de la maison et d’élever ses enfants. Cela lui a procuré un sentiment de liberté et lui a donné confiance.

Lorsque Susan découvre une autre liaison, elle continue d'affronter son mari, mais rien ne change vraiment. Et ce ne sera pas le cas. Elle le sait maintenant. Il continue de nier les affaires et n'assumera aucune responsabilité.

Mais pour elle, avoir quelqu'un à qui parler et se défouler sans être jugée et proposer un plan pour maintenir sa santé mentale alors qu'elle continue de rester dans le mariage, l'a aidée émotionnellement et psychologiquement.

Rencontrer quelqu'un là où il se trouve et non là où l'on pense qu'il devrait être et l'aider avec des stratégies plus efficaces, fournit souvent le soulagement et le réconfort que beaucoup de gens, comme Susan, recherchent.

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