Qu'est-ce que l'abus narcissique - Signes et guérison
Santé Mentale / 2025
Dans cet article
Lorsque j'ai prononcé ces mots à mon mari il y a quelques années, il était tellement choqué. Le mariage n'est pas une chose facile.
Il y a des jours où vous avez l'impression de ne plus aimer votre partenaire ou vous pensez que vous ne pouvez plus supporter certaines choses dans votre mariage. Ces deux-là peuvent vous donner l'impression que vous voulez en finir avec toute la relation.
Quand j'ai dit à mon mari que je voulais divorcer, nous traversions une période difficile dans notre mariage. Je sentais que nous nous disputions trop et que nous n'en pouvions plus.
Je suis heureux que nous ayons décidé de discuter et de trouver des solutions possibles pour sauver notre mariage.
Voici quelques-uns des conseils que nous avons utilisés pouréviter le divorceet fortifier notre mariage :
Comme je l'ai mentionné plus tôt, l'un de nos plus grands défis était que nous nous disputions trop.
Se disputer est sain pour une relation, jusqu'à un certain point. Si vous vous disputez à propos de chaque petite chose, le plus souvent, il y a généralement un problème sous-jacent dont vous ne parlez pas tous les deux.
Soyez libre de parler à votre partenaire. Parlez des choses blessantes et inconfortables. Grâce à la communication, vous pouvez aller à la racine de votre problème et discuter de la solution.
L'un des principaux contributeurs à l'effondrement de nombreux mariages est lorsque l'un ou les deux partenaires en veulent à l'autre.
Vous pourriez vous retrouver avec une colère refoulée qui pourrait vous amener à en vouloir à votre conjoint. Parfois, ce ressentiment peut vous faire perdre une partie du respect que vous avez pour votre partenaire.
Asseyez-vous et parlez de toutes les choses qui vous font ressentir de tels sentiments et laissez tomber toutes ces ordures et excusez-vous les uns les autres. Dans le mariage, le pardon doit toujours venir rapidement.
Le sexe compte beaucoup dans le mariage. Après quelques années de mariage et d'éducation de vos enfants, vous constaterez peut-être que vous arrêtez de faire de votre relation sexuelle avec votre partenaire une priorité.
Lorsque nous parlions des raisons qui m'avaient amenée à demander le divorce à mon mari, le sexe était l'un des facteurs.
Nous n'avions pas eu de relations sexuelles depuis quelques semaines, à l'exception des bisous habituels alors que nous nous disions au revoir en partant travailler. Nous étions trop occupés par le travail et à nous occuper des enfants. L'intimité sexuelle est essentielle pour les couples car elle approfondit et renforce votre amour l'un pour l'autre.
Parfois, lorsque vous avez eu beaucoup de stress dans votre mariage pendant un certain temps, vous pouvez être tenté d'envisager le divorce.
Prendre une pause l'un de l'autre pendant un certain temps peut vous aider à réfléchir à la voie à suivre et vous donner également le temps d'évaluer les solutions possibles.
Lorsque nous avons traversé notre période difficile avec mon mari, nous avons convenu de nous éloigner d'une semaine pour réfléchir à des choses. Cela nous a aidés à évaluer où nous en étions dans notre relation et ce que nous étions prêts à changer.
Quand nous nous sommes remis ensemble, nous étions plus forts que jamais.
Regardez aussi : 7 raisons les plus courantes de divorce
Admettre que votre relation a besoin des conseils d'un tiers n'est pas facile.
Nous voulons généralement croire en notre indépendance et que nous pouvons régler nos problèmes en privé. Cependant, demander de l'aide peut être le seul moyen de sauver votre relation si les problèmes persistent. Vous pourriez avoir un aperçu de certaines des solutions auxquelles vous n'avez peut-être jamais pensé par vous-mêmes.
Vous voyez la situation du point de vue d'un tiers. On vous rappelle pourquoi vous êtes tombé amoureux de votre partenaire en premier lieu.
De nombreux conseillers proposent aujourd'hui une thérapie de couple. Envisagez de réserver une session si vous souhaitez sauver votre mariage.
Le mariage n'est pas un lit de roses. Ce ne sera pas toujours facile. Vous ferez face à de nombreux hauts et bas. Le nombre de mariages ratés dans le monde augmente chaque jour.
Si vous souhaitez renforcer votre mariage et éviter le divorce, vous pouvez utiliser les conseils ci-dessus. Mon mari et moi sommes parmi les couples les plus heureux maintenant.
Nous sommes devenus plus proches que nous ne l'avions jamais été auparavant. Les méthodes ci-dessus ont parfaitement fonctionné pour nous; Je crois qu'ils travailleront pour vous aussi. Il vaut mieux que vos enfants grandissent dans une famille nucléaire.
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