Séparation conjugale: comment ça aide et comment ça fait mal

Dans cet article

• Une mise en garde
• Comment la séparation peut faire mal
• Comment la séparation peut-elle bénéficier
• Les plats à emporter

La conversation sur la séparation porte en fait sur la distance dans une relation; à la fois en ce qui concerne la distance physique et la distance émotionnelle. Pour les besoins de cet article, nous discuterons de l'utilisation d'une distanciation physique tout en maintenant une proximité émotionnelle dans l'effort pour obtenir des avantages globaux pour la relation. Par conséquent, le talon d'Achille à toute séparation de distance physique est de maintenir, préserver et éventuellement augmenter / améliorer la proximité émotionnelle entre deux individus engagés.

Une mise en garde

Permettez-moi de dire que l'idée de séparation dans le contexte ci-dessus est fluide. Cela peut aller de la définition plus traditionnelle de la séparation à un départ plus simpliste de la maison au milieu d'une vive dispute pour «se calmer». Si un mariage doit réussir, il doit maîtriser l'utilisation de la séparation / distance au bon moment, autant que la proximité et l'intimité.

Un couple ayant maîtrisé l'utilisation de la distance dans leur relation a développé un outil intrinsèquement bénéfique pour la longévité de leur union. D'un autre côté, cependant, un couple qui ne peut pas tolérer la distance physique occasionnelle l'un de l'autre est presque toujours voué à l'échec.

L'autre extrémité de ceci est également de savoir et de sentir quand les meilleurs moments sont d'utiliser la technique de distance / séparation physique. Certaines traditions de mariage où la mariée et le marié dorment dans des endroits séparés la nuit avant le mariage et ne se voient pas avant le début de la cérémonie; est un parfait exemple de ce principe à l'œuvre. Se retirer sur soi avant de s'engager est potentiellement l'une des expériences qui changent le plus la vie dans le domaine humain. Ceci est à la fois nécessaire et bénéfique pour le processus de mariage et de mariage en général. En cette période, la réflexion, la contemplation profonde et l'assurance que les futurs mariés prennent la «bonne» décision est un atout précieux pour aller de l'avant avec un engagement à vie.

Nonobstant les éléments de distanciation physique pour atteindre une plus grande proximité émotionnelle comme décrit dans les paragraphes précédents, le reste de cet article traite davantage du sens traditionnel de la séparation du mariage. La façon dont cette séparation est définie est quelque peu fluide, mais quelques éléments nécessaires doivent être établis pour aider notre discussion.

La séparation conjugale dont nous parlons ici implique toujours:

1. Une certaine forme de distanciation physique et
2. Une période de temps finie et convenue qui doit être endurée.

La distanciation physique peut se produire sous de nombreuses formes différentes allant de dormir dans des lits séparés et d'occuper différents côtés de la maison à un déménagement dans un endroit complètement différent. Le temps convenu peut aller d'une période de temps chronologique à un sens plus fluide «nous saurons quand nous y arriverons».

Comment la séparation peut faire mal

La raison pour laquelle je veux commencer par les inconvénients de la séparation conjugale est que c'est une proposition très précaire. Il ne doit être utilisé que dans les circonstances les plus extrêmes. Ceux dont je parlerai plus tard. La principale raison pour laquelle il est dangereux est à cause des circonstances non naturelles et du faux sentiment d'espoir qu'il peut donner à un couple.

C'est le principe qui découle de ce que nous avons appris concernant les relations à distance. Ils sont excellents tant que le couple maintient la distance physique et émotionnelle qui en résulte. Cependant, une fois cet écart comblé, la dynamique globale des relations est considérablement modifiée. Souvent, beaucoup de ceux-ci ne survivent pas ou l'un / les deux partenaires forment des méthodes extrêmement inadaptées pour maintenir la distance constante. Ces méthodes pourraient aller de l'acceptation d'un emploi comportant un horaire de voyage ridicule à la dépendance aux relations extra-conjugales chroniques.

Par conséquent, le couple qui revient d'une séparation temporaire est confronté aux mêmes problèmes potentiels que le couple qui comble le fossé d'une relation à distance. Cependant, dans cette situation parce que les difficultés conjugales ont précédé la séparation; une fois que la réalité des problèmes du passé (et potentiellement de nouveaux selon la durée de la séparation) refait surface, cela peut pousser le couple nihilisme sur la relation. Ce dernier état est plus difficile à récupérer que si le couple avait travaillé intensément sur ses problèmes sans invoquer une séparation.

La séparation conjugale comporte également le risque inhérent de possibles relations extraconjugales. Je ne peux pas vous dire les dommages que j'ai vu causés par les individus à eux-mêmes lorsqu'ils entrent et sortent constamment de relations émotionnellement intenses avec peu ou pas de temps seul entre les deux. Ce temps est nécessaire non seulement pour sortir la relation précédente de leur système, mais aussi pour réparer tout dommage que cette relation a causé.

Théoriquement, passer du temps complètement pour soi et ne pas sortir avec qui que ce soit ou explorer activement les possibilités d'une nouvelle relation est le meilleur moyen de passer d'une relation à l'autre. Cependant, pour diverses raisons, la personne moyenne ne prend généralement pas assez de temps entre les relations pour se rétablir à un point où elle a même des affaires compte tenu de la perspective d'une nouvelle relation.

Cela est souvent dû à la solitude. La solitude ne manquera pas d'élever sa vilaine tête sous une forme ou une autre avec l'un ou les deux époux séparés. En raison de leur engagement à la séparation et des émotions négatives les plus probables les uns envers les autres qui y ont conduit; ils sont plus susceptibles de rechercher le confort d'autrui pour se débarrasser de la solitude qu'ils ressentent. Cela commence généralement par vouloir seulement avoir quelqu'un physiquement présent en l'absence de son partenaire maintenant séparé, mais comme c'est le cas dans beaucoup de ces situations, tôt ou tard, ils s'attachent à cette nouvelle (autre) personne. Et cette autre personne a maintenant infiltré leur mariage. Le couple qui est victime de ce sort est bien pire que celui qui a «tenu le coup» et ne s'est jamais aventuré dans le territoire trouble de la séparation pour commencer. C'est une autre raison pour laquelle la séparation n'est parfois pas une bonne idée.

Comment la séparation peut-elle bénéficier

La seule circonstance pour laquelle je pense que la séparation est utile et peut-être même nécessaire, c'est lorsqu'il existe un risque de danger physique. Maintenant, on pourrait se demander; «Ce mariage ne devrait-il pas simplement être résilié s’il en est arrivé à la violence physique?» Ma réponse est qu'il existe une nette différence entre une situation de violence chronique et une situation potentiellement dangereuse. En outre, la décision de savoir si deux personnes doivent continuer ensemble appartient uniquement aux parties concernées. Cependant, si la loi a décidé qu’ils ne pouvaient pas être en présence l’un de l’autre en raison d’un ordre juridique de protection, il s’agit d’une circonstance totalement différente. Par conséquent, la résistance à des circonstances non susceptibles de violer la loi et / ou de mettre la vie en danger la séparation là où le potentiel de violence existe est fortement recommandée pour aider à débarrasser une relation d'un tel danger.

Dans un tel cas, la séparation a lieu avec l'intérêt supérieur des enfants à l'esprit afin de limiter ou d'éliminer leur exposition à la violence physique. Lors d'une séparation de cette nature, il est impératif que les deux parties et / ou une partie recherchent un traitement de santé mentale. Ce n'est pas la séparation elle-même qui fait la guérison mais le traitement en plus de la séparation. Le principe des vacances / retraite spirituelle s'applique ici. En d'autres termes, parfois, pour qu'une personne approfondisse sa compréhension d'elle-même ou de sa vie, il est parfois nécessaire de se retirer de son environnement routinier quotidien.

Dans cette situation, le dépaysement physique n'est pas la seule technique qui pourrait favoriser une prise de conscience accrue mais aussi la distance entre les partenaires et l'évasion de leur routine monotone. Cependant, contrairement à une retraite spirituelle et / ou des vacances, le changement de décor / distance les uns des autres doit durer plus d'une semaine ou deux. L'exigence standard minimale est d'un mois. L'extrême serait de six mois (si la loi le permet). La modérée et donc la plus optimale serait de trois mois. Cependant, cela doit être clair, ce n'est pas la mesure du temps qui compte autant que la quantité de croissance personnelle réalisée pendant ladite période de séparation. Une expérience ou une épiphanie qui change la vie a le pouvoir de changer un individu en un instant plus que des années de recherche dudit changement par des méthodes thérapeutiques conventionnelles et / ou de groupe d'entraide. La même chose est possible avec la séparation. Si les individus séparés ont vécu quelque chose qui a changé leur vie, cela a préséance sur le temps chronologique.

Les plats à emporter

Essentiellement, en utilisant divers degrés de distance dans un mariage, un couple peut réaliser de nombreuses percées différentes et une longévité ultime dans leur relation.

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