10 signes de faible estime de soi chez un homme
Santé Mentale / 2025
Dans cet article
Des experts en rencontres professionnelles et des psychologues ont travaillé sur des pneus moins pour comprendre la mécanique, et le cœur de la dynamique humaine pour mieux comprendre comment fonctionne une relation entre deux partenaires romantiques et comment elle peut être améliorée.
Un facteur majeur qui émerge est la divulgation de soi; selon les chercheurs en sciences sociales, révéler sa personnalité personnelle à son proche est la clé pour renforcer et solidifier le lien que partagent deux personnes, en d'autres termes, révéler des informations intimes sur vous-même ne fera que vous rapprocher de votre partenaire, renforcer la confiance, le confort, l'acceptation et une ligne saine de communication fluide dans la relation.
Malheureusement, les choses ne se passent pas si idéalement dans la vie réelle et la même divulgation peut rapidement tourner au sud et détruire toute la relation, si elle n'est pas communiquée avec tact, soit faite prématurément ou révèle des informations potentiellement dommageables à votre partenaire.
Alors, quels sont les paramètres qui définissent quels secrets doivent être détenus et lesquels doivent être révélés?
Et quand et combien d'informations devons-nous exposer à notre partenaire?
Devrions-nous partager tout et tout avec notre partenaire au nom de l'honnêteté brute ou est-ce que quelque chose est mieux gardé sous le tapis dans un souci de maintenir l'harmonie conjugale?
Passons en revue quelques règles standard de l'auto-révélation:
Vous devez peser les avantages réels que votre secret offrira à votre relation si votre mariage ou votre relation se renforce et vous rapproche encore plus de vous et de votre partenaire, alors, par tous les moyens, révélez-le, mais si ce secret ne présente aucune bonté tangible. à votre relation et menace de nuire ou de blesser votre bien-aimé bienveillant que c'est une bonne idée de le garder secret; le coût ici est bien plus élevé.
Soyons honnêtes, peu importe à quel point vous adorez votre petit ami / petite amie ou votre femme / mari, vous ne pouvez pas toujours garantir leur état d’esprit intrinsèque, qu’il soit trop moraliste, rigide, libéral, conservateur ou moderne.
Il y a de fortes chances que vous ayez un ensemble de puissance légèrement différent de celui-ci et ce n'est pas grave si vous possédez votre propre ensemble de croyances et qu'ils font les leurs.
Soyez très sensible dans ce domaine, car ils ne seront pas aussi acceptants ou tolérants d'une situation que vous pourriez être, par exemple. vous avez peut-être eu un passé promiscuité, ou vous vous êtes peut-être livré à des activités immorales lorsque vous étiez autrefois jeune et immature.
Cette information ne parviendra pas bien avec votre mari religieux ou votre épouse pure et innocente; ils pourraient vous juger pour votre péché ou se sentir trahis et repenser tout le tissu de votre relation.
Lorsqu'il y a suffisamment de confiance dans votre relation à long terme et que vous êtes au même niveau que votre partenaire, vous pouvez avoir un dialogue sûr alors et alors seulement, vous devriez leur parler de vos plus grands secrets.
Si vous pensez qu'il est essentiel que votre proche le sache, par exemple, vous avez été victime d'un viol dans le passé, ou vous avez été agressé dans votre enfance, ce sont maintenant de lourds secrets qui accablent l'âme et votre partenaire doit les connaître pour qu'il puisse mieux gérer vos traumatismes et vous aimer.
Cela dépend vraiment de votre niveau de confort dans de telles situations, il n’ya aucune obligation pour vous de les révéler si elles sont trop traumatisantes.
Un autre exemple moins extrême peut être le fait que vous révéliez des tragédies cachées au sujet de votre famille ou que vous partagiez des erreurs passées que vous auriez pu commettre dans votre enfance.
Une nouvelle relation jeune se brisera sur de telles révélations puissantes, assurez-vous que vous et votre partenaire êtes ensemble depuis longtemps avant de décider de partager.
Il s'agit clairement d'une conversation sans laquelle votre relation peut survivre, mais la question se pose souvent.
Abstenez-vous de vous livrer à ce piège d'une conversation, vous ne causerez de la douleur qu'à votre partenaire.
Ne parlez jamais de vos anciens amants et ne comparez jamais votre relation actuelle à celle que vous aviez avec eux.
Et ne révélez pas à aucun prix le nombre de personnes avec lesquelles vous avez 'berné' ne fera que noyer votre partenaire dans un tourbillon d'anxiété et de scénarios où vous aimiez quelqu'un d'autre; ne vaut absolument pas la peine d'être partagé.
Celui-ci est mieux rangé dans la liste de vos autres fantasmes hors des limites de votre partenaire, un béguin innocent pour vous se révélera tortueux pour leur cœur sensible et aimant et les amènera à toujours vous imaginer avec l'autre personne, ce qui les amènera toujours trop inquiet, se sentant trahi et navré même si ce sont les seuls que vous aimez vraiment.
En conclusion, établissez la confiance et une communication saine entre vous et votre partenaire et jetez tous les secrets inutiles qui peuvent potentiellement dévaster votre mariage ou votre relation.
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